Làm thế nào để tìm ra sở thích của bạn?

Nếu một người cần phải phân tâm khỏi những công việc thường ngày hoặc anh ta chỉ có một chút thời gian rảnh rỗi, anh ta có thể làm điều gì đó hữu ích và thú vị cùng một lúc. Nói cách khác, một người có thể tìm thấy một sở thích cho riêng mình.

Nhưng không phải ai cũng biết và hiểu chính xác những gì họ sẽ quan tâm. Đối với những người không thể độc lập quyết định một sở thích, bạn nên tự làm quen với các mẹo hữu ích sẽ được thảo luận trong bài viết.

Một số người lầm tưởng rằng sở thích là thứ lãng phí thời gian. Nhưng thực tế không phải vậy, vì sở thích là một cách giải tỏa tâm lý tuyệt vời. Nếu bạn kinh doanh nghiêm túc hơn, thì nó sẽ không chỉ mang lại niềm vui, mà còn là lợi nhuận tài chính. Trong mọi trường hợp, việc tìm kiếm một sở thích phải dựa trên các nguyên tắc sau - một sở thích:

• mang lại khoái cảm cho người ấy;
• tương ứng với khả năng tài chính của anh ta;
• những lợi ích;
• không gây cảm giác mệt mỏi, bứt rứt.

Để tìm được công việc kinh doanh yêu thích, việc tập trung vào các nguyên tắc trên là vô cùng quan trọng. Trong một số trường hợp, sở thích gắn bó chặt chẽ với nghề nghiệp của một người. Ví dụ, một người thợ sửa xe hơi sưu tầm các mô hình ô tô đồ chơi.

Nói chung, mọi người có thể làm những gì họ thích. Tuy nhiên, sở thích của đàn ông và phụ nữ thường rất khác nhau. Đó là lý do tại sao các khuyến nghị để chọn một hoạt động yêu thích sẽ khác nhau.

Phụ nữ, cũng như các thành viên khác giới, có thể tìm thấy rất nhiều hoạt động theo ý thích của họ. Những cái phổ biến nhất được liệt kê dưới đây.

• Như bạn đã biết, một người phụ nữ là người giữ lò sưởi và sự thoải mái. Đó là lý do tại sao trang trí nhà có thể dễ dàng biến thành một sở thích thú vị. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể độc lập cắm hoa đẹp, may nhiều búp bê khác nhau và phù hợp một cách hữu cơ những chiếc gizmos này vào nội thất gia đình.
• Sưu tầm là thú vui truyền thống và phổ biến nhất. Với bản chất nữ tính, có thể xác định rằng tốt nhất là phụ nữ nên sưu tập búp bê, tượng nhỏ, cúc áo, bưu thiếp. Bạn cũng có thể thu thập các bộ sưu tập đồ trang sức.
• Viết nhật ký sẽ là một hoạt động hữu ích, bất thường và đồng thời thú vị đối với một người phụ nữ. Điểm mấu chốt là cô ấy ghi vào nhật ký những sự kiện xảy ra trong một ngày hoặc vài ngày, ghi lại những suy nghĩ và kinh nghiệm nảy sinh.
• Gia công kim. Danh mục này bao gồm: may, đan, tạo mô hình từ đất sét polyme, tạo đồ trang trí và nhiều hơn thế nữa.
• Trồng cây và chăm sóc sau đó. Rất thường phụ nữ trồng một loại hoa, ví dụ: hoa hồng, dạ yên thảo hoặc loa kèn.
• Nấu nướng. Tất nhiên, hầu hết phụ nữ cảm thấy mệt mỏi với công việc nấu nướng hàng ngày. Nhưng bạn vẫn có thể thu thập các công thức làm bánh ngọt và bánh ngọt. Và nếu bạn có tâm trạng và thời gian rảnh, hãy nướng chúng.

Bạn không nên ngại thử một cái gì đó mới: đầu tiên là sở thích này, sau đó là sở thích khác. Vì vậy, nếu một người phụ nữ không thể quyết định, bạn có thể mua một cái móc và sợi, cố gắng đan một số thứ.

Khi lựa chọn một sở thích, cần phải tính đến khả năng vật chất, thể chất và địa lý của một người. Đối với nam giới, bạn có thể chọn một trong những hoạt động sau đây làm sở thích.

• Thể thao. Tất nhiên, không phải ai cũng có thể tập những môn thể thao nghiêm túc, nhưng bạn có thể chọn môn điền kinh. Bạn nên tập luyện dần dần, nhưng thường xuyên. Khi một người đàn ông tiến bộ, anh ta sẽ trở thành ứng cử viên cho vị trí bậc thầy thể thao, và sau đó là bậc thầy thể thao. Điều quan trọng nhất là không nên lạm dụng nó và không gây hại cho sức khỏe của bạn. Ngoài niềm vui, thể dục thể thao còn mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể: giúp bạn loại bỏ cân nặng dư thừa, cũng như ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh về hệ cơ xương và hệ tim mạch.
• Đi săn hoặc câu cá. Ở đây, cần tính đến các tài liệu tương ứng sẽ cần được lập trên súng.
• Bể nuôi cá. Đối với những người không muốn đi câu cá, một hoạt động liên quan là hoàn hảo. Bạn không thể bắt cá, nhưng sinh sản. Họ là người khiêm tốn trong việc chăm sóc. Các khoản đầu tư tài chính nhất định cũng sẽ được yêu cầu: bể cá, các phụ kiện bổ sung, cá tự. Có rất nhiều lợi ích từ hoạt động này: bể cá làm ẩm không khí trong phòng, chăm sóc cá giúp giảm căng thẳng và phát triển tinh thần trách nhiệm. Hoạt động này đặc biệt phù hợp với những bạn nam đang có ý định lên chức bố trong thời gian sắp tới.
• Sưu tầm là một thú vui truyền thống. Nam giới có thể sưu tập các bộ sưu tập tem, vũ khí, bật lửa, cà vạt, khuy măng sét, bản sao thu nhỏ của ô tô và các thiết bị khác.
• Trò chơi máy tính. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng chơi trò chơi trên máy tính có tác dụng tích cực đối với một người: nó làm giảm căng thẳng, phát triển tư duy và tốc độ phản ứng. Hạn chế chính là không chơi quá hai giờ một ngày.
• Nấu bia - đối với hoạt động này, bạn sẽ cần mua một nhà máy bia, cũng như các nguyên liệu cần thiết để làm đồ uống. Sau đó, bạn có thể chiêu đãi bạn bè những ly bia ngon và chất lượng cao.

Các nhà tâm lý học nhất trí khuyên mọi người nên bắt đầu sở thích ở mọi lứa tuổi, địa vị xã hội và nghề nghiệp. Để xác định bài một cách nhanh chóng và chính xác, các chuyên gia khuyên bạn nên làm quen với năm bước đơn giản, sau đó áp dụng vào thực tế. Điều đầu tiên cần làm là loại bỏ những phiền nhiễu. Một trong những lý do khiến một người không thể quyết định tiếp tục tham gia vào một sở thích là họ không dành đủ thời gian cho hoạt động này.

Tất nhiên, hàng ngày mỗi người đều làm những công việc gia đình nhất định cần thiết để duy trì cuộc sống. Nhưng, đồng thời, con người hiện đại đang lãng phí rất nhiều thời gian. Sự phân tâm đầu tiên và quan trọng nhất là điện thoại của bạn. Xem video và cuộn qua cái gọi là nguồn cấp dữ liệu trên mạng xã hội không mang lại lợi ích gì mà còn chiếm nhiều thời gian rảnh rỗi. Thay vì theo đuổi vô ích, bạn có thể dành thời gian rảnh rỗi của mình cho việc tìm kiếm và sở thích mà bạn đã tìm ra.

• Các nhà tâm lý học khuyên bạn nên nghĩ về sở thích của bạn như một công việc thực tập. Vì vậy, khi thử mỗi sở thích mới, một người nên suy nghĩ xem liệu công việc đó có phù hợp với mình hay không. Khi các kỹ năng được thu thập, dần dần sẽ trở nên rõ ràng liệu một người có thể tiếp tục kinh doanh lĩnh vực này trong tương lai hay tốt hơn là chuyển sang một lĩnh vực khác.
• Cần phải rèn luyện tính kiên nhẫn. Chọn một hoạt động mới cho bản thân, thật sai lầm khi nghĩ rằng ngay từ những phút đầu tiên bạn sẽ thích công việc kinh doanh này, và mọi thứ sẽ ổn thỏa. Trong suốt quá trình, sẽ phải nỗ lực để đạt được kết quả mong muốn. Trên thực tế, đây là bản chất của vấn đề.
• Bạn cần duy trì động lực bằng cách thường xuyên nhắc nhở bản thân về điều gì đó vĩ đại hơn. Trong bất kỳ ngành nghề nào, kể cả sở thích, có những lúc bạn phải làm những công việc khó chịu. Ví dụ, nếu một người phụ nữ thích nấu ăn, thì sau khi nướng, cô ấy sẽ phải rửa bát. Rất ít người thích thú với quá trình này, và đôi khi có thể nảy ra suy nghĩ: “Tại sao tôi phải nướng bất cứ thứ gì, nếu sau đó tôi phải rửa một núi bát đĩa ?!”. Vào những lúc như vậy, bạn cần phải động viên bản thân bằng những suy nghĩ về điều gì đó lớn lao hơn. Ví dụ, một người sẽ không bao giờ chiến thắng trong cuộc thi nấu ăn nếu họ không thực hành làm bánh quy và sau đó trang trí nó.
• Điều rất quan trọng là không nên lạm dụng nó. Bất kỳ sở thích nào, trước hết, phải mang lại niềm vui và cho phép một người thư giãn. Trong mọi trường hợp, một sở thích không được phép gây kích thích và khiến người đó rơi vào tình trạng mệt mỏi và trầm cảm trong mọi trường hợp. Nó là cần thiết để thường xuyên tham gia vào một sở thích, để cải thiện vấn đề này, nhưng đồng thời để ngăn chặn cảm xúc của bạn.

Đôi khi nó xảy ra rằng một người chân thành muốn có được một sở thích, nhưng không thể tìm thấy bất cứ điều gì phù hợp với bản thân. Bạn không nên nản lòng. Vấn đề có thể được giải quyết bằng cách sử dụng các đề xuất của chúng tôi.

• Trong trí tưởng tượng, cần phải du hành trở lại thời thơ ấu, vì sở thích của một người thường bắt đầu hình thành vào thời điểm đó. Chúng ta phải cố gắng nhớ lại những gì thú vị nhất trong tuổi trẻ của chúng ta. Ví dụ, nếu một người thích điêu khắc từ plasticine khi anh ta còn nhỏ, thì khi trưởng thành, quá trình tương tự sẽ có vẻ hấp dẫn đối với anh ta. Dựa trên điều này, chúng ta có thể kết luận rằng một người sẽ quan tâm đến việc tạo mô hình từ đất sét polyme.
• Xem lại các hoạt động mà bạn đã làm một vài năm trước. Có thể là trong thời gian nghỉ ngơi, một người đã tích lũy những suy nghĩ và ý tưởng mới mà anh ta có thể hiện thực hóa.
• Bạn cần chọn một sở thích, tập trung vào lối sống của chính mình. Nếu bản chất một người là một cây khoai tây đi văng, thì việc sưu tầm một thứ gì đó hoặc thiết kế nội thất là sở thích của anh ta nhất.
• Cảm hứng nên được tìm thấy. Rất dễ thực hiện - chỉ cần nhìn xung quanh và xem điều gì thu hút sự chú ý nhất.
• Nó là cần thiết để nghiên cứu các đặc điểm tính cách của bạn và các kỹ năng hiện có. Điều mà một người quan tâm có thể rất nhàm chán đối với người khác. Đó là lý do tại sao, khi lựa chọn một sở thích, bạn phải tập trung chủ yếu vào cảm xúc bên trong của mình.
• Bạn nên chia sẻ sở thích của bạn bè. Mọi thứ đều hợp lý ở đây: nếu bạn giao tiếp với những người này, thì bạn có rất nhiều điểm chung với họ. Do đó, những nhiệm vụ giống nhau sẽ hấp dẫn bạn.
• Bất kỳ sở thích nào cũng phải được kiểm tra với thời gian. Khoa học đã chứng minh rằng phải mất 21 ngày để hình thành một thói quen. Điều quan trọng là cố gắng thực hiện công việc kinh doanh đã chọn trong ít nhất ba tuần. Sau giai đoạn này, ít nhiều sẽ trở nên rõ ràng rằng một người sẽ có thể làm điều này liên tục hay ở giai đoạn này của cuộc đời, tốt hơn là nên chú ý đến điều gì đó khác.
• Bạn nên nghĩ đến việc tăng năng suất làm việc, phát triển tinh thần, đạt được thành quả nhất định. Nếu bạn có động lực, làm công việc bạn đã chọn sẽ vui hơn rất nhiều.

Sở thích nào cũng được hiểu là một cách giải tỏa tâm lý, tận hưởng và tự nhận thức bản thân. Khi lựa chọn một sở thích, cần phải nhớ rằng một người không biết cách thư giãn, cũng không biết cách làm việc.