Làm thế nào để củng cố móng tay của bạn?

Một vẻ ngoài đẹp đẽ và hoàn chỉnh là không thể thiếu khi làm móng. Nhưng ngay cả lớp sơn phủ đắt tiền nhất cũng không thể che đi khuyết điểm hoặc bù đắp cho những móng tay yếu, vì không loại sơn móng tay nào có thể trang trí cho những móng tay bị gãy, yếu và bong tróc. Và nếu chúng đã trở nên xỉn màu, mỏng manh và dễ gãy, thì đã đến lúc phải nghĩ cách trả lại vẻ ngoài khỏe mạnh cho chúng.

Móng tay, giống như toàn bộ cơ thể của chúng ta, cần vitamin. Đặc biệt là sự thiếu hụt các yếu tố hữu ích có thể được quan sát thấy khi chuyển mùa và trong mùa lạnh. Trong giai đoạn này, móng tay có thể bắt đầu bong tróc và trở nên giòn và yếu hơn. Chỉ có một quá trình phục hồi và củng cố đầy đủ mới giúp đối phó với vấn đề. Và đối với điều này, không nhất thiết phải liên hệ với các chuyên gia đắt tiền hoặc mua dự trữ mỹ phẩm chăm sóc. Bạn có thể thực hiện tất cả các quy trình hồi sức và cải thiện móng tại nhà.

Khi gặp gỡ và giao tiếp, chúng ta luôn chú ý đến đôi tay của người đối thoại. Họ có thể nói rất nhiều điều về người đối diện. Và do đó, gần đây, các thẩm mỹ viện cung cấp nhiều liệu trình khác nhau cho cả phụ nữ và nam giới. Nhưng để tạo cho những chiếc bút của bạn một vẻ ngoài chỉnh chu, hoàn toàn không cần thiết phải dành thời gian và tiền bạc cho những lời mời chào đắt tiền của spa. Tất cả các quy trình có thể được thực hiện độc lập, không cần rời khỏi nhà, trong khi chỉ sử dụng các sản phẩm tự nhiên.

Trước tiên, bạn cần phải quyết định móng tay là gì. Trên thực tế, đây là những móng vuốt đã thay đổi trong quá trình tiến hóa. Chức năng chính của chúng là độ cứng cơ học của các đầu ngón tay, điều này đặc biệt cần thiết khi bạn cần tiếp cận, cạy hoặc thực hiện bất kỳ thao tác nào khác, chẳng hạn như để loại bỏ ngứa.Bản thân tấm móng tay được cấu tạo từ protein cứng và chứa lưu huỳnh, canxi, kẽm, selen, đồng và phốt pho.

Nhưng điều này không có nghĩa là nếu móng tay trở nên yếu đi và bắt đầu gãy thì vấn đề chỉ nằm ở di truyền. Trước hết, bạn nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng, vì móng tay, da và tóc là loại hình phản chiếu của toàn bộ cơ thể. Có lẽ cơ thể bạn đang cố gắng cảnh báo bạn rằng một loại trục trặc nào đó đã xảy ra và bạn cần chú ý đến sức khỏe của mình. Móng tay có thể bị hư hại không chỉ sau khi nối hoặc sơn gel. Thông thường, sự gầy gò xuất hiện sau khi ăn kiêng mệt mỏi, bệnh tật và thiếu vitamin.

Hãy quan sát kỹ tấm móng tay và chú ý đến các hiện tượng sau:

• Nếu bạn nhận thấy những đốm sáng nhỏ trên móng tay thì bạn đang thiếu magiê. Bao gồm cám, hạt bí ngô, quả hạch, các loại đậu, hạnh nhân, hạt thông, quả hồ trăn, đậu phộng và quả phỉ trong chế độ ăn hàng ngày của bạn.
• Nếu móng của bạn mọc rất chậm, hãy ăn nhiều phô mai, pho mát, sữa chua tự nhiên, cá, các loại đậu và các loại hạt.
• Nếu móng tay trở nên giòn, tức là cơ thể không có đủ natri. Một lượng lớn khoáng chất này được tìm thấy trong cá biển, các loại đậu, trứng gà và các sản phẩm từ sữa.
• Nếu móng tay của bạn bị bong tróc, hãy bổ sung thêm protein vào chế độ ăn hàng ngày. Đó có thể là thịt, cá, các sản phẩm từ sữa, các loại đậu, ngũ cốc và protein lắc.
• Thiếu chất béo cũng có thể làm tróc móng. Vì vậy, chế độ ăn uống nhất thiết phải có thực phẩm giàu axit béo. Và điều này hoàn toàn không có nghĩa là bạn có thể ăn khoai tây chiên, sốt mayonnaise, thịt xông khói hoặc thịt mỡ mỗi ngày. Trong thực đơn của mỗi người phải có những sản phẩm có hàm lượng cao các chất dinh dưỡng đa lượng cần thiết. Do đó, hãy ăn nhiều quả hạch, hạt, dầu hạt lanh, bơ, các sản phẩm từ sữa, ô liu, lòng đỏ, cá và sô cô la đen.

Ngoài ra, cấu trúc của tấm móng bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài, bao gồm chất tẩy rửa gia dụng, lạnh, hư hỏng cơ học, v.v. Do đó, khi làm việc nhà, hãy đeo găng tay cao su để hạn chế da tiếp xúc với các hóa chất mạnh và để bảo vệ đôi tay của bạn trong nhiệt độ đóng băng.

Việc phục hồi mảng móng và mang lại vẻ đẹp cho bộ móng của bạn không phải là điều khó khăn. Tất cả các thủ tục có thể được thực hiện mà không cần rời khỏi nhà. Nhưng bên cạnh việc chăm sóc móng thì cần đặc biệt chú ý đến tất cả các ngón. Vì vậy, ví dụ, khi chăm sóc móng tay, cần đặc biệt chú ý đến lớp biểu bì. Đó là lớp da dày đặc nằm ở phần gốc của móng tay. Nó thực hiện một chức năng quan trọng - nó bảo vệ chúng khỏi sự xâm nhập của các bệnh nhiễm trùng. Lớp biểu bì có thể được cắt bằng kẹp, dụng cụ đặc biệt, hoặc đẩy trở lại bằng các phương tiện bổ sung.

Cắt lớp biểu bì một hoặc hai lần một tháng., bởi vì trong quá trình này, da sẽ phát triển nhanh hơn và trở nên thô ráp hơn mỗi lần. Và nếu bạn di chuyển nó ra khỏi tấm móng bằng các phương tiện đặc biệt, thì nó sẽ trở lại vị trí ban đầu sau vài ngày. Do đó, bạn luôn có thể đánh giá chất lượng của bộ móng đã hoàn thành qua lớp biểu bì.

Hãy xem xét một số cách đơn giản và đồng thời hiệu quả để tăng cường móng tay tại nhà.

Cách tốt nhất để củng cố móng là tắm. Để chuẩn bị cho họ, cần tối thiểu các thành phần và sẽ mất vài phút để chuẩn bị một bồn tắm nhỏ. Chất nền có thể là muối biển, dược liệu, tinh dầu và các thành phần sẵn có khác.

Nếu móng tay thiếu vitamin, chúng ngay lập tức trở nên yếu và dễ gãy. Cách hiệu quả nhất để tăng cường chúng là nước biển. Và bạn có thể sắp xếp một thủ tục SPA cho đôi tay của bạn mà không cần đến biển. Bạn chỉ cần mua muối biển thô ở cửa hàng và hòa tan với một bát nước ấm. Bạn có thể thực hiện thủ thuật này hàng ngày nếu có 20-30 phút rảnh rỗi. Và sau hai tuần, bạn sẽ nhận thấy rằng móng tay bắt đầu mọc nhanh hơn, và bề mặt của chúng trở nên sáng bóng và mịn màng hơn.

Sữa tắm giúp bạn nhanh chóng phục hồi móng tại nhà. Như bạn đã biết, sữa là nguồn cung cấp canxi tuyệt vời, rất cần thiết cho móng tay bị suy yếu. Và để thực hiện một thủ tục như vậy là khá đơn giản. Chỉ cần mua sữa bò nguyên kem ở cửa hàng tạp hóa gần nhất là đủ. Điều chính là tỷ lệ chất béo ít nhất là 2,5%. Đổ sữa vào bát sâu và cho vào lò vi sóng quay trong 30 giây. Nhúng ngón tay vào sữa trong nửa giờ. Sau đó rửa tay bằng xà phòng và kem dưỡng ẩm. Đừng quên làm sạch lớp biểu bì của bạn. Nên tắm sữa 2 - 3 lần / tuần. Và sau đó trong vòng một tháng, bạn sẽ nhận thấy những thay đổi.

Nó chỉ ra rằng gelatin có thể được sử dụng cho nhiều thứ không chỉ là đồ ăn nhẹ và món tráng miệng. Nó rất tốt trong việc giúp phục hồi móng sau khi xây dựng, đồng thời cũng giúp nuôi dưỡng những móng bị hư hỏng và giúp chúng thêm sáng bóng. Có thể mua gelatin ở bất kỳ cửa hàng tạp hóa nào, miễn là bột không chứa thuốc nhuộm hoặc hương liệu. Trong một bát sâu, trộn 1 thìa gelatin và 200 ml nước nóng. Khuấy đều hỗn hợp cho đến khi tất cả gelatin được hòa tan. Khi nhiệt độ của chất lỏng trở nên dễ chịu đối với các ngón tay, hãy ngâm móng tay của bạn trong bồn tắm trong 10 - 20 phút.

Trong trường hợp khẩn cấp, dầu cũng có thể được sử dụng để tắm. Dầu ô liu, hạnh nhân và thầu dầu là những loại dầu phù hợp nhất để làm chắc móng. Dầu ô liu có thể được mua ở bất kỳ cửa hàng tạp hóa nào, trong khi dầu thầu dầu và dầu hạnh nhân được bán trong các lọ nhỏ tại các chuỗi cửa hàng thuốc. Trộn các loại dầu với tỷ lệ bằng nhau và ngâm móng tay của bạn trong bồn tắm trong 15 phút để lớp sơn phủ hoàn toàn bằng chất lỏng. Sau quy trình, dùng khăn ăn thấm khô tay của bạn để loại bỏ dầu thừa, và xoa bóp phần còn lại của sản phẩm vào đĩa và lớp biểu bì, sau đó để phần còn lại của dầu hấp thụ. Tốt hơn nên đeo găng tay cotton trong vài giờ, và nếu có thể qua đêm. Tắm như vậy sẽ giúp phục hồi nhanh chóng cấu trúc của móng bị hư hại do sơn hoặc sơn gel.

Để chuẩn bị một bồn tắm bằng thuốc sắc từ thảo mộc, bạn sẽ cần một hỗn hợp của nhiều loại thảo mộc khác nhau., bạn có thể mua ở hiệu thuốc hoặc tự mua vào mùa hè. Hoa cúc La Mã, ngưu bàng, St. John's wort thích hợp để tăng cường sức mạnh. Cho một thìa cà phê thảo mộc khô vào bình chứa và đổ nước sôi lên trên, để ủ trong 10-15 phút. Khi nhiệt độ của nước dùng trở nên dễ chịu, hãy nhúng các ngón tay của bạn vào hộp đựng trong nửa giờ. Sau khi tắm, lau khô tay bằng khăn hoặc khăn khô, sau đó sử dụng kem dưỡng ẩm.

Để tắm bằng mật ong, ngoài mật ong lỏng, bạn sẽ cần thêm 2 thìa dầu ô liu. thìa và một quả trứng gà sống. Trộn tất cả các thành phần trong một cái bát và đun hỗn hợp trong nồi cách thủy hoặc lò vi sóng. Di chuyển cẩn thận cho đến khi đồng nhất và hạ đầu ngón tay xuống trong nửa giờ. Sau khi làm thủ thuật, rửa tay dưới vòi nước và xà phòng, đồng thời thoa kem dưỡng ẩm lên móng tay và lớp biểu bì.

Các mặt nạ được áp dụng cho móng tay với các chuyển động massage nhẹ nhàng. Các sản phẩm được chà xát kỹ lưỡng trực tiếp vào móng tay và lớp biểu bì. Sau khi hoàn thành quy trình, bạn có thể đeo găng tay cotton và để mặt nạ trên tay trong vài giờ.

Bất kỳ quả nho nào đều thích hợp cho quy trình này: đỏ, đen hoặc trắng. Quả cũng có thể tươi hoặc đông lạnh. Lấy một vài quả dâu tây và chà chúng vào móng tay. Để nước cốt tiết ra trong 10-15 phút, sau đó rửa tay sạch bằng xà phòng để không còn vết hằn trên da. Trong quá trình này, bạn phải hết sức cẩn thận để không làm vấy bẩn quần áo hoặc đồ đạc bằng nước trái cây. Mặt nạ này có thể được thực hiện một vài lần một tháng.

I-ốt giúp chống lại móng tay bị xỉn màu và yếu đi, mang lại màu sắc tươi sáng, vì vậy bạn nên đắp mặt nạ như vậy trước khi đi ngủ. Dùng tăm bông thấm một ít i-ốt lên từng móng và phủ đều lên toàn bộ móng. Sản phẩm sẽ được hấp thụ nhanh chóng, đặc biệt là nếu móng tay rất khô. Quy trình này không thích hợp để sử dụng hàng ngày và được khuyến cáo như một biện pháp dự phòng hoặc bổ sung cho việc điều trị phức tạp mỗi mùa một lần.

Bạn có thể làm chắc móng tay bằng các biện pháp dân gian, chẳng hạn như đắp mặt nạ bột yến mạch và hoa cúc. Vào mùa hạ có thể dùng hoa tươi, mùa đông có thể thay thế hoa chưa khô. Bạn có thể mua hoa cúc la mã khô trong túi trà ở hiệu thuốc, nhưng để sử dụng làm mặt nạ, cánh hoa phải được tiết ra khỏi túi. Bột yến mạch chứa nhiều vitamin B và E và cũng rất giàu axit amin. Nhưng để sử dụng cho mục đích thẩm mỹ, ngũ cốc chưa qua chế biến là phù hợp. Mua bột yến mạch không đường hoặc thêm chất phụ gia từ cửa hàng. Nếu bạn đang chuẩn bị một loại mặt nạ chỉ sử dụng cho tay, bạn sẽ cần trộn bột yến mạch và hoa cúc La mã mỗi lần một thìa cà phê vào một cái bát sâu. Đổ nước sôi vào hỗn hợp và đậy nắp lại. Để nó ủ trong 5 phút, sau đó nghiền kỹ đến trạng thái dẻo. Đắp mặt nạ lên móng tay và để trong 20-30 phút.

Nếu móng mọc rất chậm thì bạn có thể đắp mặt nạ sữa đông kết hợp với tắm sữa. Công thức làm mặt nạ này rất đơn giản: trong một chiếc bát sâu, trộn một thìa cà phê pho mát và một vài giọt dầu ô liu hoặc thầu dầu. Khuấy kỹ cho đến khi thu được hỗn hợp kem chua. Bôi sản phẩm lên móng và giữ nguyên trong 30 phút. Bạn nên sử dụng mặt nạ sữa đông vài lần một tuần trong một tháng.

Mật ong là một thành phần dinh dưỡng tuyệt vời trong nhiều phương pháp làm đẹp. Ngoài dạng khay, mật ong lỏng có thể được sử dụng làm thành phần chính trong mặt nạ. Bạn cũng có thể thêm một vài giọt ca cao hoặc bơ dừa vào mật ong và thoa hỗn hợp thu được lên móng tay và lớp biểu bì. Mặt nạ có thể được giữ trên tay trong 10 đến 30 phút.Trong trường hợp này, tất cả phụ thuộc vào sự kiên trì, vì mật ong là một thành phần rất dính, do đó, không hoàn toàn thoải mái khi bạn ngồi trên tay trong một thời gian dài.

Mặt nạ sẽ giúp tăng tốc độ phát triển của móng tay. Và thậm chí sau một tuần sử dụng, bạn sẽ thấy những kết quả hữu hình đầu tiên. Nhưng công thức này không được khuyến khích cho những người có móng tay mỏng và hư tổn, vì thành phần chính của mặt nạ là ớt đỏ. Hãy thử thêm ít hạt tiêu vào hỗn hợp để bắt đầu và điều chỉnh tỷ lệ dựa trên cảm nhận của bạn. Trộn ớt đỏ xay với tỷ lệ bằng nhau và kem dưỡng ẩm da tay yêu thích của bạn. Khuấy kỹ các sản phẩm cho đến khi mịn. Đắp mặt nạ lên móng tay của bạn, nhưng hãy cẩn thận nếu có vết thương trên da hoặc vết thương xung quanh móng tay. Cách thuận tiện nhất để đắp mặt nạ là dùng cọ hoặc tăm bông chuyên dụng. Để trong 15 phút. Nếu bạn cảm thấy bỏng rát, hãy rửa sạch mặt nạ trước đó. Bôi kem hoặc dầu mỹ phẩm sau khi làm thủ thuật.

Như bạn đã biết, parafin và sáp có tác dụng tuyệt vời đối với móng, do đó chúng thường được sử dụng trong mỹ phẩm chăm sóc da. Nhưng thông thường, tất cả các sản phẩm trong cửa hàng và các liệu pháp spa trong các thẩm mỹ viện đều đắt tiền. Bất kỳ loại mặt nạ nào cũng có thể được thực hiện tại nhà và chi phí sẽ rẻ hơn nhiều lần. Sáp mỹ phẩm có thể được mua ở cửa hàng chăm sóc sắc đẹp. Theo quy định, parafin được bán trong các lọ nhỏ, nhưng nó kéo dài trung bình trong sáu tháng.

Theo khuyến nghị của nhà sản xuất, đun chảy sáp parafin trong nồi cách thủy đến trạng thái lỏng. Thêm một vài giọt dầu ô liu vào hỗn hợp, sau đó thoa sản phẩm thu được lên móng tay của bạn. Bạn cũng có thể đeo găng tay vào tay. Thời gian của thủ tục là 1,5-2 giờ. Tất nhiên, có vẻ như đắp mặt nạ như vậy là quá tốn thời gian, vì trong suốt thời gian cử động của tay sẽ bị hạn chế. Nhưng điều này thật tuyệt, vì thời gian này có thể dành để xem bộ phim yêu thích và thư giãn với âm nhạc thư giãn. Nên thực hiện quy trình này 1-2 lần / tháng. Parafin sẽ đẩy nhanh sự phát triển của móng tay và giúp làm mịn cấu trúc của chúng.

Bạn cũng có thể tự làm kem dưỡng tại nhà. Để làm móng chắc khỏe, bạn sẽ cần 30% kem, nước ép lô hội, dầu calendula, hắc mai biển và dầu ngưu bàng. Tất cả các thành phần phải được trộn với tỷ lệ bằng nhau để thành một loại kem chua lỏng. Chà xát sản phẩm hàng ngày 1-2 lần một ngày vào móng tay và vùng da xung quanh. Bảo quản kem thành phẩm trong tủ lạnh.

Sau khi hoàn thành bất kỳ thủ tục nào, không nên làm móng ngay lập tức và sơn dầu bóng. Kết hợp với mặt nạ và khay, bạn có thể sử dụng vecni chữa bệnh và tăng cường sức mạnh. Những lớp phủ này được khuyến khích sử dụng cho những móng tay đặc biệt mỏng, có thể bị gãy khi uốn cong một chút. Lớp phủ tăng cường sẽ làm cho móng dày hơn và dày hơn.

Nhà sản xuất ghi rõ tất cả các khuyến nghị sử dụng trên bao bì. Đặc biệt phổ biến là các lớp sơn bảo vệ của Eveline 8 trong 1. Theo đánh giá của các bài đánh giá, lớp sơn bóng không chỉ giúp tăng cường các móng tay bị yếu và dễ gãy, mà còn mang lại vẻ ngoài đẹp đẽ. Cần phải thoa sản phẩm lên móng cẩn thận để lớp sơn bóng không bị dính vào da. Trong bốn ngày, cần phải phủ một lớp sơn bóng lên móng mỗi ngày, và đến ngày thứ năm, loại bỏ lớp sơn bóng bằng chất lỏng thông thường và lặp lại quy trình một lần nữa. Như vậy, cần sử dụng sản phẩm trong 2-3 tuần. Trong thời gian này, móng tay sẽ trở nên mượt mà và chắc khỏe hơn, dụng cụ này sẽ giúp loại bỏ độ giòn và loại bỏ tình trạng xỉn màu.

Móng tay mọc không quá nhanh, trong 1 tháng mảng mọc trung bình 1 mm, tức là sẽ mất khoảng sáu tháng để mọc ra một chiếc móng dài, khỏe và mịn.

Chúng tôi cung cấp một số bí quyết chăm sóc móng hiệu quả hơn và đồng thời đơn giản:

• Không sử dụng dũa thô bằng kim loại. Tốt hơn là thay thế nó bằng một mô hình thủy tinh hoặc nhựa hiện đại.
• Sẽ mất vài tuần để phục hồi vẻ khỏe mạnh của móng sau khi kéo dài. Cách đơn giản nhất là sử dụng mặt nạ dầu jojoba hàng ngày, bạn có thể mua ở hiệu thuốc. Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, xoa dầu nóng vào đĩa và lớp biểu bì. Sau khi thực hiện, bạn nên để dầu hấp thụ hoàn toàn và không rửa tay bằng xà phòng. Trong toàn bộ thời gian, không nên phủ sơn bóng lên móng để không làm chậm quá trình điều trị.
• Bạn cũng có thể sử dụng hạt nho, cây trà, hoa oải hương, gỗ đàn hương, cam bergamot, dầu mơ và đào cho móng tay. Tất cả các loại dầu có thể được trộn và xoa vào móng và lớp biểu bì, hoặc thêm một vài giọt vào mặt nạ, sữa tắm hoặc kem dưỡng.

• Thông thường, móng tay có thể bong tróc và gãy do thiếu vitamin. Nhưng để giải quyết tình trạng trên cũng khá đơn giản với các nhà thuốc. Mua các ống vitamin A và E. Một số công ty dược phẩm cung cấp các loại vitamin phức hợp Aevit. Những loại vitamin này phải được bổ sung từ bên trong, nhưng chúng cũng rất tốt để sử dụng cho móng tay. Để làm điều này, dùng kim nhỏ đâm một viên nang chứa vitamin lỏng và phân phối sản phẩm lên tất cả các móng tay. Một viên là đủ cho cả 10 ngón tay. Chà vitamin vào móng và lớp biểu bì. Sau 1-2 tuần sử dụng hàng ngày, bạn sẽ thấy móng tay mình chắc khỏe hơn rất nhiều. Quy trình này được khuyến khích mỗi mùa một lần để nuôi dưỡng và duy trì sức khỏe của móng.
• Một lát chanh sẽ giúp loại bỏ màu vàng của móng tay và giúp móng tay chắc khỏe hơn. Thông thường, móng tay trở nên yếu và dễ gãy do thiếu vitamin C. Sau đó, bất kỳ loại trái cây nào có hàm lượng vitamin cao đều có thể giải cứu, ví dụ như chanh. Đối với quy trình này, bạn sẽ cần một quả chanh nhỏ và một chút thời gian rảnh rỗi. Đắp chanh lên mỗi móng trong 30 giây. Thủ tục này là tốt vì nó không đòi hỏi nhiều thời gian rảnh rỗi hoặc chuẩn bị lâu từ bạn. Bạn có thể dưỡng móng trước khi đi ngủ hoặc ngay cả trong giờ nghỉ trưa. Và thay vì chanh, bạn có thể sử dụng bưởi hoặc cam.

Để biết thêm thông tin về các cách tăng cường móng tay, hãy xem video tiếp theo.