Mỉm cười có tác dụng kỳ diệu: 5 lý do để mỉm cười thường xuyên hơn

Trong tiềm thức, chúng ta nghiêng về những người hay cười hơn. Không nhất thiết phải làm điều đó “giống như Hollywood”, với khuôn miệng của bạn mở rộng, nhưng tinh thần cao và một nụ cười nhẹ luôn hấp dẫn!

Để giữ cho làn da trẻ trung lâu nhất có thể, bạn cần mỉm cười khoảng 100 lần mỗi ngày.... Nhờ đó, các cơ trên khuôn mặt sẽ luôn ở trạng thái đẹp, bạn thậm chí không cần dùng đến các thủ thuật thẩm mỹ! Đúng hơn, hãy tìm lý do cho niềm vui - chúng luôn ở đó!

Ngay cả khi bạn giả tạo một nụ cười mà không có lý do, mặc dù bạn không hài hước (kéo căng khóe môi theo các hướng khác nhau), cơ thể sẽ bắt đầu sản xuất endorphin. Chúng không chỉ mang lại tâm trạng tốt mà còn có khả năng giảm đau. Tất nhiên, nụ cười chưa chắc đã chữa lành vết thương sâu, nhưng bạn có thể giảm bớt tình trạng chỉ bằng cách mỉm cười.

Cảm xúc không thể chơi được. Nếu một người mỉm cười, cười, điều đó có nghĩa là người đó tốt... Bạn thích người nào nhất: những người thường mỉm cười hoặc cúi đầu đi bộ? Chúng tôi tin tưởng trước nhiều hơn. Hãy nhớ rằng, không có vấn đề gì đang theo đuổi bạn - tất cả chỉ là tạm thời, điều quan trọng chính là chăm sóc cho bản thân và cảm xúc của bạn.

Nhiều người biết về điều này, nhưng vì một số lý do mà họ không phải lúc nào cũng sử dụng nó. Cần người sắp đặt, không cần bày ra những mưu mô xảo quyệt, chỉ cần mỉm cười với người đó.... Anh ấy sẽ cảm thấy thoải mái khi ở bên bạn và bắt đầu đối xử với bạn một cách đáng tin cậy hơn.

Tất cả chúng ta đều biết rằng một tình huống có thể được nhìn nhận từ nhiều góc độ khác nhau. Anh chàng không đáp lại hay đang bị tắc đường? Hãy nhìn nó từ khía cạnh tích cực và chắc chắn hãy mỉm cười! Cố gắng thay thế nước mắt bằng tiếng cườivà bạn sẽ sớm nhận thấy những thay đổi đáng kể trong cuộc sống của bạn.