"Tôi dùng kem mỗi tháng một lần": 5 quy tắc làm đẹp quan trọng mà Lena Temnikova không tuân theo
Ca sĩ 35 tuổi Lena Temnikova có làn da đẹp tự nhiên. Chỉ cần trang điểm tối thiểu là đủ để cô trông cả 100. Tuy nhiên, theo nữ ca sĩ, cô đã rơi vào bẫy của một cuộc sống “sống chậm trễ”.
Lena Temnikova đang làm gì sai mà bản thân không thể ngăn cản?
Ăn nhiều khoai tây chiên và ngủ muộn
Các bác sĩ nói rằng mọi người nên ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày. Giải pháp tốt nhất là đi ngủ sớm và dậy sớm, nhưng không phải ai cũng tuân theo khuyến cáo này. Temnikova thừa nhận rằng cô ấy không đi ngủ lúc 23:00, mặc dù cô ấy muốn sửa chữa nó. “Thật vậy, bạn cần phải ngủ đủ giấc mà vẫn không bị mất ngủ khi xem YouTube hồi hộp” - ca sĩ nói.
Lena cũng có kế hoạch bắt đầu xây dựng cơ mặt - một kỹ thuật phổ biến hiện nay để tăng cường cơ mặt và cổ, nhưng ... “Tôi đã đọc và xem rất nhiều về thể dục dụng cụ cho khuôn mặt, nhưng tôi vẫn không bắt đầu tập các bài tập này”. Temnikova nói.
Cô ấy cũng muốn bắt đầu sử dụng kem dưỡng thể, nhưng cô ấy thường quên nó và sử dụng nó mỗi tháng một lần.
Theo nữ ca sĩ, cô không thể nằm ngửa khi ngủ mà chỉ thích nằm ngửa. Lena Temnikova nói: “Khi ngủ sẽ rất có hại cho khuôn mặt của bạn, đây là cách mà các nếp nhăn xuất hiện, nhưng cô không thể ép mình ngủ theo cách khác.
Điều cuối cùng khiến Temnikova lo lắng là tình yêu không thể kiềm chế của cô đối với khoai tây chiên và soda. "Tôi chỉ không thể sống thiếu chúng!" - nữ ca sĩ thừa nhận với những người theo dõi. Kết lại, cô ấy đã viết trên Instagram một cách đùa cợt: "Tôi sẽ bắt đầu cải thiện sớm, từ thứ Hai, đôi khi sau đó!"
Theo những người đăng ký, Lena luôn trông tuyệt vời ngay cả khi không tuân theo các quy tắc làm đẹp: tươi tắn và nghỉ ngơi. Bạn thậm chí không thể biết được bởi nữ ca sĩ rằng cô ấy lạm dụng khoai tây chiên và ngủ trên khuôn mặt của mình!