Trí nhớ bằng lời và không lời

“Thà thấy một lần còn hơn nghe trăm lần” - đây là câu ngạn ngữ của người Nga. Các nhà tâm lý học có thể tranh luận với quan sát phổ biến này. Từ lâu, họ đã đi đến kết luận rằng tất cả phụ thuộc vào việc trí nhớ nào được phát triển tốt hơn ở mỗi người cụ thể: bằng lời nói hay không lời nói. Hiệu quả của các loại trí nhớ này là do sự phát triển của bán cầu đại não. Người ta đã chứng minh rằng bên trái chịu trách nhiệm nhận thức thông tin bằng lời nói, và bên phải tập trung vào hình ảnh chứ không chỉ tập trung vào hình ảnh. Âm thanh và hương liệu cũng được lưu trữ trong "phòng đựng thức ăn" của anh ấy.

Tất cả thông tin mà chúng ta nhận được trong cuộc sống của chúng ta đến với chúng ta theo hai cách: lời nói và không lời. Tùy chọn đầu tiên giả định các chỉ định bằng lời nói, tức là bất kỳ văn bản, bài phát biểu nào. Lúc đầu đây là những câu chuyện cổ tích mẹ đọc, sau đó - những bài thơ, mà đứa trẻ dạy trước khi học mẫu giáo, sau đó - phức tạp hơn làm việc ở trường, sau đó - chuẩn bị báo cáo ở viện, v.v. Vì vậy, không có nơi nào mà không có trí nhớ bằng lời nói. Nhưng nếu cô ấy không phát triển tốt lắm, cô ấy nên đến viện trợ của cô ấy. không lời.

Mỗi người có một loại trí nhớ được phát triển tốt hơn loại trí nhớ khác. Tuy nhiên, cả hai loại bộ nhớ, dù bạn trở thành ai, chắc chắn sẽ có ích. Do đó, chúng có thể và nên được phát triển. Trong tâm lý học, người ta tin rằng điều này nên được thực hiện từ rất sớm. Hơn nữa, đầu của trẻ em tiếp nhận thông tin dễ dàng hơn. Não của trẻ mẫu giáo dễ “huấn luyện” hơn não của người lớn.

Điều này có thể được thực hiện dưới mọi hình thức. Một số người sẽ thích hợp hơn để học thuộc lòng thơ, trong khi những người khác sẽ thích thông thạo ngôn ngữ Trung Quốc. Nhân tiện, chữ tượng hình đối với hầu hết người phương Tây giống hình ảnh hơn là chữ cái. Có thể cố gắng tạo ra một chuỗi logic bằng lời nói theo cách này và bắt đầu phát triển hai bán cầu não của chúng ta cùng một lúc? Nhưng trước hết bạn cần quyết định xem anh ta còn thiếu gì để có thể đứng ngang hàng với những bộ óc thông minh nhất của nhân loại.

Để xác định mức độ phát triển của trí nhớ, bạn cần phải vượt qua một bài kiểm tra đặc biệt. Có một số lựa chọn, và các bài kiểm tra sẽ khác nhau đối với người lớn và trẻ em.

Dưới đây là các xét nghiệm phổ biến nhất và được các chuyên gia khuyên dùng. Đối với trẻ em, chủ yếu sử dụng các hình thức chơi thử.

• Lấy tất cả đồ chơi trái cây và rau ra khỏi hộp và đặt con búp bê bên cạnh nó. Nhiệm vụ của trẻ là xác định những gì là thừa và loại bỏ nó khỏi hàng chung.
• Bắt đầu kể cho trẻ nghe một câu chuyện cổ tích mà bạn đã đọc cho trẻ nhiều lần và yêu cầu trẻ kể tiếp.
• Mời trẻ nhớ lại những hình ảnh mà trẻ tưởng tượng khi nghe bài hát ru. Hãy để anh ấy mô tả cho bạn những đồ chơi, chăn và gối mệt mỏi trông như thế nào.

Với đứa trẻ đã được sắp xếp, bây giờ là lúc để chăm sóc bản thân. Cách dễ nhất mà các chuyên gia sử dụng là trò chơi ô chữ. Một người được cung cấp một danh sách gồm mười lăm từ hoàn toàn không liên quan: ví dụ, "cung điện", "bánh mì", "vĩnh cửu", "tấm", v.v. Nhiệm vụ trở thành lập tức sao chép một số từ trong số đó. Nếu bạn lặp lại được ít nhất bảy lần, thì đây đã là một thành công.

Như trong trường hợp thử nghiệm, danh sách các bài tập cho người lớn và trẻ em cũng sẽ khác nhau, mặc dù có những kỹ thuật phù hợp với một người ở mọi lứa tuổi. Nhưng trước khi bạn bắt đầu thực hiện chúng, hãy nhớ rằng, rằng các hoạt động như vậy có thể gây ra đau đầu nhẹ, bạn thậm chí có thể cảm thấy mệt mỏi. Nhưng điều đó sẽ không ngăn cản bạn. Hơn nữa, nếu điều này xảy ra, bạn sẽ làm đúng và tải phần não không tham gia trước đó.

Anh ấy, cũng như cơ thể, cần được đào tạo thường xuyên. Đây chỉ là một vài ví dụ về cách phát triển trí nhớ.

• Xếp các que đếm có nhiều màu, yêu cầu đứa trẻ tách chúng thành màu đỏ, trắng, vàng, v.v.
• Đừng lười biếng đọc thêm truyện cổ tích và thơ cho con bạn nghe, học thuộc lòng, bằng cách này, bạn có thể làm điều đó cùng nhau. Do đó, cải thiện trí nhớ của bạn.
• Nếu bạn đã đối phó với những câu chuyện dành cho trẻ em, hãy chuyển sang những văn bản phức tạp hơn. Đầu tiên, hãy thử tìm hiểu đoạn độc thoại của Hamlet, sau đó bạn có thể chuyển sang các nhiệm vụ khó hơn. Rèn luyện trí nhớ của bạn với các tài liệu kỹ thuật, chẳng hạn như sách giáo khoa về toán học ứng dụng hoặc vật lý lượng tử.
• Từ mới cũng rất hữu ích cho việc phát triển trí nhớ ở cả trẻ em và người lớn. Mở rộng vốn từ vựng của bạn, và khả năng của bộ não của bạn sẽ phát triển nhanh chóng một cách đáng ngạc nhiên.
• Từ lời nói đến việc làm. Bắt đầu ghi nhớ âm thanh. Tất nhiên, không chắc bạn cũng giống như Nikolai Drozdov, có thể dễ dàng phân biệt tiếng chim sẻ với tiếng gáy, nhưng bạn hoàn toàn có thể phân biệt được tiếng gáy với chim sơn ca.
• Nghe nhạc nhiều hơn, cố gắng tái tạo những giai điệu mà bạn nghe được. Nếu thính lực của bạn không tốt, thì hãy làm điều đó về mặt tinh thần.
• Nếu bạn không muốn bị phân tâm khi xem chương trình TV yêu thích, hãy sử dụng nó như một phương tiện hỗ trợ thị giác. Khi TV tắt, hãy cố gắng tái tạo những gì bạn đã nghe với ngữ điệu chính xác nhất có thể.
• Nếu bạn cảm thấy không muốn làm việc trên chương trình phát sóng, hãy lặp lại cuộc trò chuyện diễn ra hôm nay trong nhà bếp hoặc vào giờ ăn trưa tại nơi làm việc. Quan trọng nhất, hãy cố gắng làm điều này càng chính xác càng tốt, không chỉ quan sát thứ tự của các từ mà còn duy trì màu sắc cảm xúc của cuộc trò chuyện.
• Cố gắng bắt chước âm thanh động vật cũng như tiếng nói của người khác.

Ngay cả khi trở thành nghệ sĩ của các sân khấu lớn nhỏ khác xa với mục tiêu của bạn trong cuộc sống, bộ nhớ vẫn cần được phát triển. Một người có khả năng ghi nhớ tốt sẽ tự động trở nên phát triển về trí tuệ hơn, có nghĩa là hấp dẫn hơn cho cả công việc và giải trí.

Đồng ý, dành thời gian với một người có nền tảng kiến ​​thức rất đa dạng sẽ thú vị hơn nhiều, hơn là nói chuyện cả buổi tối với một người bạn, người chỉ nhớ những ngày bán và giá của chiếc váy cô ấy thích, và làm rõ mọi thứ khác trên Internet.

Hãy tưởng tượng các kỳ thi sẽ dễ dàng như thế nào đối với bạn nếu trí nhớ của bạn được phát triển tốt hơn! Vì vậy, hãy giúp con bạn tránh những vấn đề như vậy. Tìm hiểu và học hỏi cùng anh ấy.

Như bạn có thể thấy, nó không khó như bạn tưởng tượng. Có rất nhiều phương pháp để phát triển trí nhớ và nếu vì lý do nào đó mà các phương pháp trên không phù hợp với bạn, hãy đưa ra phương pháp của riêng bạn. Điều này không chỉ hữu ích mà còn rất vui. Cố gắng nhìn, nghe, cảm nhận và nói nhiều hơn. Và điều này chắc chắn sẽ giúp bạn ghi nhớ mọi thứ vào đúng thời điểm.