Chọn quần áo trượt tuyết

Lựa chọn thiết bị để trượt tuyết phải rất chu đáo, vì đồ lót giữ nhiệt và quần áo khác cho người trượt tuyết là thứ cho phép bạn chinh phục khoảng trắng mà không gặp bất kỳ trở ngại nào. Làm quen với tổng quan về quần áo trượt tuyết của trẻ em, phụ nữ và nam giới, giày trượt tuyết và các phụ kiện khác, người ta phải nhớ rằng sức khỏe và sự an toàn phần lớn phụ thuộc vào chúng.

Một quan niệm sai lầm phổ biến là quần áo trượt tuyết giống như quần áo thường mặc vào mùa đông. Được cho là, nó chỉ nên bảo vệ khỏi cái lạnh. Nhưng đây là một sự hiểu lầm nghiêm trọng và đôi khi thậm chí nguy hiểm. Đúng, đối với những người trượt tuyết mà khái niệm trượt tuyết chỉ được thu gọn trong một số lần đi bộ nhất định trong công viên và các khu vực lân cận khác, điều này có thể đúng. Tuy nhiên, bất kỳ hoạt động thể thao thực sự nào cũng đòi hỏi cao hơn nhiều.

Như trong phân khúc quần áo bình thường, có rất nhiều công ty sản xuất thiết bị cho người trượt tuyết. Tất cả chúng, bằng cách này hay cách khác, đều cố gắng tăng khả năng chống thấm nước của thiết bị. Đây chính xác là đặc điểm chính của nó. Không thể loại trừ việc ngã xuống tuyết, ngay cả đối với một vận động viên đẳng cấp nhất, và điều rất quan trọng là quá trình đào tạo hoặc cuộc đua tiếp tục sau đó. Ngoài ra, thiết bị trượt tuyết, không giống như quần tây, áo khoác và áo len thông thường, sẽ không trượt.

Đặc tính chống trượt đặc biệt quan trọng khi trượt tuyết. Găng tay cũng sẽ được bao gồm trong bộ thông thường cho các cuộc đua tập luyện và thi đấu. Người trượt tuyết thường phải chạm vào tuyết và các ván trượt phủ đầy tuyết và các vật thể khác. Không thể làm được điều này nếu không có biện pháp bảo vệ đặc biệt.Ngoài ra, nhiệt độ thấp và đôi khi có gió khiến việc bảo vệ tay trở nên bắt buộc.

Các yêu cầu cơ bản đối với găng tay không khác với các yêu cầu đối với bộ quần áo. Cần chọn những món đồ thoải mái, ấm áp và hoàn toàn không thấm nước. Những người trượt tuyết chuyên nghiệp thích găng tay cao thậm chí bảo vệ cổ tay và có thêm dây buộc... Trên đường đi, đồ lót giữ nhiệt đáng tin cậy, được lựa chọn tốt sẽ được sử dụng - nó được lựa chọn nghiêm ngặt theo từng cá nhân. Trượt tuyết cũng liên quan đến việc sử dụng mũ mùa đông, và thậm chí tốt hơn - mũ balaclavas, được chứng minh là tuyệt vời trong cả thời tiết gió và sương giá.

Đừng nghĩ rằng đồng phục trượt tuyết là phổ thông, và bạn có thể chọn một bộ nào đó phù hợp với bất kỳ ai. Ngược lại, có sự phân chia rõ ràng giữa các thiết bị dành cho:

• vận động viên chuyên nghiệp;

• tài tử bình thường;

• khách du lịch.

Những người tham gia vào các cuộc thi cấp cao phát triển, mặc dù tốc độ cao, nhưng trong một thời gian ngắn. Những người nghiệp dư bình thường đi trượt tuyết, mặc dù không đạt được kết quả như vậy, nhưng đôi khi họ đi trượt tuyết hàng giờ đồng hồ mỗi ngày. Và đối với khách du lịch, điều quan trọng là hình dạng cho phép những đoạn đường dài khác xa nền văn minh, điều đó hoàn toàn đáng tin cậy. Và do đó, thiết bị của cả ba loại không thể thay thế cho nhau. Những nỗ lực thay thế như vậy sẽ chỉ dẫn đến sự bất tiện và khó chịu.

Quần áo thể thao chuyên nghiệp được may bó sát, làm bằng vải co giãn. Nó không nên hạn chế chuyển động. Thiết kế được tính toán đặc biệt có tính đến khí động học, nếu không thì không thể đạt được kỷ lục. Cách tiếp cận này đặc biệt điển hình cho đồng phục ưu tú, được sử dụng cho các cuộc thi quốc gia và quốc tế. Trượt tuyết giải trí cho phép bạn thoải mái hơn.

Các mô hình dành cho đi bộ nhẹ và du lịch có đường cắt rất đặc biệt và các yêu cầu cụ thể về cách nhiệt. Nhưng theo cách tương tự, sự tiện lợi và chức năng tối đa được yêu cầu. Quần áo nam và nữ dành cho người trượt tuyết chỉ khác nhau về đường cắt, đôi khi về màu sắc, và quần áo trẻ em chỉ khác người lớn về kích cỡ và tỷ lệ.

Đồ lót giữ nhiệt hóa ra là lớp cơ sở. Anh ta được yêu cầu:

• vừa khít;

• thiếu chút do dự nào;

• mức độ dị ứng tối thiểu.

Đồ lót giữ nhiệt không đường may được ưu tiên sử dụng. Xấu hơn một chút so với mẫu có đường may phẳng bên ngoài. Chất liệu đồ lót giữ nhiệt được lựa chọn theo sở thích của bạn. Bông rất thích hợp cho việc đi bộ và chạy ngắn hàng ngày. Để sử dụng cho khách du lịch, len là lựa chọn tốt nhất, và cho các cuộc thi chuyên nghiệp, chất liệu tổng hợp hiện đại (chất liệu đã được kiểm chứng).

Ngoài ra, bạn sẽ cần:

• quân dai;

• áo hoodie;

• áo thun.

"Lớp" bảo vệ bên ngoài thường được hình thành từ mô màng. Cô ấy sẽ không bỏ lỡ mưa, tuyết, hoặc gió. Tuy nhiên, việc loại bỏ độ ẩm bốc hơi và mồ hôi sẽ không thành vấn đề. Ngoài áo khoác hoặc áo vest, “lớp áo” bên ngoài thường bao gồm quần tây chạy bộ.

Quần áo cho kiểu tự do (freeride) hơi khác một chút. Nó được tính toán cho những thay đổi thời tiết rất nhanh, rất thường gặp ở vùng núi. Những cơn gió xuyên qua cũng gây nguy hiểm cho những người theo phong cách tự do. Có một số trường hợp trượt băng như vậy, do trang thiết bị kém, thậm chí kết thúc một cách bi thảm. Để không một lần nữa phải đối mặt với những sự cố và nguy hiểm, cần phải chú ý đến đặc tính chống gió của thiết bị.

Các sắc thái quan trọng khác:

• độ bền bề mặt - để nhánh đầu tiên gặp phải không làm gián đoạn cuộc đua;

• độ co giãn của lớp trên của vải;

• thông gió chất lượng cao (bạn không phải chỉ dựa vào màng - điều quan trọng là phải sử dụng các công nghệ bổ sung);

• hệ thống cụ thể của thắt lưng-buộc-dây;

• đặc biệt cẩn thận thực hiện các đường nối bên trong;

• cổ áo đứng bắt buộc.

Bộ quần áo dành cho người trượt tuyết được chia thành bộ đồ đi bộ và bộ quần áo khởi động. Loại đầu tiên cần thiết chủ yếu cho các vận động viên mới tập và những người không đi bộ quá nhanh. Về cơ bản, những bộ quần áo này bảo vệ khỏi gió và sương giá. Làm ấm thường được thực hiện bằng polyester đệm. Thiết bị khởi động (huấn luyện) được thiết kế để tăng tải.

Nó loại bỏ hoàn hảo độ ẩm và đồng thời bảo tồn nhiệt. Loại đạn như vậy phù hợp với những người đã biết trượt băng. Một chiếc áo khoác đào tạo điển hình được làm từ vật liệu tổng hợp. Lông cừu chủ yếu được sử dụng để cách nhiệt, nhưng đây là những sản phẩm cấp thấp. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, Thinsulate hoặc Polartec được sử dụng.

Vật liệu như vậy:

• không đưa ra các phản ứng dị ứng;

• làm sạch mồ hôi một cách hoàn hảo;

• không để hơi ẩm từ bên ngoài đi qua;

• giữ nhiệt tuyệt vời.

Quần tây thường được lấy từ chất liệu tương tự như áo khoác. Tuy nhiên, đôi khi nó được thực hành để thêm một lớp lông cừu hoặc lông cừu. Bộ quần áo trượt tuyết cũng đang được yêu cầu dựa trên Chất liệu vỏ mềm.

Bắt buộc phải đánh giá hệ số thấm ẩm.... Chính anh ấy là người nói về sự thoải mái của các bài tập. Ở mức 5 - 10 kg trên 1 sq. m. - bạn có thể đào tạo từ 60 đến 120 phút, điều này sẽ phù hợp với người mới bắt đầu. Một chuyến đi nghiệp dư có thể được thực hiện ngay cả với độ thấm từ 10 đến 15 kg mỗi mét vuông. m.Trọng lượng từ 15 đến 20 kg phù hợp cho những chuyến đi xa nhất, tải trọng thể thao và du lịch tối đa.

Nếu có sương giá nghiêm trọng hoặc thời tiết có gió, bạn sẽ phải sử dụng thêm áo ấm có màng chống gió. Bộ đồ tốt nhất là bộ đồ làm mát cơ thể lúc đầu. Trong quá trình đi xe, trời sẽ ấm hơn - và bạn sẽ không thể đông cứng. Người mới bắt đầu trượt tuyết nên mặc quần tây có dây đeo vai; Nhờ giải pháp này, vùng thắt lưng sẽ được bảo vệ ngay cả khi bị ngã.

Lựa chọn quần tây tách biệt với áo khoác, bạn nên ưu tiên các lựa chọn có lớp màng chống gió phía trước. Những mẫu quần tây nam tự đổ đang có nhu cầu rất lớn. Khóa kéo đặc biệt hai bên dọc theo chiều dài toàn bộ chân giúp bạn dễ dàng thay quần áo và thay bộ đồ lót giữ nhiệt.

Kích thước của áo khoác được chọn bởi:

• chiều rộng vai;

• nửa chu vi của ngực;

• chiều dài của tay áo;

• chiều cao mặt lưng.

Kích thước của quần được ước tính bằng:

• chiều rộng ở thắt lưng;

• nửa hông;

• chiều cao đai;

• chiều dài của chân;

• bước đường may.

Trong số đó, sự chú ý nhất được thu hút một cách tự nhiên bởi balaclava. Nó được lựa chọn cẩn thận không kém gì trang phục chính. Họ kiểm tra xem sản phẩm có cùng kích cỡ hay không, có thoải mái khi ở trong đó không. Cũng cần chú ý đến găng tay trượt tuyết. Chúng khác với những loại thông thường ở bộ phận chống trượt đặc biệt giúp tăng độ bám với tay cầm của gậy.

Quay trở lại việc lựa chọn mũ, cần nhấn mạnh rằng chúng phải vừa khít. Chiếc mũ lông cổ điển với chụp tai đã lỗi thời một cách vô vọng. Tốt hơn là sử dụng các chất liệu hiện đại từ lông cừu hoặc vải lycra. Khi chọn tất, họ được hướng dẫn chủ yếu bởi sự tiện lợi và chất lượng của chúng. Tất phù hợp với giải phẫu bàn chân là tốt nhất.