Suy niệm của Joe Dispenza

Một số người đôi khi nghĩ về câu hỏi sau: "Tại sao một số người thành công, và họ có thể kiếm tiền nhanh chóng, trong khi những người khác lại làm tất cả trong tầm tay?" Ai đó sẽ nói rằng một số người may mắn, trong khi những người khác thì không. Tại sao nó xảy ra? Có thể vì một người đã biết bắt may mắn đầu xuôi đuôi lọt, biết cách cầu xin Vũ trụ cho mình và những người thân yêu những gì mình muốn. Làm thế nào anh ta làm điều đó? Có lẽ thông qua thiền định. Bạn có muốn thử thực hành này không? Sau đó, nghiên cứu thông tin sau đây.

Trước khi chuyển sang việc nắm vững kiến ​​thức, bạn cần biết thuật ngữ "thiền" nghĩa là gì. Từ này được dịch từ tiếng Latinh là "Tư duy". Nếu bạn dựa trên kiến ​​thức của Wikipedia, thì thiền có nghĩa là các bài tập có tính chất tâm lý. Loại bài tập này liên quan đến việc sử dụng phương pháp luyện tập tâm linh - tôn giáo hoặc cải thiện sức khỏe, cũng như trạng thái tinh thần đặc biệt do các bài tập cụ thể gây ra. Không có gì bí mật khi mọi người có thể thư giãn theo nhiều cách khác nhau. Thiền không chỉ giúp thư giãn tâm trí và cơ thể của một người, mà còn thay đổi thái độ đối với cuộc sống.

Thiền không phải là phù thủy, mà là một thực hành rất thực tế. Những hoạt động như vậy làm sáng tỏ tâm trí, bộc lộ tiềm năng bên trong, giải tỏa căng thẳng, tăng cường nhận thức về bản thân và khiến bạn muốn nhìn vấn đề từ khía cạnh khác. Một số thực hành nổi tiếng nhất là thiền và lý thuyết từ Joe Dispenza. Hướng này tuyên bố rằng một người là duy nhất trong tự nhiên.

Giả thuyết này được giải thích bởi thực tế là với các cấu trúc tinh thần được lựa chọn chính xác trong não người, các kết nối thần kinh sẽ thay đổi. Đến lượt chúng, chúng lập trình ý thức của con người. Do đó, Joe Dispenz có rất nhiều người theo đuổi.

Tiếp theo, chúng ta sẽ xem xét những điểm quan trọng.

• Suy nghĩ của chúng ta ảnh hưởng đến trạng thái của cơ thể. Để điều này xảy ra, bạn cần thay đổi cơ bản lối sống của mình, chứ không phải chỉ mải mê với những giấc mơ. Tâm trí và toàn bộ cơ thể của bạn nên đồng hóa một trạng thái dễ chịu và bắt đầu say mê.
• Điểm quan trọng ở đây là trạng thái hạnh phúcmặc dù thực tế là giấc mơ vẫn chưa trở thành hiện thực. Bạn vẫn nên nghĩ như thể mọi thứ đã xảy ra. Khi tất cả các thành phần bên trong của bạn quen với trạng thái này, thì những thay đổi tích cực sẽ xảy ra.
• Xin lưu ý rằng thiền định nên được thực hiện một cách liên tục.... Nó sẽ trở thành cuộc sống của bạn. Bạn có thể cảm thấy như thể bạn đang bị thôi miên. Khi đó bộ não của bạn sẽ xóa bỏ thông tin cũ và ghi ra những thông tin hoàn toàn mới.
• Để làm cho nó hoạt động bạn cần chuẩn bị tinh thần cho quá trình thiền định. Không ai được làm phiền bạn trước và trong suốt phiên làm việc. Tiếp theo, bạn nên ngồi trên một chiếc ghế dễ dàng và có tư thế thoải mái. Sau đó, nhắm mắt và hít thở sâu và thở ra.

Cố gắng nhận thức về cơ thể của bạn trong không gian. Sau đó, bạn cần phải trình bày các hình ảnh. Ví dụ, nếu bạn muốn có một chiếc ô tô, hãy tưởng tượng bạn đang lái xe.

Bước tiếp theo sẽ là xem xét những điểm đóng góp vào quy trình chính xác.

• Đương nhiên, bạn cần phải thư giãn. Khi đó sự cân bằng công việc của hai bán cầu phải và trái sẽ xảy ra. Thư giãn hơn nữa các chi sẽ xảy ra. Đồng thời, cơ thể bạn cũng sẽ hết thời như ban đầu. Không nên có suy nghĩ bên trong ý thức, tức là, quá trình hoàn toàn đắm chìm trong trạng thái thiền định diễn ra.
• Sẽ mất khoảng 20 phút để thư giãn hoàn toàn.... Những phút này sẽ góp phần hoàn chỉnh sự trừu tượng. Dần dần, bạn sẽ bắt đầu hiểu được cảm giác của mình, ngừng cảm nhận về vỏ (cơ thể) của bạn và đi vào không gian bên ngoài thời gian. Đừng ngạc nhiên nếu bạn quên bạn đang ở đâu. Và, quan trọng nhất, đừng để bị đe dọa bởi trạng thái đang ở trong ý thức của chính bạn. Hãy coi rằng bạn đã bước vào chiều thứ 7 (mọi điều ước đều trở thành hiện thực ở đây). Biết rằng tại thời điểm này bạn sẽ ở trong tiềm thức của chính mình. “Điểm dừng” cuối cùng của bạn là trạng thái “không có tâm trí”.
• Tiếp theo, bạn cần kết xuất script. Đối với quá trình này, cần phân bổ khoảng 25 phút. Lúc này, bạn cần lựa chọn phương án hợp lý hơn theo đó các sự kiện sẽ phát triển. Sau đó, bạn sẽ thay đổi. Sau đó, bạn có thể đi đến một thực tế khác. Thực tế mới sẽ cho phép bạn nhìn ra những góc nhìn mới.

Một số người cho rằng kỹ thuật Joe Dispenza cho bạn cơ hội nhận ra cái "tôi" của mình. Đây là cách một người có thể học cách quản lý cuộc sống với sự trợ giúp của ý thức và hình dung về mong muốn. Tuy nhiên, có những ưu và khuyết điểm ở mọi nơi.

Vì vậy, tại sao nó đáng để thực hiện thiền định.

• Những người thiền định của Joe Dispenza có biên độ của sóng alpha được kéo dài. Những người như vậy thực tế không trải qua trầm cảm, cảm xúc tiêu cực, v.v. Sóng gamma xuất hiện trong quá trình tập thể dục góp phần vào sự đông đặc của mô não, dẫn đến sự tập trung của tiềm thức. Ngoài ra, những người yêu thích lý thuyết của D. Dispenza thực tế không trải qua những thay đổi liên quan đến tuổi tác dẫn đến chứng mất trí.
• Trong lúc thiền định huyết áp bình thường hóa và nhịp tim được phục hồi.
• Các phụ thuộc phủ định khác nhau biến mất (nếu có)chẳng hạn như nghiện rượu, ma tuý, v.v.
• Khả năng miễn dịch tăng lên, sức khỏe được cải thiện đáng kể do thực tế là trong khi tập thể dục, endorphin đi vào máu. Hormone của niềm vui và niềm vui rõ ràng dẫn đến kết quả sức khỏe tích cực.
• Bằng cách thực hành thiền định, bạn sẽ chiến thắng những biểu hiện tiêu cực trong ý thức của bạn, nỗi sợ hãi và trạng thái hoảng sợ.
• Tâm lý học là nguyên nhân của một số lượng lớn các bệnh... Ngay sau khi một người bắt đầu thiền, anh ta thực tế sẽ ngừng bị bệnh. Điều này xảy ra do tác động đến ý thức của anh ta về những suy nghĩ tích cực.
• Thiền là một điểm cộng cho sự phát triển bản thân cá nhân của bạn. Bạn sẽ bắt đầu nghe thấy chính mình và suy nghĩ của bạn.
• Học cách phân biệt mong muốn cá nhân của bạn từ những người đã được áp đặt cho bạn.
• Có lẽ, bạn sẽ khám phá ra tài năng nào trong bản thân.
• Bạn đang làm việc ý chí.

Tất nhiên, một số người hoài nghi cho rằng thiền có nhiều mặt trái. Đầu tiên là lãng phí thời gian. Nhiều người nghĩ rằng ngồi một chỗ thì không thể dẫn đến bàn thắng. Chắc chắn, nếu có những suy nghĩ như vậy, thì tốt hơn là bạn nên từ chối việc thực hành theo hướng này. Nếu không, bạn sẽ nhận hại thay vì lợi.

Thiền cũng có thể có hại khi bạn phá vỡ lịch trình và không tuân theo các khuyến nghị. Và xa hơn. Để thu hút sự chú ý của thiền định, những sự thật đáng ngờ được trích dẫn mà mọi người có thể không tin. Ví dụ, một người đã được chữa khỏi tất cả các bệnh trong một vài buổi.

Những bất lợi cũng bao gồm sự đơn điệu của sự lặp lại... Nhiều người có thể không thích quá trình này. Một phong cách lặp lại nặng nề và tẻ nhạt có thể khiến ai đó chán nản.

Thiền có thể hữu ích nếu bạn tin vào nó. Trong cuốn sách Joe Dispenza "Giả dược của riêng tôi" chúng ta thấy điều này trong một ví dụ cụ thể. Tác giả bị xe tông. Sau đó, anh ta thực sự trở thành người tàn tật. Anh đã bị các bác sĩ bỏ rơi. Và sau đó, với sự trợ giúp của thiền định và niềm tin trong tâm trí, anh ấy đã có thể thu lại cột sống của mình và phục hồi các bộ phận khác của cơ thể.

Trong cuốn sách được mô tả ở trên, chủ đề chính là sức khỏe. Ở đây, hiệu ứng giả dược được xem xét, khi những suy nghĩ và tinh thần ảnh hưởng đến sự phục hồi của cơ thể ở cấp độ sinh học phân tử. Ấn phẩm cũng nói rằng với sự trợ giúp của suy nghĩ, bạn thậm chí có thể thay đổi những gen xấu của mình. Để làm điều này, bạn cần phải chọn một chìa khóa cho ổ khóa, đằng sau đó là tiềm năng của bất kỳ cá nhân nào. Ngoài ra, cuốn sách còn nói rằng cơ thể con người có khả năng sản xuất ra nhiều chất khác nhau có thể chữa khỏi bất kỳ căn bệnh nào. Chúng có thể được kích hoạt thông qua thiền định.

Ví dụ, nếu bạn đã từng uống một viên thuốc, cơ thể bạn sẽ ghi nhớ tác dụng chữa bệnh. Không chỉ vậy, cơ thể còn ghi nhớ một chất góp phần giúp bạn hồi phục sức khỏe. Khi bạn bắt đầu thực hiện các buổi thiền, cơ thể bạn sẽ vô tình sản sinh ra một chất mà trước đó đã thúc đẩy quá trình chữa bệnh. Ví dụ, cho sự trợ giúp của thiền định có thể giúp bạn thoát khỏi những cơn đau đầu.

Cuốn sách mô tả sự kết hợp giữa những khám phá của khoa học lượng tử và sự khôn ngoan của những giáo lý cổ xưa. Học thuyết nói rằng con người đại diện cho một cái gì đó hơn là một tâm trí tuyến tính. Những người đã nghiên cứu kỹ lưỡng công trình này đã có cơ hội hiểu được ý thức lượng tử vô hạn vượt ra ngoài năm giác quan.

Nếu chúng ta nói về một kỹ thuật cụ thể, thì ở đây tác giả gợi ý học cách thở đúng, và sau đó, với sự trợ giúp của thiền định, thoát khỏi “vòng lặp của sự tức giận” hoặc “vòng lặp của cảm giác tội lỗi”, v.v. Một kỹ thuật đặc biệt, chẳng hạn như thiền Geshe (người thầy vĩ đại), dựa trên việc hít vào và thở ra đúng cách, sẽ cho phép bạn đánh thức sức mạnh trong bản thân để vượt qua bệnh tật và "chuyển" năng lượng tiêu cực trong cơ thể thành tích cực.

Các thiền định của D. Dispenza, nhờ một thuật toán nhất định, cho phép bạn thực hiện bất kỳ mong muốn nào... Chúng tương tự như các phiên thôi miên. Ví dụ, thiền từ thực hành Nước đến có thể đưa bạn vào trạng thái niết bàn. Đồng thời, bạn có thể dễ dàng hình dung được mong muốn của mình. Âm thanh thúc đẩy việc ngâm mình trong nước cho phép bạn tin vào sức mạnh tiềm thức của mình. Sau 3-4 buổi, bạn sẽ có một cảm giác dai dẳng cho biết về sự thực hiện mong muốn của bạn sắp xảy ra. Ngoài ra, trạng thái dễ chịu giúp bạn có thể loại bỏ các vấn đề về sức khỏe.

Giai đoạn đầu của thiền định của D. Dispenza - đây là công việc trên cơ thể, vì vỏ vật chất và linh hồn không thể tách rời. Do đó, trong hầu hết các trường hợp, thiền bắt đầu bằng việc thư giãn cơ thể. Khi đó hoạt động của não được kết nối. Trong trường hợp này, nên tắt hoạt động trí óc. Điều này rất quan trọng, vì thông tin mới cần được bơm vào não làm thay đổi niềm tin so với trước đây.

Giai đoạn tiếp theo là hình dung về mong muốn... Ở đây bạn cần cảm nhận được sức mạnh của hình ảnh. Khi cảm ứng bắt đầu hoạt động, thì thông tin mới bắt đầu được cảm nhận. Các trung tâm năng lượng đang mở ra. Ở giai đoạn này, não đã quen với giấc mơ. Đây là cách các sự kiện mới được thu hút.

Quá trình trên diễn ra như thế nào bạn có thể xem qua ví dụ của cuốn sách “Sức mạnh của tiềm thức”. Cuốn sách này là phương pháp thực hành mơ tưởng của Joe Dispenza. Nếu áp dụng những điểm sau vào thực tế, bạn có thể dễ dàng tạo ra các kết nối thần kinh trong não. Điều này sẽ dẫn đến việc thực hiện mong muốn, như trường hợp của con trai D. Dispenza. Vì vậy, hãy chuyển sang chúng:

• quyết định về một mong muốn cụ thể;
• tưởng tượng mong muốn của bạn như một từ duy nhất bắt đầu bằng một chữ cái viết hoa;
• viết chữ cái đầu tiên của từ trên giấy;
• khoanh tròn nó với các đường lượn sóng. Đây là cách biểu thị trường điện từ và thế năng được tạo ra trong trường lượng tử;
• ở bên trái, viết bốn thuộc tính của mong muốn (cái gọi là giải thích), chỉ không cho biết thời gian thực hiện;
• bên phải nên viết ra những cảm xúc mà bạn sẽ trải qua ngay sau khi mong muốn của bạn được hoàn thành (nếu bạn không biết mình sẽ cảm thấy thế nào trong tương lai, thì chỉ cần viết lòng biết ơn đối với Vũ trụ);
• sau đó nghĩ về sự kiện mong muốn như thể nó đã xảy ra.

Để làm được điều này, bạn cần học: tiềm thức có thể làm mọi thứ! Tương lai là ở chính chúng ta. Nếu điều gì đó đang xảy ra với bạn bây giờ, đó là công việc của bộ não của bạn trong quá khứ. Biết nhận thức những gì bạn đang nghĩ. Trong một buổi tối bạn sẽ không thể tạo ra cái gọi là "vi khí hậu" trong đầu. Điều này có nghĩa là thiền có thể không hiệu quả với bạn. Tất cả các thực hành thiền đều rất giống nhau. Trước khi bắt tay vào bất kỳ bài tập nghiêm túc nào, bạn cần chuẩn bị cho mình những điểm sau:

• thay đổi hoàn toàn, đồng thời thay đổi thái độ với những rắc rối trong cuộc sống và chấp nhận chúng như hiện tại;
• chiến đấu với hoàn cảnh bằng sức mạnh của ý thức của bạn, nó chứa đựng một sức mạnh có thể đảo lộn thế giới;
• suy nghĩ luôn phải tích cực, hãy nhớ rằng, để thay đổi thế giới bên ngoài, cần phải thay đổi thế giới bên trong;
• chỉ nghĩ về những điều tốt đẹp, về thành công, hạnh phúc và sức khỏe;
• xua đuổi nỗi sợ hãi và trầm cảm;
• loại bỏ những mong muốn yếu ớt và rời rạc khỏi ý thức của bạn, tập trung vào thành công trong tương lai.

Hình dung về những gì bạn muốn là rất quan trọng để thực hiện nó. Hình dung là thấy một tình huống chưa xảy ra.... Do đó, hãy xác định mong muốn của bạn, hoàn toàn thư giãn và trình bày mong muốn của bạn như thể nó đã trở thành sự thật.

Ngoài ra, để thiền đúng cách dấu trang của những suy nghĩ là rất quan trọng. Mỗi ngày bạn cần phải tưởng tượng những gì bạn muốn nhận, như thể bạn đã nhận được nó. Trong trường hợp này, cần áp dụng phương pháp thuyết phục bản thân. Đoạn văn này nên thể hiện sự tích cực. Lời thuyết phục phải giống như một cụm từ ngắn, ví dụ, "Tôi khỏe mạnh!" Biết rằng thành công sẽ luôn thu hút thành công khác.

Nhận ra những gì bạn muốn nhận được. Tự khen ngợi bản thân và bạn sẽ có được kiến ​​thức rằng bạn là người may mắn nhất. Chỉ cần nói với bản thân rằng thế giới đầy những khoảnh khắc thú vị và cuộc sống thật vui vẻ. Có rất nhiều điều thú vị trong cuộc sống, và thành công đang chờ bạn ở khắp mọi nơi. Liên kết với những người thành công và đặt mình vào vị trí của họ. Hãy nhớ rằng, những người thành công mang lại may mắn cho người khác.

Kiểm soát các mối quan hệ của bạn với những người thân yêu và những người khác... Nếu bạn có nhiều bạn bè, thì bạn là người giàu có. Tuy nhiên, hãy luôn nhớ rằng bạn là một con người và là một cá thể hoàn chỉnh trong toàn bộ vũ trụ. Bạn là một ngôi sao. Yêu bản thân rất nhiều. Đồng thời, đối xử với mọi người bằng tình yêu thương, nó sẽ trở lại với bạn một cách báo thù.

Nếu bạn còn độc thân và muốn bắt đầu một mối quan hệ, bạn cần giới thiệu đối tác của bạn. Cố gắng mô tả trong tâm trí bạn dữ liệu bên ngoài của nó. Yêu cầu tâm trí của bạn tạo ra một tình huống sẽ dẫn đến việc làm quen với đối tác của bạn. Tiếp theo, hãy tưởng tượng dành thời gian cho nhau. Vì vậy, trước tiên hãy tạo ra một đối tác trong trí tưởng tượng của bạn, và sau đó tưởng tượng những gì bạn có thể mang lại cho anh ấy từ phía bạn.

Nhớ lấy bất kỳ sự thực hành nào cũng cần có niềm tin vào nó và sự tự tin, tự tin. Bạn phải thuyết phục bản thân rằng bạn là một người thành công. Sẽ tốt nhất nếu bạn trở thành bạn của chính mình và ngừng chỉ trích hành động của bạn.

Sau khi bạn đã chuẩn bị cho việc thiền định, hãy tiến hành các thao tác não bộ này. Để làm được điều này, bạn cần thực hiện một số thao tác nhất định.

• Dành một giờ cho sự kiện này... Giờ này sẽ trôi qua hoàn toàn trong im lặng và yên tĩnh.
• Sau đó hành động... Giai đoạn đầu tiên liên quan đến việc đắm mình trong sự bình tĩnh hoàn toàn và nhận thức về trạng thái "ở đây và bây giờ". Vì vậy, hãy vào một tư thế thoải mái và nhắm mắt lại. Tập trung vào từng vùng riêng biệt trên cơ thể bạn. Nhập cơ thể của bạn vào không gian mà bạn đã tạo ra về mặt tinh thần. Quá trình này sẽ mất khoảng 15 phút.
• Khoảnh khắc thứ hai sẽ khiến bạn quên đi lớp vỏ cơ thể của mình. Bạn sẽ có thể vượt ra ngoài không gian. Lúc này, bạn cần cố gắng hợp nhất với Vũ trụ thành một thể. Bắt đầu thu hút tất cả những điều tốt đẹp đến với bạn, cụ thể là những gì bạn có trong đầu. Cung cấp năng lượng này. Quá trình này sẽ mất khoảng 20 phút.
• Giai đoạn cuối cùng liên quan đến một cách thoát khỏi những khuôn mẫu cũ... Nói chung, giai đoạn này là sự khởi đầu của một cái gì đó mới. Vào lúc này, bạn cần phải đưa ra quyết định để thay đổi mọi thứ trong cuộc sống của mình. Niềm tin và sự bất bình cũ phải được loại bỏ. Cảm nhận trạng thái mới và tận hưởng nó. Hãy để nó ôm lấy bạn hoàn toàn. Kể từ bây giờ, môi trường của bạn sẽ thay đổi.
• Tiếp theo hãy mở mắt ra và hít vào và thở ra vài hơi.

Các nhận xét về lý thuyết của D. Dispenza hầu như luôn luôn tích cực. Mọi người thích nó. Một số bị sốc khi bước vào trạng thái alpha. Theo các đánh giá, rõ ràng là thông qua những người trải nghiệm việc thực hành thiền định về bản thân, một luồng năng lượng sẽ trôi qua, điều này thực sự khiến họ trở nên tích cực.

Những nhận xét này có nhiều xác nhận... Ví dụ, một người viết rằng anh ta đã rơi vào trạng thái xuất thần sau buổi học đầu tiên. Anh cảm thấy có một sự thay đổi trong suy nghĩ của mình. Những người khác nói rằng họ bị đe dọa bởi trạng thái alpha.