Chọn cột trượt tuyết để di chuyển cổ điển

Trượt tuyết mang lại rất nhiều niềm vui và lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, để bắt đầu hoạt động yêu thích, bạn cần chuẩn bị kỹ càng. Cần chú ý không chỉ đến việc lựa chọn ván trượt, ủng, bộ quần áo, mà còn cả cột điện, nếu không có điều đó thì việc trượt tuyết đơn giản là không thể.

Cột trượt tuyết để trượt tuyết cổ điển có thể được làm bằng các vật liệu khác nhau.

• Sợi thủy tinh... Hàng tồn kho không đắt, nhẹ, nhưng dễ bị bẻ cong và gãy. Thích hợp để đi bộ trên những con đường mòn trượt tuyết đặc biệt.

• Carbon... Vật liệu nhẹ, có độ cứng, độ bền tốt, chịu được trọng tải lớn. Thích hợp cho cả đi bộ thông thường và tham gia tập luyện hoặc thi đấu thể thao.

• Nhôm... Lựa chọn ngân sách là lâu bền, rất khó. Thiết bị phù hợp để cưỡi ở những nơi đã chuẩn bị sẵn đường đua. Trong các trường hợp khác, nên chọn những mẫu có trọng lượng nhẹ.

• Vật liệu tổng hợp với việc bổ sung than chì. Công nghệ mới nhất cho phép bạn tạo khoảng không quảng cáo với các thuộc tính có độ bền cao. Thành phần như vậy có khả năng chống mài mòn lớn.

• Titan... Chất liệu này có độ bền cao, bền, nhẹ. Nó được sử dụng để tạo ra các thiết bị cho các môn thể thao chuyên nghiệp.

Có ba loại cột trượt tuyết.

• Trực tiếp... Mô hình đa năng phù hợp cho cả người mới bắt đầu và vận động viên có kinh nghiệm.
• Với một khúc quanh... Mô hình chỉ được sử dụng trong thể thao. Chúng giúp cải thiện khí động học khi đổ đèo.
• Kính thiên văn... Mô hình dễ dàng tháo rời và lắp ráp. Chúng thường được sử dụng bởi khách du lịch trượt tuyết trong các chuyến du lịch trượt tuyết.

Kích thước của cột trượt tuyết phải phù hợp với chiều cao của bạn. Điều này giúp giữ thăng bằng khi đi xe. Nếu kích thước quá lớn thì tải trọng lên cánh tay, vai tăng lên và chân sẽ thả lỏng. Tay phải đưa lên cao hơn mức bình thường, không có độ cong cần thiết ở khuỷu tay. Tất cả điều này ảnh hưởng đến việc đi đúng hướng khi đi xe, cũng như lối vào góc cua. Nếu kích thước nhỏ, thì không có tải trọng cho cơ tay và vai. Thời gian quay đầu khi đi xe bị rút ngắn, hỗ trợ biến mất. Cúi người quá mức dẫn đến căng thẳng ở lưng dưới và trong tương lai - là đau lưng. Sự làm việc cân bằng của tất cả các nhóm cơ sẽ tránh được chấn thương không đáng có, căng cứng quá mức và nhanh chóng mệt mỏi. Kích thước chính xác cho phép bạn sử dụng kỹ thuật cưỡi ngựa chính xác, điều này đặc biệt quan trọng đối với người mới bắt đầu.

Các quy tắc chọn cột cho trượt tuyết băng đồng có những đặc điểm riêng. Đối với động tác cổ điển, chiều cao của gậy được xác định bằng cách lấy chiều cao của người trượt tuyết trừ đi từ 25 đến 30 cm tính bằng cm. Và chiều cao cũng có thể được tính bằng công thức nhân hệ số 0,83 với chiều cao. Do đó, chiều dài có thể chấp nhận được của một cây gậy là không quá 83% chiều cao của một người. Các chỉ số yêu cầu được trình bày dưới dạng một bảng, trong đó kích thước thích hợp của cột trượt tuyết tương ứng với một độ cao nhất định. Ví dụ, đối với một cổ điển có chiều cao là 165 cm, chiều cao của thanh là 136,95 cm, với chiều cao là 175 cm, chiều cao của thanh là 145,25 cm. Được phép làm tròn số hàng trăm đến số nguyên.

Nên kiểm tra hàng tồn kho đang hoạt động trước khi mua. Để làm được điều này, bạn cần cầm nó trên tay ở các góc độ khác nhau. Gậy phải được cầm chắc chắn trong tay của bạn. Tay cầm bằng cao su ngăn ngừa mọi ma sát hoặc trượt. Điều quan trọng là phải chú ý đến bất kỳ sự khó chịu nào. Các thành phần bổ sung đi kèm với ván trượt cũng có những đặc điểm riêng. Chúng rất dễ thay thế, nhưng tốt hơn hết là nên chọn ngay thiết bị thích hợp.

• Bút mực... Các mô hình khác nhau về hình thức thực hiện, chất liệu sản xuất. Bạn có thể tìm thấy tay cầm làm bằng cao su hoặc nhựa đã qua xử lý. Các biến thể dựa trên nút chai thường được tìm thấy nhiều hơn trên các cột thể thao chuyên nghiệp. Chúng có đặc điểm là tỷ lệ kết dính cao, độ dẫn nhiệt thấp. Các mô hình hiện đại có trọng lượng nhẹ và thoải mái.
• Dây buộc... Để sản xuất hàng tồn kho, da tự nhiên thường được sử dụng. Và bạn cũng có thể tìm thấy dây buộc được làm bằng sợi tổng hợp có độ bền cao. Trong trường hợp này hay trường hợp khác, chúng phải mềm, dễ sử dụng. Dây đai thông thường thích hợp để trượt tuyết. Đối với các môn thể thao, tốt hơn là nên chọn van. Chúng ôm chặt cổ tay, giúp bạn có thể sử dụng kỹ thuật cưỡi ngựa thể thao. Bạn nên mua các mô hình có khả năng điều chỉnh kích thước.
• Bàn chân... Thiết bị được yêu cầu để cung cấp hỗ trợ, do đó an toàn. Khi trượt tuyết trên đường đua chuyên dụng, bạn có thể mua những chiếc bàn chân nhỏ. Nếu bạn đang lên kế hoạch đi dạo ở những nơi không có đường chạy, thì tốt hơn hết bạn nên chọn loại có kích thước lớn.
• Handpieces... Có các tùy chọn trong hình dạng của hình nón, cũng như hình dạng của một điểm có răng. Mô hình được làm bằng kim loại có độ bền cao. Có các tùy chọn với lớp phủ mạ kẽm. Các mẹo có trọng lượng khác nhau. Chúng có thể được thay đổi tùy thuộc vào hiệu ứng mong muốn.

Bạn nên mua dụng cụ thể thao ở các cửa hàng chuyên dụng. Trong số các nhà sản xuất nổi tiếng về sản xuất các sản phẩm chất lượng là công ty Atomic của Áo, công ty Head của Mỹ.