Giày thể thao

Nếu thể thao là lẽ sống đối với bạn, thì bạn không nên hoãn việc chạy bộ buổi sáng và buổi tối yêu quý của mình, ngay cả khi bão tuyết, tuyết rơi và những con đường băng giá bên ngoài cửa sổ để không chỉ chạy mà còn đi bộ cũng trở nên mạo hiểm. Hãy để người khác phải sợ! Và những người quyết tâm, táo bạo và năng động đã đi giày thể thao nạm đinh và lập kỷ lục.

Cha đẻ của giày thể thao đính đá là Adolf Dassler người Đức, người sáng lập tương lai của thương hiệu Adidas. Chính ông, nhà sản xuất dép đi trong nhà và là một người sành sỏi trong trò chơi bóng, người đã từng phát minh và tạo ra những đôi giày thiết kế cho bóng đá. Dassler đã ủy nhiệm cho một thợ rèn địa phương xây dựng những chiếc gai cho cô. Nó xảy ra vào năm 1925.

Sự xuất hiện của những chiếc “gai” đầu tiên gây hoang mang. Cộng đồng chuyên nghiệp thể thao coi nhà đổi mới là người bị bệnh tâm thần và không vội mua giày đính đá.

Sau đó, Dassler quyết định gửi những sáng tạo của mình cho những người tham gia Thế vận hội hoàn toàn miễn phí. Và sau 7 năm, tại một cuộc thi ở Los Angeles, người Đức Arthur Yonath trong đôi giày thể thao nạm đinh mới đã lên được bục vinh quang và trở thành người giành huy chương đồng. Kể từ đó, rất nhiều vận động viên chạy bộ và cầu thủ bóng đá (cả nghiệp dư và chuyên nghiệp) đã xếp hàng dài tại nhà máy của Dassler, mong muốn có được đôi giày kỳ diệu, chiến thắng.

Phạm vi hoạt động của loại giày thể thao này không rộng: giày thể thao nạm đinh được thiết kế cho các môn thể thao trong thời tiết tuyết và ẩm ướt.

Chúng khác với các đối tác mùa hè của chúng ở chất liệu chúng được làm, đế và sự hiện diện của nhựa, cao su hoặc đinh tán kim loại trên đó, mang lại độ bám đáng tin cậy trong khi chạy.Nhân tiện, đinh tán có thể cố định và có thể tháo rời, và "đinh tán" dành cho nam giới có sự khác biệt đáng kể so với nữ giới.

Những người chạy thiếu kinh nghiệm thường mắc sai lầm khi nghĩ rằng họ có thể mua rẻ hơn và mua giày thể thao mùa đông thường xuyên để tập luyện.

Đây không phải là sự thật. Chỉ được đính đá và làm theo tất cả các yêu cầu của giày thể thao, mang lại sự thoải mái và an toàn khi tập luyện.

Các nhà sản xuất nổi tiếng nhất về "gai" chính xác và đã được chứng minh là Asics, Nike, New Balance, Salomon, Adidas.

Các nhà sản xuất khác nhau sử dụng các chất liệu khác nhau, nhưng giày thể thao mũi nhọn “phù hợp” chủ yếu được làm bằng vải màng. Nó không thấm nước, chịu nhiệt và do có một lớp đặc biệt, cho phép bạn loại bỏ độ ẩm dư thừa bên trong. Kết quả là chân vận động viên ấm, khô và không ra mồ hôi.

Đế gai dày, nhưng khá dẻo. Và đây là yêu cầu chính đối với họ. Đế trong khi chạy hoặc đi bộ chuyên sâu phải lặp lại chính xác hình dạng bàn chân của người đó, khi đó người chạy sẽ không cảm thấy khó chịu.

Giày thể thao Studded là khác nhau. Tất cả phụ thuộc vào mục đích của họ.

• Tăng tốc. Chúng phù hợp để chạy cự ly ngắn (100 đến 400 mét). Các gai trên chúng nằm ở phía trước của đế.

• Phổ quát. Những "gai" này là tối ưu để chạy ở cự ly 800 mét trở lên. Chúng tương đối nhẹ và có đệm.

• Đối với những khoảng cách xa. Đôi giày thể thao này có thể được sử dụng để chạy lên đến 10 km. Chúng có một đế mềm và đệm tuyệt vời. Đúng vậy, bạn nên chạy với tốc độ nhàn nhã - chúng không nhằm mục đích chạy nhanh.

• Xe chạy mọi địa hình. Những "gai" chéo này được gọi như vậy là có lý do. Chúng sẽ đi khắp nơi: trên mặt đất, tuyết, đá, bùn, tán lá khô, cát ẩm và thậm chí cả băng. Chúng khác với các đối tác của chúng ở cấu trúc chắc chắn của chúng. Rất đáng tin cậy. Theo quy luật, loại giày thể thao mũi nhọn này có nhiều gai được gia cố nhất, ví dụ như thép.

• Chướng ngại vật gai. Chúng có một gai lồi đặc biệt, gót chân được gia cố để tiếp đất thành công. Các chốt luôn có thể thay thế được nằm trong dây cung.

Các đinh tán trên một số giày thể thao mùa đông có thể tháo rời. Điều này cho phép vận động viên quyết định một cách độc lập xem có sử dụng yếu tố này hay không, dựa trên thời tiết của họ bên ngoài cửa sổ.

Nếu có băng trên đường phố, các gai có thể được lắp vào một số vùng nhất định của đế, nếu có vũng nước, chúng có thể được loại bỏ một phần hoặc toàn bộ. Các vận động viên có kinh nghiệm hơn thậm chí còn cố gắng sử dụng gai để điều chỉnh giày thể thao của họ phù hợp với loại và tốc độ tập luyện cụ thể.

Chạy là một môn thể thao rất năng động. Và đối với những đôi giày thể thao có mũi nhọn, điều đó càng trở nên khó khăn hơn, vì chúng nặng hơn các đối tác khác, đặc biệt là khi nói đến những đôi giày thể thao có đinh kim loại trên đế. Ở những đôi giày như vậy, nguy cơ bị vấp, ngã, bị thương sẽ tăng lên, và nếu bạn bị ngã có gai, bạn vẫn có thể bị thương. Ngay cả một vận động viên chuyên nghiệp giàu kinh nghiệm cũng không tránh khỏi sự phát triển của các sự kiện như vậy, chúng ta có thể nói gì về những vận động viên chạy nghiệp dư?

Gai, như đã đề cập, không phải lúc nào cũng có thể tháo rời. Những đôi giày thể thao như vậy tước đi quyền lựa chọn của một người, và trong thời tiết băng giá khắc nghiệt, mũi giày sẽ cản trở.

Khi chọn giày thể thao đính đá, bạn cần phải có một ý tưởng rõ ràng về cách thức và vị trí chúng sẽ được sử dụng. Vì vậy, đối với các cuộc chạy ngắn buổi sáng trong công viên, các mô hình chạy nước rút là phù hợp, và cho việc huấn luyện nghiêm túc trong rừng - "xe chạy mọi địa hình".

Cho dù bạn chọn mô hình nào, yêu cầu chính đối với đinh tán là sự an toàn. Trước khi mua, hãy kiểm tra độ bền của đôi, đánh giá độ mềm dẻo của đế và sự thoải mái của đế.

Khi mặc thử, nhớ chú ý đến ngón chân và ngón chân. Họ không nên đi giày thể thao có nạm đinh. Được chọn đúng mẫu vừa khít với chân, cố định chân.

Xem xét chất liệu làm ra đôi giày. Những đôi giày thể thao da trông sang trọng, nhưng chúng sẽ nhanh chóng "chết" trong điều kiện lạnh và ẩm ướt.

Xem xét khu vực cư trú của bạn. Điều kiện khí hậu sẽ cho biết nên chọn cặp nào - với đinh tán có thể tháo rời hoặc cố định.

Nhân tiện, trong số tất cả các đinh tán hiện có, tốt hơn là nên ưu tiên những đinh tán bằng kim loại - chúng ít bị gãy hơn và do thực tế là chúng được hợp nhất vào đế, nên giảm nguy cơ chúng bay ra ngoài khi tải cường độ cao. .

Nếu bạn đang chạy để chạy tốc độ, trọng lượng của giày đính đá rất quan trọng. Mô hình rõ ràng là: giày càng nặng, vận động viên sẽ di chuyển trong đó càng chậm.

Giày thể thao có vết bẩn không được sử dụng trong điều kiện nhà kính, và do đó nhanh chóng bị bẩn. Vì vậy, vấn đề chăm sóc cho những đôi giày như vậy là rất cần thiết.

Nếu bạn là người sở hữu đôi giày "đinh" có gai sắt có thể tháo rời, hãy nhớ loại bỏ gai, dây buộc và lót trong giày trước khi làm thủ thuật. Đóng gói cặp vào một chiếc túi đặc biệt có bán ở bất kỳ cửa hàng thể thao nào, sau đó giặt “giày” ở chế độ tinh tế ở nhiệt độ nước không cao hơn + 35C. Trước khi giặt, đế lót được ngâm riêng trong nước xà phòng ấm.

Nếu phần gai trên giày thể thao của bạn không thể tháo rời, hãy cố gắng làm sạch đế bằng đá nhỏ và bụi bẩn càng nhiều càng tốt với sự trợ giúp của các dụng cụ có sẵn (dùi, bàn chải). Sau đó bọc cặp bằng vải dày và cho vào túi chuyên dụng để giặt.

Nhưng việc giặt giày thể thao có gai cao su không hề gây khó khăn gì.

Khi giặt, cần đặc biệt chú ý đến lớp sơn chống thấm nước, điều này ngày càng xuất hiện nhiều ở các “đinh tán”. Rửa bằng máy đánh chữ có thể làm hỏng lớp phủ bảo vệ. Vấn đề này có thể được giải quyết bằng cách sử dụng một bình xịt đặc biệt, nên xịt vào giày sau khi khô - sau đó lớp sơn phủ sẽ được phục hồi.

Làm khô giày thể thao có gai từ từ, ở nhiệt độ phòng, sau khi dùng giấy trắng sạch dán chặt khoảng trống bên trong.

"Đinh tán" cho phụ nữ có sự khác biệt đáng kể so với các loại giày tương tự cho nam giới. Điều này là do sự khác biệt trong giải phẫu của bàn chân.

Giới tính công bằng có chân nhỏ hơn, và họ cần một cuối hẹp, ngoài ra, mắt cá chân của phụ nữ có một điểm yếu - gân Achilles. Đối với giày thể thao dành cho phụ nữ, gót chân nên được nâng lên một chút để bảo vệ họ khỏi bị thương. Đệm ở "gai" cho phụ nữ và nam giới cũng khác nhau: gót và ngón chân của giày thể thao nữ phải có đệm mềm, trong khi nửa mạnh mẽ của nhân loại có những đôi giày tương tự nặng hơn và cứng hơn.

Giá thành của một đôi giày thể thao đính đá tùy thuộc vào nhà sản xuất. Ví dụ, Asics sẽ có giá 6000-8000 rúp mỗi cặp. "Xe SUV" từ Mizuno có giá trung bình khoảng 10.000 rúp. Giày adidas đinh gai trong cùng tầm giá. Các chuyên gia không khuyên bạn nên tiết kiệm chi phí cho những đôi giày thể thao nạm đinh, vì những nhà sản xuất đáng tin cậy là nơi đảm bảo cho sức khỏe của người chạy.

Người dùng thường không phàn nàn về chất lượng của đôi giày thể thao đính đá mà họ mua. Nhưng họ thường phàn nàn về sự bất tiện và đau đớn sau khi tập luyện. Nếu xét kỹ từng trường hợp cụ thể, thì nguyên nhân dẫn đến hậu quả khó chịu đó là do lỗi của chính người mua, không coi trọng mục đích sử dụng của đôi giày, không tính đến trọng lượng cũng như tính năng cấu tạo của. bàn chân.

Không có gì vội vàng khi chọn giày thể thao đính đá.