Tại sao phải đánh răng?

Vào buổi sáng, có mùi vị khó chịu trong miệng, đây là một xác nhận rằng các ổ của nhiều loại vi khuẩn đã phát triển trong niêm mạc vào ban đêm, đặc biệt là nếu một người không có thói quen đánh răng vào ban đêm. . Theo giải phẫu học, mỗi người đều có vi khuẩn Streptococcus mutans trong miệng. Ở một lượng tối thiểu, chúng không gây hại cho sức khỏe, nhưng nếu gặp môi trường axit, thường phát triển trong miệng sau khi ăn hoặc uống, chúng sẽ nhanh chóng phát triển và gây hại cho nướu, niêm mạc miệng, men răng, và chân răng.

Các cụ bà của bàn chải đánh răng hiện đại, mà tất cả mọi người sử dụng ngày nay, xuất hiện vào cuối thế kỷ 18; chúng bắt đầu được sản xuất hàng loạt vào thế kỷ 19. Nhưng một người cổ đại đã nảy ra ý tưởng chăm sóc vệ sinh răng miệng. Sau đó, như các bức tranh đá cho thấy, người ta nhai vỏ cây sồi, nhựa cây. Trong hậu cung của Quốc vương, những người hầu đặc biệt lau miệng cho các phi tần sau mỗi bữa ăn, họ không chỉ lau miệng cho những người phụ nữ yêu quý của Quốc vương mà còn rửa toàn bộ khoang bằng nước sắc đặc biệt của các loại thảo mộc.

Sau khi ăn những thức ăn nhiều tinh bột, ngọt, môi trường trong miệng trở nên chua dẫn đến vi khuẩn sinh sôi tạo thành mảng bám răng. Cách chắc chắn duy nhất để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn axit là làm sạch khoang miệng, tiêu diệt mảng bám, đào thải màng nhầy khỏi các mảnh vụn thức ăn sau mỗi bữa ăn, kể cả sau bữa ăn nhẹ của một ngày. Các chuyên gia của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ ngày nay khuyên bạn nên vệ sinh răng miệng ít nhất 2 lần mỗi ngày - vào buổi sáng sau khi ngủ và buổi tối trước khi đi ngủ.

Tuy nhiên, điều quan trọng là phải hiểu rằng bạn không thể đánh răng ngay sau khi ăn vì nước bọt tiết ra giúp tiêu hóa thức ăn. Đồng thời, bản thân chất tạo nước bọt là một chất làm sạch tự nhiên, nó điều chỉnh môi trường axit nếu thực phẩm chứa nhiều thành phần góp phần hình thành nên nó. Các chuyên gia chỉ ra rằng cần phải loại bỏ mảng bám vào buổi sáng để giải phóng không gian nha chu khỏi vi khuẩn đã phát triển qua đêm. Và sau khi ăn, hãy súc miệng lại bằng nước sạch mà không sử dụng các chất súc rửa mua sẵn.

Có ý kiến ​​cho rằng nên đánh răng sau khi ăn sáng để hơi thở thơm tho, nhưng về cơ bản đây là một nhận định sai lầm. Đánh răng buổi sáng rất có lợi vì nó phá hủy mảng bám đã hình thành qua đêm. Trước khi đi ngủ, làm sạch răng miệng của bạn là có lợi vì môi trường axit được điều chỉnh để ngăn chặn sự sinh sôi của vi khuẩn có hại.

Vào buổi sáng, nhiều chuyên gia khuyên bạn nên súc miệng bằng nước đun sôi, súc miệng và đánh răng sau khi ăn sáng. Đồng thời, các mảng bám axit được “ăn” cùng với thức ăn, gây rối loạn quá trình tiêu hóa. Để hạn chế sự tích tụ của mảng bám, loại bỏ hình thành môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, bạn nên rửa sạch cặn thức ăn sau khi ăn sáng. Kết quả là, một người có được hơi thở thơm tho, được bảo vệ khỏi sự tích tụ của vi khuẩn. Nếu không làm sạch mảng bám trước khi ăn sáng, một người sẽ gửi một lượng lớn vi khuẩn gây bệnh vào dạ dày cùng với thức ăn, gây hại cho công việc của các cơ quan trong đường tiêu hóa. Loại bỏ vi trùng khỏi dạ dày trở thành chìa khóa cho sức khỏe của nó.

Ở những vị trí khó tiếp cận giữa các răng hàm xa, các mảnh vụn thức ăn nên được loại bỏ trong ngày bằng chỉ chuyên dụng, sau đó súc miệng. Sợi chỉ loại bỏ một phần mảng bám vi khuẩn. Đánh răng kép hàng ngày với bàn chải có bột nhão chỉ đối phó một phần với màng vi khuẩn, không cho vi khuẩn phát triển, gây viêm nướu.

Vào buổi sáng, mùi vị khó chịu trong miệng được giải thích là do một người không đánh răng vào buổi tối, các mẩu thức ăn nhỏ mắc kẹt giữa các kẽ răng và hình thành viêm nhiễm trên nướu. Đánh răng vào buổi tối điều chỉnh sự cân bằng axit. Trong giấc mơ, nước bọt được tiết ra ít hơn - kẻ thù tự nhiên của vi khuẩn nên chúng sinh sôi nhanh chóng. Nếu bạn không đánh răng vào ban đêm, nó sẽ dẫn đến sự phát triển của sâu răng, các bệnh về nướu. Điều này dẫn đến rối loạn chức năng của các cơ quan nội tạng. Vì vậy, các chuyên gia coi việc dọn dẹp buổi tối là rất quan trọng.

Vào ban đêm, nước bọt được tiết ra ít hơn - một chất làm sạch men răng tự nhiên, điều chỉnh độ axit. Do đó, mảng bám dễ hình thành hơn vào ban đêm. Những người nghĩ rằng đánh răng mỗi ngày một lần là đủ nên thực hiện trước khi đi ngủ.

Từ chối sử dụng bàn chải dẫn đến sự tích tụ của mảng bám vi khuẩn trên bề mặt răng. Khi răng không được làm sạch mảng bám, chúng bắt đầu xấu đi, sâu răng và bệnh nha chu phát triển. Có một tình huống khi một người không có cơ hội để đánh răng hàng ngày, chẳng hạn như bị bệnh nặng, nằm một chỗ. Khi đó việc người thân chăm sóc người bệnh giúp người bệnh vệ sinh khoang miệng hàng ngày là rất cần thiết. Có vẻ như, điều gì có thể xảy ra trong một tuần nếu bạn không đánh răng. Thói quen vệ sinh hàng ngày mất đi, tác hại của vi khuẩn gây bệnh được thực hiện.

Chúng ta không được quên vệ sinh răng miệng. Nếu bạn ngừng đánh răng hoàn toàn, mùi khó chịu sẽ tích tụ trong miệng, vi khuẩn không chỉ ảnh hưởng đến răng, nướu mà còn ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng của hệ tiêu hóa.Đối với những người uống nhiều cà phê, trà đen trong ngày, việc súc miệng đơn giản là điều cần làm. Nếu không, trong vòng một tháng, răng sẽ có màu hơi vàng, mảng bám này chỉ thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn. Các nhà khoa học đã có những dữ kiện chứng minh rằng nếu bạn không đánh răng trong một năm, thì một nửa số răng của bạn sẽ bị mất đi do sâu răng, các bệnh lý về chân răng. Nhưng cũng không nên đánh răng thường xuyên, chỉ cần dùng bàn chải 2 lần / ngày là đủ. Hàng đống bàn chải hiện đại là nhân tạo, chúng có thể chà sạch lớp men một cách đơn giản.