Thảm thể thao: các loại và lựa chọn

Thảm tập thể dục là một yếu tố phổ biến của bất kỳ phòng tập thể dục nào; nó được mua cho trường học, nhà trẻ, các khu và viện điều dưỡng, và thảm cũng thích hợp cho việc tập luyện tại nhà. Lựa chọn một sản phẩm đòi hỏi một cách tiếp cận có trách nhiệm, vì nhiệm vụ chính của nó là đảm bảo an toàn trong quá trình đào tạo.

Dù tập luyện thể thao là gì, diễn ra ở đâu - nó phải an toàn nhất có thể. Để tránh bị thương, trong phòng được trải chiếu. Chức năng chính của chúng là cung cấp một mức độ cứng thoải mái trong quá trình tiếp đất của vận động viên. Thảm là thứ không thể thiếu khi tạo ra một khu thể thao, chúng thường được lắp đặt như một phần bổ sung cho khu liên hợp thể thao và bức tường Thụy Điển, và cũng được sử dụng trong các lớp học thể dục trong căn hộ.

Do đặc tính đệm của chúng, thảm mềm mại khi rơi và chấn động và do đó ngăn ngừa thương tích. Thảm thể dục sẽ thu hút cả trẻ em thích lộn nhào và người lớn đã quyết định tăng cường cơ bắp của họ.

Bất kỳ thảm thể thao nào cũng phải được sản xuất theo các yêu cầu của GOST, có nghĩa là nó phải có các đặc điểm sau:

• Độ hao mòn là khả năng sản phẩm bị biến dạng tại thời điểm va chạm và đàn hồi có hình dạng sinh lý tương ứng với các đặc điểm của thân vận động viên;
• tính đàn hồi - đặc tính của cơ năng trả lại khi tác động.

Nếu có tập luyện thể thao trong phòng tập, hãy chắc chắn rằng tấm thảm sẽ không nằm yên. Khi trẻ em tham gia, chúng sử dụng các sản phẩm một kiểu, khi người lớn - hoàn toàn khác.Điều quan trọng nhất khi chọn một mô hình phù hợp là không bị nhầm lẫn với các kích thước. Nếu tấm thảm quá nhỏ, có nhiều nguy cơ vận động viên sẽ không vừa với kích thước của nó và tiếp đất ở khoảng cách xa, trong trường hợp đó khó có thể tránh khỏi chấn thương.

Tùy thuộc vào mục đích chức năng có một số loại sản phẩm:

• đấu vật;
• thể dục thẩm mỹ;
• Khỏe mạnh;
• bọn trẻ.

• Đấu vật tatami, như tên cho thấy, là tối ưu cho võ thuật. Loại hoạt động này cần một tấm thảm khá lớn và rất dày, độ dày của tấm thảm có thể từ 40 đến 100 mm.

• Thảm điền kinh được sử dụng để rèn luyện thể dục và điền kinh, chiều cao của lớp phủ thay đổi từ 50 đến 200 mm, vật liệu có mật độ trung bình hoặc cao.

• Mô hình tập thể dục không thể thiếu để tập luyện nhào lộn và thể dục dụng cụ, độ dày từ 30-100 mm, mật độ chất độn ở mức trung bình.

Nhiều loại chất độn khác nhau có thể được sử dụng trong sản xuất thảm.

• Cao su xốp nội thất Là một vật liệu khá mềm có thể có nhiều thông số mật độ khác nhau. Vì vậy, thảm trẻ em được làm bằng cao su xốp với tỷ trọng 23-25 ​​kg / m3, lựa chọn cho vận động viên người lớn có tỷ trọng 27-30 kg / m3. Chất làm đầy như vậy chịu được tác động của nước và sự dao động nhiệt độ rất kém, do đó, nếu không tuân thủ các quy tắc chăm sóc nó, nó sẽ bị hao mòn khá sớm và hoàn toàn không thể sử dụng được.
• Polypropylene mở rộng - chất độn giá rẻ và rất thiết thực, những phẩm chất này đảm bảo nhu cầu rộng rãi của nó trong nhiều ngành công nghiệp, từ xây dựng công trình đến sản xuất thiết bị thể thao. Chất liệu có khả năng hút ẩm và chịu được nhiệt độ từ -80 đến +80 độ. Trong thảm thể thao, polypropylene mở rộng với thông số mật độ 25-3 kg / m3 được sử dụng.
• Tạo bọt được đặc trưng bởi các thông số mật độ cao nhất. Vật liệu này có giá thành khá cao, vì nó được dùng chủ yếu cho các môn “thể thao lớn”, sản xuất thảm chuyên nghiệp.
• Cao su - Thảm thể thao được làm từ chất liệu này, có thể khác nhau về độ dày. Những tấm thảm như vậy rất phổ biến khi bố trí các sân thể thao ngoài trời. Cao su chịu mài mòn, không sợ ẩm, vật liệu này vẫn giữ được các đặc tính hoạt động của nó cả ở nhiệt độ thấp và cao.

Độ bền và chức năng của thảm thể thao phần lớn phụ thuộc vào loại bề mặt của nó. Tấm phủ phải chống trượt - điều rất quan trọng là không có khoảnh khắc nào mà một người có thể trượt trên bề mặt ướt. Đối với điều này, bạt EVA thường được sử dụng. Yêu cầu đối với thảm trường học thông thường và trẻ em không quá khắt khe, điều chính đối với chúng là đủ độ bền.

Đối với các cơ sở giáo dục và khu thể thao thường mua thảm mái hiên bọc nhựa PVC., như một quy luật, các đường nối trong chúng không được khâu, mà được hàn. Các sản phẩm như vậy được phân biệt bởi độ tin cậy, thời gian sử dụng lâu dài, do đó, chúng nhanh chóng được trả với mức giá vốn đã dân chủ của chúng.

Tất cả các loại thảm có sẵn trên thị trường đều có nhiều cấu hình khác nhau.

• Gấp thảm thể thao - một mô hình di động bao gồm nhiều khối xếp hình được kết nối chắc chắn với nhau. Những tấm thảm này có thể nhanh chóng thay đổi hình dạng của chúng, nếu cần, chúng nhanh chóng mở ra và được sử dụng như một tấm trải sàn làm mềm, sau đó dễ dàng lắp ráp. Những tấm thảm này lý tưởng cho các trường học và câu lạc bộ thể thao nhỏ, cũng như sử dụng trong gia đình.

• Thảm đa hóa trị - các mô hình như vậy là một tập hợp của một số thảm xoăn, chúng được cố định bằng Velcro trên cơ sở chung lớn. Việc thiết kế các khối phân tán có thể được thực hiện theo bất kỳ thứ tự nào, điều này mở ra triển vọng rộng rãi nhất cho việc sử dụng các thiết bị đó.

• Thảm Tangram - Các sản phẩm này bao gồm 7 khối cơ bản, thường được sử dụng cho các hoạt động giáo dục với trẻ nhỏ. Như bạn đã biết, trẻ em rất hiếu động và cần một khu vực an toàn nhất để vui chơi. Thảm Tangram giải quyết triệt để những vấn đề này.

• Thảm bơm hơi và mái chèo - thiết bị này thích hợp để thực hiện các bài tập đơn giản nhất, bao gồm thay đổi vị trí cơ thể và tư thế tĩnh, do đó chúng thường được sử dụng cho các bài tập yoga hoặc rèn luyện thể chất chung. Những mô hình này là lý tưởng cho giường nếu sàn phòng tập thể dục lạnh và bẩn.

Hình dạng và kích thước của một tấm thảm thể thao sẽ phụ thuộc phần lớn vào việc bạn sẽ sử dụng nó để làm gì. Ví dụ, đối với các phòng tập mà các vận động viên thực hiện các bài tập có nhiều dạng phức tạp thì nên ưu tiên các mẫu hình chữ nhật cổ điển, còn để sử dụng tại nhà thì không có yêu cầu khắt khe, sản phẩm có thể là hình bầu dục và hình tròn.

Thảm thể thao tiêu chuẩn được sản xuất với kích thước 200x100x10 cm, nhưng nếu muốn, bạn có thể mua luôn các sản phẩm có kích thước 1 x 1, 2 x 2 và 3 x 3 m. Đúng là rất khó để tìm thấy những mẫu như vậy được bày bán, rất có thể bạn sẽ phải đặt làm riêng lẻ để đặt hàng. Độ dày của thảm thay đổi trong khoảng từ 30 đến 200 mm, tuy nhiên, như thực tế cho thấy, phổ biến nhất là các mẫu có thông số 40-100 mm, vì trong phạm vi này, sự tương ứng tối đa giữa chi phí và chất lượng là Được Quan sát.

Ví dụ, thảm Budo, "dovetail", được công nhận là một trong những mẫu thảm trải sàn được yêu cầu và ưa chuộng nhất. Loại sàn này được sử dụng trong nhiều môn thể thao và có thể được nhìn thấy trong đại đa số các phòng tập thể dục. Sản phẩm này có những ưu điểm vượt trội so với các loại sơn phủ khác và trước hết là khả năng kết hợp các mô-đun composite. Để lắp ráp một tấm thảm có kích thước mong muốn, mỗi khối được cố định với nhau bằng băng uốn, do đó, tất cả công việc lắp ráp và tháo rời kết cấu mất vài phút.

Những ưu điểm chính của đuôi bồ câu bao gồm những điều sau đây.

• Bảo vệ - Giảm thiểu rủi ro chấn thương cho người tập luôn được đặt lên hàng đầu khi chọn thảm tập. Đối với "đuôi ngựa", hãy sử dụng ethylene vinyl acetate - một vật liệu bền và thân thiện với môi trường có thể chịu được tải trọng lớn. Những tấm thảm như vậy có thể được trải cho đấu vật - karate, taekwondo, sambo và judo.
• Các thông số chống trượt - bề mặt của tấm thảm cho phép vận động viên giữ thăng bằng tốt hơn. Ngoài ra, nó còn làm mềm các cú ngã và giảm thiểu khả năng bị thương và bầm tím.
• Tính linh hoạt - "Dovetail" là tối ưu cả trong phòng tập thể dục và tại nhà, lớp phủ phổ biến ở các trường mẫu giáo và trường học.
• Do hệ thống khóa đáng tin cậy, các khối riêng lẻ không di chuyển ra xa nhau, và trong quá trình sử dụng không bị mất tính đàn hồi.
• Do thành phần cách nhiệt cao, chiếu có thể được trải ở những nơi thoáng đãng và trong những căn phòng được sưởi ấm kém.
• Loại chiếu này rất dễ giặt sạch và nhanh khô., vật liệu không dễ bị nhiễm nấm, mốc. Tất cả những gì người chủ phòng tập yêu cầu là phải thường xuyên lau sàn bằng nước và thuốc sát trùng.

Khi chọn thảm tập thể dục đặc biệt chú ý đến các chi tiết sau đây.

• Chất lượng sản phẩm - bề mặt thể thao tốt không có bất kỳ khuyết tật nào về thị giác, không được có các đường nối không đều và các đường chỉ lồi, lõm và va chạm trên bề mặt. Bất kỳ, dù chỉ là một sai sót nhỏ, sớm hay muộn đều dẫn đến hư hỏng sản phẩm và gia tăng chấn thương trong quá trình luyện tập.
• Chất liệu ngoài - cho đến nay, loại vải tốt nhất để sản xuất tấm trải chiếu là polyvinyl clorua do Châu Âu sản xuất. Đặc biệt chú ý đến các đường nối - chúng phải được hàn, không phải khâu và mong muốn rằng mối hàn là đôi (bên ngoài và bên trong). Vải bạt không được trơn trượt, nếu không một người sẽ bị trượt do mồ hôi của chính mình trong các lớp học. Vật liệu không được hút ẩm, nếu không chất độn sẽ nhanh chóng mất chức năng.
• Đặc biệt chú ý đến các tính năng của chính chất làm đầy., nó phải tương ứng với điều kiện và cường độ tập luyện, chứ không phải đóng vai trò kém nhất bởi độ mềm mại và khả năng phục hồi hình dạng của nó.

Xin lưu ý rằng thảm chất lượng cao không thể có giá rẻ. Giá cao là hoàn toàn hợp lý, bởi vì một tấm thảm chất lượng thấp không bảo vệ đầy đủ cho vận động viên, điều này làm tăng đáng kể nguy cơ bầm tím, trật khớp, gãy xương và các chấn thương khác. Quyết định trước về kích thước yêu cầu của bề mặt hấp thụ va chạm, hãy suy nghĩ kỹ vấn đề vị trí lưu trữ của hàng tồn kho. Nếu bạn có một góc thể thao nhỏ để tùy ý sử dụng, tốt nhất bạn nên sắm một mô hình có thể thu gọn hoặc một tấm thảm xếp hình.

Nếu bạn muốn thảm thể thao của mình phục vụ bạn trung thành trong nhiều năm - tuân theo các quy tắc hoạt động đơn giản.

• Sau khi mua và vận chuyển, nên lau tất cả các mặt bằng khăn ẩm có pha thêm nước xà phòng để rửa sạch bụi bám trong quá trình bảo quản trong cửa hàng và vận chuyển đến nơi nhận.
• Thảm chỉ có thể được lắp đặt trên sàn khô và sạch.
• Trong quá trình lát sàn, cần tránh làm cong tấm bạt, nếu không sẽ không loại trừ biến dạng bề mặt, với những thao tác tiếp theo như vậy tấm bạt sẽ bám không đều vào sàn.
• Tốt hơn là nên trải chiếu cùng nhau, đặc biệt là những tấm lớn.
• Để giữ vệ sinh, chiếu ẩm nên được làm sạch thường xuyên. Nếu mô hình của bạn có các đường may và cao su xốp được sử dụng làm chất độn, thì cần phải tránh nước xâm nhập, nếu không thời gian hoạt động của tấm lót như vậy sẽ giảm đáng kể.
• Để làm sạch, bạn có thể sử dụng máy hút bụi rửa hoặc cây lau nhà.
• Trong quá trình tập luyện chỉ được phép di chuyển bằng giày thể thao, nếu có thể nên tránh những sản phẩm có đế cao su đen - sẽ để lại vết hằn trên thảm.
• Các tấm thảm được lưu trữ thành từng chồng, trong mỗi ngăn bạn có thể đặt không quá 40 sản phẩm, chúng được phủ lên trên bằng một tấm bìa hoặc bất kỳ loại vải dày nào.
• Nếu vì bất kỳ lý do gì mà bọt đã thấm nước, tấm chiếu cần được lấy ra khỏi sàn và làm khô kỹ.

Trong video tiếp theo, bạn sẽ tìm thấy mô tả về việc sản xuất thảm (thể thao, đấu vật, tatami).