Tâm lý

Mọi điều bạn muốn biết về lòng tự ái

Mọi điều bạn muốn biết về lòng tự ái
Nội dung
  1. Lịch sử xuất hiện của thuật ngữ
  2. Đặc điểm và dấu hiệu
  3. Phân loại
  4. Nguyên nhân xảy ra
  5. Làm thế nào để đối phó với hội chứng?
  6. Hướng dẫn Tương tác với Tính cách Tự ái

Người ta tin rằng chúng ta đang sống trong thời đại của những người tự ái. Hầu hết mỗi chúng ta đều có thể tự ái hoặc tự đánh mình ở những mức độ khác nhau, và đó là những thực tế của đời sống xã hội. Cha mẹ phấn đấu để có những đứa con tài giỏi, những người trẻ mơ ước đạt được thành công, làm giàu, trở nên nổi tiếng, phụ nữ - có ngoại hình lý tưởng. Nền văn hóa hiện đại và sự giáo dục khuyến khích hành vi này. Tài liệu này nói về điều mà tâm lý học hiện đại đưa vào khái niệm lòng tự ái và đâu là ranh giới giữa lòng tự trọng lành mạnh, mong muốn chứng tỏ bản thân, được công nhận và bệnh lý hủy hoại cuộc sống.

Lịch sử xuất hiện của thuật ngữ

Một trong những câu chuyện thần thoại của Hy Lạp cổ đại kể về số phận đáng buồn của một chàng trai trẻ tên là Narcissus. Thiên nhiên đã ưu ái ban tặng cho chàng trai một vẻ ngoài xinh đẹp. Nàng tiên nữ trong rừng Echo đã bất hạnh phải lòng một chàng trai đẹp trai. Anh ta đã bị tiêu thụ bởi chính mình và bỏ bê cảm xúc của sinh vật vô tội. Tình yêu đơn phương đã hủy hoại cô gái. Nữ thần Aphrodite trong cơn tức giận đã trừng phạt nghiêm khắc kẻ si tình, khiến anh ta yêu điên cuồng với hình ảnh phản chiếu của chính mình trong ao. Nhìn thấy bản thân trong gương, anh không thể rời mắt khỏi khuôn mặt hoàn mỹ đã biến thành một bông hoa thủy tiên.

Trong cuộc sống hàng ngày, người tự ái được gọi là người sống tự ái, sống viển vông.

Thuật ngữ này được đưa vào sử dụng vào đầu thế kỷ XX. Năm 1913, bác sĩ và nhà tâm lý học người Anh Ernest Jones đã viết cuốn sách "The God Complex", trong đó ông phân tích hành vi của những người mơ tưởng về sự toàn năng và sự giống nhau. Bệnh nhân của ông là những người không có sẵn cảm xúc, phấn đấu cho danh tiếng và địa vị xã hội không tương xứng.

Sigmund Freud cuối cùng đã đưa thuật ngữ "tự ái" vào tâm lý học vào năm 1914 khi tạo ra lý thuyết phân tâm học. Ban đầu, nhà phân tâm học hiểu đây là hành vi đồi bại tình dục, trong đó một đứa trẻ, đã thay thế vị trí của người mẹ trong giấc mơ của mình, tự trao cho mình tình yêu của cô ấy. Tuy nhiên, sau đó ông đã đưa ra kết luận rằng đây là giai đoạn phát triển nhân cách tâm lý. Theo quan sát của ông, tất cả trẻ em khi còn nhỏ đều trải qua cảm giác yêu bản thân một cách sống động và mạnh mẽ. Trải nghiệm tự nhiên và hài hòa của giai đoạn này dẫn đến sự phát triển hơn nữa của một con người đầy đủ.

Các vấn đề về lòng tự ái theo nghĩa hiện đại được phát triển bởi nhà khoa học xuất sắc người Áo Otto Kernberg. Ông xác định ba loại trạng thái tinh thần này: tự ái trưởng thành, trẻ sơ sinh và bệnh lý. Đối tượng nghiên cứu của ông là các trạng thái tinh thần ranh giới, chứng tự ái bệnh lý và chứng thái nhân cách.

Họ đã đóng góp đáng kể vào việc nghiên cứu vấn đề và mô tả chi tiết bản chất tự ái của các nhà phân tâm học Heinz Kohut và Nancy McWilliams.

Đặc điểm và dấu hiệu

Chứng tự ái là một trạng thái tinh thần, bản chất của nó là tình yêu quá mức của một người đối với bản thân, cơ thể, tính cách của mình và nỗi ám ảnh phải nhận được sự công nhận của người khác về điều này. Lòng tự ái vốn có ở mỗi người ở những mức độ khác nhau. Vì vậy, một người có thể thích kết quả công việc của mình, anh ta có thể coi mình là người hấp dẫn bên ngoài hoặc có năng khiếu trong một số lĩnh vực của cuộc sống. Điều này là tốt. Nhưng sự ngưỡng mộ đối với bản thân có thể gây ra một hình thức đau đớn và gây ra đau khổ cho một người và môi trường của anh ta. Trong tâm thần học, chứng tự ái đề cập đến những rối loạn nhân cách nghiêm trọng cần được điều trị.

Người tự ái rất khó giao tiếp với mọi người. Anh ta không có khả năng xây dựng một mối quan hệ hài hòa. Rất khó để kết bạn, yêu thương, hợp tác với một người viển vông, cố chấp vào tính độc tôn, ích kỷ của anh ta.

Đồng thời, hoa thủy tiên vàng thành công về mặt xã hội và được hiện thực hóa trong sự sáng tạo. Trong số những người thiên tài của hành tinh, có rất nhiều nhân vật có các triệu chứng rõ rệt của một tính cách tự ái.

Ở thế giới bên ngoài có thành công và được công nhận, nhưng trong tâm hồn lại có một hố sâu và sự trống rỗng, mà bạn không thể nhận ra ngay đằng sau ngọn lửa vinh quang.

Những người yêu thích sự tự ái được đặc trưng bởi những đặc điểm sau đây.

  • Ý thức về giá trị bản thân quá mức, sự độc đáo và mong muốn trở thành người nổi bật nhất trong bất kỳ lĩnh vực nào.
  • Tưởng tượng viển vông, chủ đề của nó có thể là sự giàu có, quyền lực, ngoại hình hoàn hảo hay tình yêu đẹp.
  • Tôn vinh và trình bày công đức và những thành tích trong ánh sáng rực rỡ, nhiều trong số đó có thể chỉ là tưởng tượng. Đồng thời, có sự tập trung chú ý vào những mặt tiêu cực của người khác, chế giễu có lợi cho họ, trong những trường hợp cực đoan - có thể xúc phạm.
  • Mong đợi sự ngưỡng mộ từ người khác và mong muốn thu hút sự chú ý ngày càng tăng. Người tự ái cảm thấy bối rối và bối rối khi điều này không xảy ra trong cuộc sống.
  • Cảm thấy trống rỗng bên trong... Nó xảy ra rằng sự thờ ơ và từ chối phát ra từ một người như vậy. Lần tới nếu bạn muốn tránh giao tiếp thân thiết. Sự kiêu ngạo, khả năng rời xa hoặc chấm dứt liên lạc bất cứ lúc nào, không tin tưởng - đây là những gì mà những người thân thiết phải đối mặt khi bị bao vây bởi một người tự ái.
  • Lý tưởng hóa và phá giá tức thì của người khác, công lao và công việc của anh ấy. Người tự ái không cần lý do thuyết phục cho lý do thứ nhất và thứ hai. Sau khi lật đổ đối tượng ngưỡng mộ trước đây khỏi bệ, anh ta ngay lập tức tìm thấy một lý tưởng khác, đang chờ đợi số phận tương tự.
  • Sợ cảm giác xấu hổ... Đánh giá cao về nhân cách của bản thân, cầu toàn không cho anh ta quyền mắc sai lầm và nhu nhược. Nhận ra rằng trong cuộc sống thực, anh ta không tương ứng với những lý tưởng siêu việt của mình, từ bên ngoài anh ta thấy mình là tầm thường và tồi tệ. Có một cảm giác xấu hổ sâu sắc về điều này. Và trong những khoảnh khắc khó khăn của cuộc sống, sự nhạy cảm với sự sỉ nhục và cảm giác xấu hổ càng trở nên trầm trọng hơn.
  • Ghen tỵ - một đặc điểm tính cách trở thành mãn tính ở người tự ái. Một người tự ái có thể cảm thấy rằng anh ta đang thiếu một cái gì đó trong cuộc sống, trong khi những người khác lại như vậy. Bằng cách chỉ trích một cách vô lý, bày tỏ sự thương hại và khinh thường, anh ta có thể cố gắng tiêu diệt đối tượng của sự ghen tị. Những người như vậy ghen tị với những gì họ mong muốn, nhưng khi họ nhận được nó, họ ngay lập tức phá giá nó.
  • Không nhận ra cảm giác tiêu cực... Anh ta tự cho mình là đối tượng của sự đố kỵ và mưu mô. Trong mắt anh, mọi người nên xấu hổ vì những suy nghĩ và hành vi không đáng có đối với anh. Anh ta có xu hướng đổ lỗi cho người khác về những thất bại của mình.

Vì lý do này, làm việc với nhân vật của họ là rất khó khăn cho người tự yêu.

  • Thiếu phản ứng với những lời chỉ trích... Việc người khác cố gắng khiển trách người tự ái dù là nhỏ nhất cũng có thể khiến anh ta sợ hãi hoặc hung hăng. Bất kỳ tuyên bố tiêu cực nào cũng gây tổn thương sâu sắc. Anh nhớ lại, diễn lại khoảnh khắc đau đớn trong đầu nhiều lần, suy luận ngược lại, chứng minh điều ngược lại. Anh ta coi đó là một hành vi xúc phạm cá nhân, cần phải ăn năn, bác bỏ và khôi phục công lý.
  • Thiếu lòng thương người... Thế giới của người tự ái xoay quanh những mong muốn và nhu cầu của anh ta. Anh ấy coi việc chăm sóc người khác là điều hiển nhiên và không tìm cách cảm ơn và đáp lại bằng hiện vật. Trong những thôi thúc của tâm hồn, anh ta có thể thể hiện lòng thương xót và ngay lập tức bắt đầu tự hào về lòng tốt của mình.
  • Sự phân cực của các trạng thái... Cảm giác xấu hổ, tầm thường, không nhất quán và giả dối của chính mình được thay thế bằng sự tự cao, tự đại, phù phiếm.
  • Mong muốn cạnh tranh... Những người theo chủ nghĩa tự yêu thích cạnh tranh và vô thức khơi dậy mong muốn này ở những người xung quanh họ. Vì vậy, điều quan trọng đối với họ là xung quanh họ là những người kém hơn họ theo một số tiêu chí. Chiến thắng là một lý do khác để chứng tỏ sự vượt trội của bạn so với những người khác. Không ngừng so sánh mình với người khác. Nói một cách dễ hiểu, họ làm điều đó về mặt tinh thần. Những người nhận thấy đặc điểm này ở bản thân họ phải chịu rất nhiều về điều này. Rốt cuộc, một phẩm chất của nhân vật như vậy không tương ứng với nền tảng đạo đức. Trong những hình thức cực đoan, một người không thể chịu đựng được thành công của người khác bên cạnh mình, trả lời bằng giọng điệu trịch thượng, chế giễu và hằn học sau lưng, cáu kỉnh trong các mối quan hệ.
  • Thất vọng trong người... Bằng cách này, anh ta bảo vệ mình khỏi những mối quan hệ thân thiết, mà trong tiềm thức họ đóng vai trò là nỗi đau, sự tổn thương.
  • Sự thờ ơ sâu sắc với vấn đề của những người khác trong nhóm... Theo quan điểm của anh ấy, chỉ dành sự chú ý cho những người đặc biệt, vượt trội về chất lượng so với tất cả các tính cách khác. Anh cũng dửng dưng trước nỗi buồn của những người thân yêu. Cuộc sống cá nhân và thành công nghề nghiệp của bạn bè và người quen không làm phiền anh ta. Những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống và đời thường này không đáng để anh ấy quan tâm.

Chứng tự ái ảnh hưởng đến cả hai giới như nhau, mặc dù nó được cho là phổ biến hơn ở nam giới.

Đối với một người tự yêu nam, nhiệm vụ chính là đạt được sự công nhận trong mắt người khác. Nỗ lực đạt được những thành tựu về tài chính, sự nghiệp, địa vị xã hội. Tuy nhiên, cô ấy không cảm thấy hài lòng và hạnh phúc ngay cả từ kết quả xuất sắc nhất. Tham vọng chinh phục những đỉnh cao mới. Với thành công bên ngoài, mối quan hệ không gắn bó. Không có liên hệ tình cảm với người khác. Một người phụ nữ bị coi thường. Cả thế giới chỉ dành cho anh. Luôn luôn đúng. Làm những gì anh ta muốn, không tính đến ý kiến ​​của những người thân yêu.

Thường phụ thuộc tài chính vào mẹ hoặc vợ / chồng.

Một người đàn ông như vậy không có khả năng xây dựng mối quan hệ gia đình bền chặt. Gia đình thường bị phá hủy. Con cái chịu nhiều ảnh hưởng tiêu cực nhất từ ​​người cha.

Cảm giác trống rỗng bên trong lớn dần theo năm tháng. Đến 35-40 tuổi, khủng hoảng là hoàn toàn có thể xảy ra, và chỉ có bác sĩ chuyên khoa mới có thể giúp thoát khỏi trạng thái bệnh lý này.

Lòng tự ái của phụ nữ thể hiện trong các mối quan hệ với trẻ em. Họ khắt khe và đòi hỏi một cách vô lý. Buộc trẻ em phải sống theo những kỳ vọng cao cả của chúng. Phấn đấu vì lý tưởng cao cả. Niềm vui, sự ấm áp, giản dị bị họ làm mất giá trị. Trong mối quan hệ với những người thân yêu - xa lánh và lạnh nhạt.Suy nhược thần kinh ở trẻ em và cảm giác tội lỗi trước mặt chúng xen kẽ lẫn nhau. Một cách vô thức, những người mẹ như vậy buộc đứa trẻ phải từ bỏ những nhu cầu, mong muốn và cảm xúc của chính mình và thực hiện những nhu cầu của người lớn và duy trì lòng tự trọng của chúng.

Phụ nữ tự ái chọn những người đàn ông chu đáo, dịu dàng và bị coi thường vì ý chí yếu kém làm chồng. Mong muốn tự nhiên của những người phụ nữ như vậy là được sống với chi phí của người khác. Đàn ông, theo cách hiểu của họ, là một chiếc ví béo, một phương tiện để thỏa mãn nhiều nhu cầu của họ. Sự kết hợp của hai hoa thủy tiên vàng - một nam và một nữ, khó có thể kéo dài. Các nhân vật đấu tranh liên tục và cạnh tranh với nhau trong mọi thứ hoàn toàn không sớm thì muộn cũng sẽ khiến bạn chán nản, và cuộc hôn nhân sẽ đổ vỡ.

Có những đặc điểm tích cực trong lòng tự ái. Sự phấn đấu không ngừng để đạt được những thành tựu cho phép chúng tôi thực hiện những ý tưởng thực sự hoành tráng và quy mô lớn vì lợi ích của xã hội. Sự đố kỵ là động lực tuyệt vời để bạn thực hiện các bước cụ thể, chủ động hướng tới mục tiêu của mình. Sự phụ thuộc vào những đánh giá và ý kiến ​​của người khác cho phép bạn trở thành một người biết lắng nghe và theo sát mọi sự kiện và xu hướng. Tuy nhiên, việc thiếu vắng cảm giác hạnh phúc và cuộc sống viên mãn bên trong chính là cái giá phải trả mà người tự ái mang lên bàn thờ tự ái.

Phân loại

Trong tâm lý học, hai loại tự yêu chính được coi là: mang tính xây dựng và phá hoại.

Xây dựng

Lòng tự ái mang tính xây dựng vốn có trong tính cách trưởng thành. Một người như vậy có lòng tự trọng đầy đủ, đặt ra và đạt được những mục tiêu thú vị cho bản thân, cảm thấy cuộc sống viên mãn, yêu và thích các mối quan hệ. Đó là một hình thức lành mạnh bình thường dựa trên sự tự tôn và chấp nhận bản thân và những người khác đối với con người của họ. Tự tin trong hành vi, nhận thức về nhu cầu và mong muốn thực sự của bản thân, tự do khỏi ý kiến ​​của người khác là những dấu hiệu của tình yêu bản thân lành mạnh.

Những thất bại được dung nạp một cách bình tĩnh, công việc kinh doanh mới bắt đầu dễ dàng.

Anh ấy chọn một người làm bạn đời theo ý thích của mình, chứ không phải để làm hài lòng người thân hay tiêu chuẩn xã hội. Người thân yêu là đối tượng của tình yêu và tình bạn, và không phải là phương tiện để đạt được những mục đích ích kỷ. Lòng tự ái lành mạnh cho phép bạn tìm thấy sự cân bằng giữa việc thỏa mãn nguyện vọng và nhu cầu của bạn trong mối quan hệ với người khác.

Phá hủy

Lòng tự ái hủy hoại là một rối loạn nhân cách tâm thần. Những người đang trên đường trưởng thành có thể chưa có một ý tưởng đầy đủ và tổng thể về bản thân mình như một con người, phụ thuộc vào đánh giá của người khác, không cảm thấy tự túc, thụ động và tuân thủ trong cuộc sống. Đây là chứng tự ái thiếu hụt, không phải là một bệnh lý.

Nếu bạn quan sát thấy tình yêu bất thường của một người đối với bản thân và đồng thời có thái độ khinh thường người khác, thì ở đây bạn có thể nói về chẩn đoán. Lòng tự ái hủy hoại có thể diễn ra ở các mức độ nghiêm trọng khác nhau. Nguy hiểm nhất là bệnh tự ái ác tính. Các biểu hiện của nó:

  • nỗi ám ảnh về bản thân;
  • trạng thái hùng vĩ, xen kẽ với những cơn không thể tự vệ được;
  • sự liều lĩnh;
  • tham vọng thái quá;
  • sự lệ thuộc bệnh lý vào sự ngưỡng mộ của người khác;
  • xu hướng bóc lột người khác;
  • thiếu sự đồng cảm và trung thành với người khác;
  • hám lợi, tham lam, cưỡng đoạt của người khác;
  • vị trí của một người mà mọi người nợ tất cả mọi thứ.

Những người này u ám, chán nản. Họ phớt lờ và vi phạm quyền của người khác. Họ có thể có những ý tưởng ảo tưởng, nghi ngờ, nghi ngờ. Ý tưởng của họ về thế giới xung quanh và con người bị bóp méo theo hướng tiêu cực. Họ thường tỏ ra cáu kỉnh, nóng giận. Chỉ huy tâm thần hung hãn kiểm soát thế giới nội tâm của những người thân yêu của họ. Họ không thể hiểu rằng họ đang làm tổn thương người thân của họ.

Dạng bệnh nghiêm trọng nhất xảy ra khi một người đạt được sự thỏa mãn khi bị lạm dụng tình cảm, cố gắng khẳng định bản thân bằng chi phí của người khác. Bên ngoài, xung đột có thể không được biểu hiện ra bên ngoài, và kết quả có thể khiến đối phương đáng buồn: từ trầm cảm đến những nỗ lực tự tử.

    Những người tự yêu khác có thể nhút nhát và bồn chồn. Sự nhút nhát, e dè, ức chế tình dục che giấu những ước mơ về sự cao cả, vĩ đại của bản thân. Nỗi sợ hãi sẽ mất đi những ảo tưởng này ngăn cản họ hành động, để những người xung quanh không bị tiêu diệt.

    Lòng tự ái cũng có thể biểu hiện trong các mối quan hệ tình dục bừa bãi hỗn loạn và không có khả năng yêu. Đây là cách những người đàn ông có phức cảm Don Juan, những người đàn ông đại trượng phu, được sinh ra. Ở dạng nữ, anh ta là một người đẹp lạnh lùng chết người không thể tiếp cận.

    Cả hai đều tràn đầy sự khinh thường đối với người khác giới và không có khả năng thể hiện tình cảm ấm áp và sự đồng cảm.

    Chủ nghĩa nam tính đôi khi có thể được thêm vào tình trạng tự ái. Những cá nhân như vậy tự coi mình là những người tử vì đạo vĩ đại nhất, thường xuyên ở trong những mối quan hệ không hạnh phúc, gây hấn. Trải nghiệm đau khổ cho họ quyền cảm thấy mình vượt trội hơn mọi người.

    Những người khác biệt của căn bệnh này có một hệ thống giá trị yếu. Với sự mất mát của người thân, họ khó có thể diễn tả được nỗi buồn, sự đau buồn và thương tiếc trước sự ra đi của một người thân yêu. Những tia vui mừng được thay thế bằng sự buồn chán và bực bội. Không phải cảm giác tội lỗi trước nạn nhân có thể ngăn anh ta làm hại hoặc thực hiện hành vi trái pháp luật, mà là nỗi sợ bị bắt và bị trừng phạt.

    Một biến chứng có thể là nghiện ngập hoặc chủ nghĩa ký sinh - mong muốn sử dụng những người có thể giúp đỡ họ hoặc nhà nước. Những người tự yêu mình thất nghiệp có thể bị xúc phạm bởi lời mời làm việc.

    Nguyên nhân xảy ra

    Gốc rễ của vấn đề bắt nguồn từ thời thơ ấu. Trong một gia đình hòa thuận, sự xuất hiện của một đứa trẻ mang lại niềm vui. Trong những tháng đầu đời, cha mẹ trải qua tình yêu thương vô điều kiện dành cho con. Mọi biểu hiện của bé đều gây thích thú và yêu mến. Nó trở thành trung tâm cuộc sống của mẹ trong một thời gian. Việc đáp ứng nhu cầu của anh ấy là điều tối quan trọng. Theo thời gian, thế giới của trẻ mở rộng. Anh nhận ra rằng: xung quanh còn có những người mà việc chia sẻ tình yêu thương và sự quan tâm của người mẹ cũng rất cần thiết. Đây là cách em bé học cách yêu thương.

    Mẹ là người thầy đầu tiên của tình yêu. Sự lạnh nhạt, thiếu sự đồng cảm, sự ấm áp và sự quan tâm của người mẹ ngay từ khi còn nhỏ đã hình thành nên những đặc điểm bệnh lý của lòng tự ái. Mong muốn được bù đắp cho sự thiếu thốn tình mẫu tử và sự dịu dàng sẽ ám ảnh một người như vậy khi trưởng thành. Anh ta sẽ tưởng tượng mình là trung tâm vũ trụ, trong khi che giấu nỗi đau và sự tức giận, anh ta sẽ lý tưởng hóa cha mẹ của mình.

    Một lý do khác cho sự phát triển của lòng tự ái là đánh giá trẻ em sớm. Đứa trẻ nhận được đánh giá, trở nên gắn bó với các khái niệm "tốt" - "xấu". Cha mẹ chỉ thưởng cho con mình bằng tình yêu thương và sự quan tâm khi thành công. Và trong tương lai, cả cuộc đời của anh ấy sẽ được thiết lập để nhận được điểm cao. Chấn thương lòng tự ái xảy ra khi một đứa trẻ không được hiểu rằng bản thân mình có giá trị, nhưng cần phải có bằng chứng liên tục.

    Người ta tin rằng lòng tự ái là một bệnh di truyền.

    Một người cha hoặc người mẹ có lòng tự ái như thế, theo cách riêng của họ, nuôi dạy một người trẻ tự ái. Đứa trẻ không được coi là một cá thể riêng biệt, mà chỉ đóng vai trò như một phương tiện để thỏa mãn nhu cầu và thực hiện mong muốn của chúng. Đặc điểm tính cách, tính khí của đứa trẻ không được chấp nhận. Cảm giác, nhu cầu, mong muốn bị bỏ qua. Người ta tin rằng chúng không phải vậy. Nhân cách bị mất giá. Đứa trẻ buộc phải liên tục đứng trước bờ vực bị từ chối. Trong một nỗ lực để tồn tại, để có được một chút ấm áp và cảm giác gần gũi, đứa trẻ, bắt chước cha mẹ của mình, bắt đầu giảm giá trị và từ chối một phần của bản thân, điều mà cha mẹ lên án và cố gắng loại bỏ.

    Trong môi trường như vậy, không phải lúc nào nhân cách tự ái cũng được hình thành. Dấu vết của sự giáo dục tính cách như vậy có thể được thể hiện ở sự nhạy cảm đặc biệt với sự xấu hổ, khó duy trì ranh giới trong các mối quan hệ. Những người bị tổn thương lòng tự ái, giống như người tự ái, có xu hướng cố gắng quá mức để duy trì cảm giác về giá trị bản thân hoặc phục tùng người khác mà không phàn nàn, sợ sự tức giận và hung hăng bộc phát.

    Tình yêu thương và sự ngưỡng mộ thái quá của cha mẹ dành cho con cái có thể gieo mầm tính tự ái trong tính cách của trẻ sơ sinh. Từ thời thơ ấu họ có thể được tôn vinh, khen ngợi. Người lớn sợ rằng mặc cảm tự ti sẽ phát triển, đặc biệt nếu đứa trẻ đã bộc lộ tài năng từ rất sớm hoặc cha mẹ bị ám ảnh bởi ý tưởng về thiên tài của con mình. Thường thì trong những gia đình như vậy những cây giả mọc lên.

    Sự chăm sóc quá mức và dễ dãi của cha mẹ cũng có thể là nơi sinh sôi của bệnh tật.

    Làm thế nào để đối phó với hội chứng?

    Nếu bạn nhận thấy một số dấu hiệu của chứng tự ái ở bản thân, lời khuyên tốt nhất là hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa mà bạn tin tưởng. Một nhà trị liệu tâm lý có kinh nghiệm sẽ giúp bạn tìm ra nguồn gốc của vấn đề và giải quyết nó trong một khoảng thời gian ngắn hơn so với việc bạn tự giải quyết.

    Một điểm cộng lớn là nuôi dưỡng lòng tự trọng lành mạnh. Việc chấp nhận những đặc điểm tính cách tiêu cực của bạn, đồng thời công nhận sự độc đáo và tài năng của bạn sẽ cho phép bạn hình thành quan điểm phù hợp về bản thân và ngừng phụ thuộc vào những lời truyền miệng. Phát triển bản thân, thiền định, tham gia các khóa đào tạo nhóm sẽ giúp ích cho việc này.

    Liệu pháp Gestalt và phân tích giao dịch đã được chứng minh là có hiệu quả tốt trong việc điều trị hội chứng.

    Là một chứng rối loạn đau đớn, chứng tự ái đòi hỏi phải được điều trị nghiêm túc. Để xác định mức độ tự ái, các nhà tâm lý học và bác sĩ tâm thần sử dụng một phương pháp luận nhất định. Đây là một bài kiểm tra gồm 163 câu, mỗi câu phải được đồng ý hoặc bác bỏ. Kết quả là, bạn có thể xác định mức độ trên thang điểm 18.

    Điều khó nhất để một người tự ái nhận ra rằng anh ta là một người tầm thường. Không vĩ đại cũng không tầm thường, nhưng bình thường, không xa lạ với bất cứ thứ gì phàm tục. Một vấn đề lớn để anh ấy nhận ra chính mình, cái “tôi” của chính mình mà không ảo tưởng và viển vông về nhân cách của chính mình. Anh ấy không biết mình thực sự là ai.

    Môi trường của bệnh nhân trong quá trình điều trị và chất lượng hỗ trợ sẽ đóng một vai trò lớn trong việc chữa bệnh. Một người cần đạt được kinh nghiệm về sự không phán xét. Anh ta có thể làm những điều mà anh ta cho là những điều đáng xấu hổ. Điều rất quan trọng là ở những thời điểm như vậy, có một người bên cạnh sẽ bình tĩnh nhìn nhận anh ấy bằng sự ấm áp và dịu dàng, không lên án, không trừng phạt, không đổ lỗi và không khiến anh ấy cảm thấy xấu hổ. Nhận được sự quan tâm như vậy, anh ấy sẽ cảm thấy an toàn, được bảo vệ và sẽ bắt đầu cởi mở hơn.

    Bạn sẽ nhận ra rằng việc tiếp xúc với một người khác có thể rất dễ chịu. Bạn có thể nhận được niềm vui và niềm vui từ tình bạn ấm áp và các mối quan hệ lãng mạn. Nói cách khác, bác sĩ trị liệu và những người thân yêu sẽ cần phải cho bệnh nhân những gì mà người mẹ không thể cho trong thời thơ ấu. Tất nhiên, trong khi hồi phục lòng tự ái, không nhất thiết phải từ bỏ phấn đấu cho những việc lớn, nhưng nỗi ám ảnh về chúng sẽ biến mất và người đó sẽ tìm thấy sự cân bằng trong chính mình.

    Có một cách tiếp cận khác để điều trị bệnh. Không phải lúc nào bệnh nhân cũng có thể thừa nhận ngay chẩn đoán của mình. Do đó, trực tiếp nói về lòng tự ái trong mối quan hệ với bản thân có thể không mang lại kết quả.

    Trong thế giới nội tâm của những người như vậy, thường có một người lớn quan trọng: mẹ, bố, vợ / chồng, những người có tính cách tự ái. Sẽ hiệu quả hơn nhiều nếu bắt đầu điều trị bằng cách hàn gắn mối quan hệ của bệnh nhân với người đó. Bác sĩ chuyên khoa sẽ dạy bệnh nhân phân biệt các đặc điểm bệnh lý, các thao tác tự ái mà người thân yêu cần nghỉ dưỡng và cách tương tác với họ theo cách lành mạnh hơn.

    Điều trị bệnh lý tự ái cần liệu pháp lâu dài và có lẽ sẽ không thể khỏi hoàn toàn căn bệnh này.

    Kết quả sẽ phụ thuộc vào bản thân bệnh nhân, độ sâu của vấn đề và loại rối loạn.

    Narcissists là những người cô đơn sâu sắc, họ sống một cuộc đời đau khổ. Càng có ý thức lựa chọn có lợi cho một cuộc sống đầy đủ và hạnh phúc và ý định đi trên con đường này cùng với một bác sĩ chuyên khoa, thì cơ hội thành công càng cao.

    Cần nói đôi lời về phòng bệnh. Ai cũng biết rằng phòng bệnh dễ hơn chữa bệnh.Vì vấn đề xuất phát từ thời thơ ấu, lòng tự trọng lành mạnh cũng phải được hình thành ở một người lớn trong tương lai ngay từ khi còn nhỏ.

    Đối với con cái của họ, điều quan trọng là cha mẹ:

    • ở trẻ em để duy trì lòng tự trọng và sự độc lập khỏi ý kiến ​​của người khác;
    • Để đứa trẻ khóc và thể hiện những cảm xúc tiêu cực;
    • chỉ tỏ tình với một đứa trẻ đang yêu như thế, mà không cần chú trọng đến sắc đẹp, tài năng hay việc làm;
    • bày tỏ sự đánh giá cao đối với hành vi hoặc kết quả thực sự đàng hoàng, không thường xuyên và không cường điệu;
    • để cung cấp cho đứa trẻ kiến ​​thức rằng nó sẽ sống trong xã hội, trong khi xã hội sẽ không sống cho nó.

    Hướng dẫn Tương tác với Tính cách Tự ái

    Nếu bạn có một người nào đó có dấu hiệu tự ái mạnh mẽ trong môi trường của bạn, có thể là đồng nghiệp, sếp, người thân, đây là một số mẹo giúp bạn tương tác với một người như vậy.

    Thói quen coi thường, chỉ trích và chế giễu của người tự ái có thể gây khó chịu một cách khó chịu. Điều tốt nhất bạn có thể làm cho mình trong tình huống này là bỏ qua nó và cải thiện kỹ năng của bạn trong lĩnh vực mà bạn đang tập trung. Tập trung vào việc phát triển khả năng của họ, đánh giá đầy đủ về công lao và thành công của họ sẽ giảm thiểu tác động tiêu cực đến phần của người tự ái.

    Hành vi của người tự ái có thể được phản ánh. Nói với anh ấy về những thành tựu, kiến ​​thức và kỹ năng của bạn, nơi bạn thực sự mạnh. Có lẽ đây là cách bạn vượt lên trong mắt anh ấy và giao tiếp bình đẳng.

      Người tự ái không phải lúc nào cũng là kẻ chuyên quyền và độc tài. Họ có thể là những người tốt và dễ chịu để trò chuyện. Dù họ là gì, điều tốt nhất bạn có thể làm cho bản thân và cho họ là chấp nhận chúng như hiện tại, trong khi vẫn là chính mình. Điều này đặc biệt đúng với những người thân thiết có quan hệ huyết thống.

      Nên tránh giao tiếp với một người tự ái ác tính trong môi trường. Sự thao túng và thái độ hung hăng của anh ấy trong thời gian giao tiếp kéo dài có thể hủy hoại và khiến bạn mệt mỏi.

      Nếu cần, hãy giữ liên lạc ở mức tối thiểu hoặc đơn giản là bỏ qua.

      Cảm giác phụ thuộc vào loại người này là một tín hiệu để tự mình trải qua liệu pháp điều trị và giải phóng bản thân khỏi sự kiểm soát của một người như vậy đối với thế giới nội tâm của anh ta. Đặc biệt nếu một người thân yêu là một kẻ thao túng. Bao dung, tha thứ và chấp nhận hoàn cảnh sẽ không mang lại sự nhẹ nhõm, sẽ không chữa lành được cho bất kỳ ai và sẽ không giải quyết được tình hình. Mọi người đều xứng đáng được yêu thương, chăm sóc và tôn trọng dành cho mình.

      Và kết luận - về một sự thật đáng kinh ngạc. Các nhà khoa học đã nghiên cứu nguyên nhân của chứng tự ái ở cấp độ giải phẫu và phát hiện ra sự khác biệt về khối lượng chất xám, trạng thái của vỏ não và các tế bào thần kinh ở một người mắc chứng tự ái và một người khỏe mạnh. Một người khỏe mạnh có nhiều chất xám hơn, và sự khác biệt được tìm thấy ở phần não chịu trách nhiệm về cảm xúc từ bi và cảm thông. Từ đó chúng ta có thể kết luận rằng chìa khóa để chữa bệnh thành công cho bệnh nhân nằm ở việc dạy cho anh ta khả năng yêu thương.

      Để biết thêm về lòng tự ái, hãy xem video tiếp theo.

      miễn bình luận

      Thời trang

      vẻ đẹp

      nhà ở