Tất cả về thần chú yoga kundalini

Những người thực hành các phương pháp bí truyền đã nghe nói về kundalini yoga. Cô ấy nổi tiếng trong số những người muốn đạt được sự hoàn hảo về mặt tinh thần. Với sự trợ giúp của kundalini yoga, bạn có thể phát triển sự tự tin và quyết tâm. Sau 40 ngày, nhận thức về thế giới thay đổi đáng kể và kết quả là cuộc sống của học viên. Trong thực hành kundalini yoga, một số lượng lớn các câu thần chú được sử dụng - nếu không có chúng thì công việc không thể được gọi là hoàn chỉnh. Một câu thần chú trong tiếng Phạn là một loại mã âm thanh, trong Kundalini yoga, bạn đơn giản là không thể làm được nếu không có nó. Một sự kết hợp đặc biệt của âm thanh gây ra rung động trong cơ thể con người và hoạt động theo cách mà cuộc sống của một người bắt đầu thay đổi.

Các câu thần chú của Ấn Độ được thực hành kết hợp với kundalini yoga. Nó kết nối ý thức của con người với cái "tôi" cao hơn, có nghĩa là Chân lý tuyệt đối. Tất cả các kỹ thuật của kundalini yoga đều nhằm mục đích đảm bảo rằng một người phát triển các đặc điểm cá nhân của mình, để anh ta bắt đầu kiểm soát sự lựa chọn tinh thần của mình một cách có ý thức, cũng như sự lựa chọn liên quan đến thói quen: thăng hoa và suy thoái.

Các học viên yoga Kundalini lưu ý rằng họ bắt đầu cảm thấy con đường tâm linh của mình sâu hơn và năng lượng cao. Tình cảm trở nên thăng hoa hơn. Có rất nhiều câu thần chú kích hoạt năng lượng kundalini.

Bất kỳ người lớn nào cũng có thể tập Kundalini yoga. Thông thường, các học viên không ăn 3 giờ trước khi bắt đầu lớp học. Kundalini yoga nên được tập trong trang phục thoải mái, không hạn chế vận động. Quần áo sáng màu làm từ vải tự nhiên là lựa chọn hoàn hảo cho việc này.

Trước khi tập yoga, trước tiên bạn cần điều chỉnh, ví dụ: tụng thần chú Adi, khởi động hoặc các bài tập thở. Tiếp theo là thư giãn - bạn cần phải buông bỏ mọi suy nghĩ và cho phép bản thân thư giãn. Cuối cùng, kundalini với một câu thần chú được thực hiện. Câu thần chú được chọn tùy thuộc vào mục tiêu.

Các học viên được khuyến khích "ở" trong cơ thể của họ mọi lúc, lắng nghe nó và không bị phân tâm bởi những suy nghĩ ngoại lai. Kết quả tốt nhất có thể đạt được trong trạng thái thoải mái. Điểm đặc biệt của kundalini yoga là nó có thể kết hợp với các tôn giáo khác nhau. Điều chính là lắng nghe cảm xúc của bạn.

Các câu thần chú yoga Kundalini được tụng trong lúc thiền định. Mỗi người trong số họ có những đặc điểm riêng cần được xem xét. Tiếp theo, bản văn của các câu thần chú chính và mô tả ngắn gọn của chúng sẽ được trình bày.

ADI SHAKTI:

aadi shakti namo namo

sarab shakti namo namo

prit (x) am b (x) aagavati namo namo

kundalini maataa shakti namo namo.

Thần chú này giúp đỡ trong những tình huống bất lợi trong cuộc sống. Cô ấy hấp dẫn sức mạnh sáng tạo vốn có trong mỗi chúng ta ngay từ những ngày đầu thành lập. ADI SHAKTI cầu khẩn sức mạnh của Mẹ, giúp người tập có được sự tự tin và hành động hài hòa với nguyện vọng bên trong của mình.

BIJA: om. BIJA bao gồm những lời cầu nguyện bao gồm một hoặc nhiều âm tiết. Các nhà hiền triết cho rằng các câu thần chú Bija mang năng lượng mạnh nhất, sức mạnh tập trung của Đấng Tạo Hóa. Mỗi câu thần chú này đại diện cho một vị thần và là một rung động tinh tế. Thông thường, lời cầu nguyện OM được sử dụng khi cần mở và tẩy rửa bất kỳ điểm marma nào. OM giúp tăng cường năng lượng sống, giúp tinh thần minh mẫn. Và cũng là câu thần chú thích hợp để tăng cường hệ thống thần kinh. Bạn nên trì tụng thần chú với các âm thanh khác của văn bản Bija, ví dụ: OM GAM.

HAR:

Har har har

har har hari.

Với sự trợ giúp của thần chú HAR, một người có thể đạt được trí tuệ, hiểu được sự thật. CHAR không gì khác hơn là khía cạnh sáng tạo của Chúa. Thiền định về câu thần chú này giúp cải thiện nhịp tim. Dịch ra, KHAR có nghĩa là "vô cực", đây là một trong những tên gọi của Chúa. Thần chú HAR rất dễ nhớ, nhưng trước khi tụng, bạn nên xem video để biết cách phát âm các phụ âm và nguyên âm của nó. Thần chú phải được tụng trong ít nhất 10 phút. Sau một vài buổi, các học viên cảm nhận được hiệu quả của nó. Cô ấy giúp vượt qua mọi trở ngại và vươn lên về mặt tinh thần.

CON LA:

ek on (g) kaar sat naam karta purak (x) nirb (x) o nirver

akaal murat adjuni seb (x) an (g) gurprasad jap

aad sac dzhugaad sac heb (x) va sac

naanak jose b (x) và sat.

Trong giáo lý Vệ Đà, thần chú MUL được coi là thần chú chính. Nó giúp người tập chọn con đường đúng đắn, tìm được mục đích sống cho mình. Lắng nghe cô ấy mang lại cho người tập sự an tâm. Cô ấy rất mạnh mẽ, mang lại cho một người hạnh phúc. Ở giai đoạn đầu, khó khăn có thể nảy sinh khi tụng một câu thần chú - nó không đáng sợ, bạn có thể xem video để ghi nhớ âm thanh. Bằng cách lắng nghe thần chú MUL thường xuyên, một người sẽ cảm thấy yêu cả thế giới một cách phi lý và cảm thấy niềm vui vô lý.

TÊN GUREI QUẢNG CÁO (MANGALA CHARAN MANTRA):

aad gurei tên jugaad gurei tên

sat gurei tên siri guru de (y) v-hey tên.

Câu thần chú này được phát âm khi cần yêu cầu sự bảo vệ từ Vũ trụ. Nó thường được lặp lại trước khi khởi động xe (để đến nơi mong muốn một cách an toàn) hoặc trước khi ra khỏi nhà. Theo các học viên, AD GUREI NAME có thể tạo ra một trường bảo vệ xung quanh một người, ngoài ra, nó còn xóa tan mọi nghi ngờ và dẫn dắt một người ra ánh sáng, bảo vệ anh ta.

GOBINDAY MUKANDAY (GURU GAYATRI MANTRA):

gobindy mukandey udarey apaarey

hariaan (g) karian (g), nirnaamey akaamei.

Rất thường xuyên chúng ta trở thành nạn nhân của quá khứ: sai lầm, thất vọng. Thần chú GOBINDAY MUKANDAY có khả năng loại bỏ những lỗi lầm trong quá khứ bằng cách khai thông từ trường của một người.Trong câu thần chú này, mỗi từ đều mang một ý nghĩa riêng của nó, nếu dịch ra, nó sẽ thành ra như sau: "Hỗ trợ, Giải phóng, Tôn cao, Vô cực, Hủy diệt, Tạo hóa, Vô danh, Không phạm pháp." Nhờ câu thần chú, tất cả các loại khối được loại bỏ, một người trở nên giác ngộ.

SAT NAM (BIJ MANTRA):

ngồi naam.

Câu thần chú này được sử dụng phổ biến nhất trong kundalini yoga. Bằng cách phát âm nó, một người kết nối bản thân với nhận dạng thực sự của anh ta, đó là Linh hồn thiêng liêng của anh ta. SAT NAM thâm nhập vào tiềm thức và giúp người tập hòa vào dòng âm thanh Universal, mang họ vượt ra ngoài ranh giới của thế giới xung quanh. Nghe câu thần chú này, rất nhanh chóng bạn có thể cảm nhận được sự phát triển tâm linh đã tăng tốc như thế nào.

Trong triết học phương Đông, một câu thần chú không chỉ là một tập hợp âm thanh, mà còn là một thông điệp rung động từ Vũ trụ. Trước khi tụng chú, bạn nên làm quen với các quy tắc trước - điều này sẽ giúp đạt được kết quả nhanh hơn và bảo vệ người mới bắt đầu khỏi những sai lầm.

• Chuẩn bị mặt bằng. Lặp đi lặp lại một câu thần chú là thiền định, vì vậy cần phải chọn một nơi mà người tập sẽ không bị quấy rầy. Căn phòng nên yên tĩnh, không có gì được làm xao lãng việc thiền định.
• Quy tắc phát âm. Vì thần chú được lên kế hoạch đọc cùng với thiền yoga kundalini, bạn nên đọc bằng giọng đầy đủ. Âm thanh có thể bị ngắt quãng chỉ trong một khoảng thời gian ngắn khi hít vào và thở ra, bạn nên tập trung vào âm cuối. Khi thở ra và hít vào, phải tạo ra rung động: môi phải khép lại sao cho căng ra bằng ống. Cần chú ý đến các âm tiết - chúng phải nghe mạch lạc và rõ ràng.
• Tính thường xuyên của các lớp. Để có hiệu quả mong muốn, bạn phải dành ít nhất 15 phút để trì tụng thần chú mỗi ngày. Với việc đọc nhiều tập, hiệu quả kỳ diệu khó có thể xảy ra.
• Tình trạng cảm xúc. Không nên đọc các câu thần chú khi bạn đang có tâm trạng xấu hoặc khi bạn không chắc chắn về kết quả. Vì vậy, chúng sẽ vô dụng. Khi đọc hoặc hát một câu thần chú, bạn cần thư giãn càng nhiều càng tốt và tràn ngập những suy nghĩ tươi sáng.

Đọc thần chú trong khi tập kundalini yoga sẽ trở thành một thói quen. Để bắt đầu, bạn nên chọn một câu thần chú đơn giản, dễ nhớ và dễ phát âm. Điều chính là tập trung vào cảm xúc của bạn. Nếu câu thần chú giúp tâm hồn dễ dàng và nó gợi lên những suy nghĩ tươi sáng, bạn có thể dừng lại ở nó. Rất nhanh thôi, bạn sẽ nhận thấy những thay đổi tích cực trong cuộc sống của mình.