Sự nhạy cảm: các kiểu tính cách, bản chất và các mối quan hệ của họ

Tất cả chúng ta đều rất khác nhau. Mỗi người có những nét riêng, những nét tính cách của họ. Thông thường họ được sinh ra với tính cách, nhưng phần lớn được hình thành cả trong thời thơ ấu và thanh thiếu niên. Tuy nhiên, trong tâm lý học, có sự phân chia thành các loại trọng âm. Chúng tôi sẽ cho bạn biết thêm về điều này trong tài liệu của chúng tôi.

Từ lâu, các nhà tâm lý học đã nhận thấy rằng người ta không thể tiếp cận tất cả mọi người bằng một thước đo: cái mà người ta coi là bình thường hoàn toàn không phù hợp với ý tưởng của người khác. Tính nhạy cảm là một đặc điểm tính cách thể hiện ở việc gia tăng sự nhạy cảm đối với các sự kiện nhất định., thông tin, trải nghiệm đặc biệt chỉ dành cho loại tính cách này. Mỗi loại tâm lý có điểm tham chiếu nhạy cảm riêng của nó. Trên cơ sở hiểu biết chung về sự khác biệt trong các kiểu nhân cách tâm lý, kiểu học đầu tiên trên thế giới đã được tạo ra, dễ dàng dựa trên học thuyết về trọng âm. Nó xảy ra vào năm 1968. Nhà tâm thần học người Đức Karl Leonhard đề xuất phân loại tất cả mọi người theo một số loại nhất định, tùy thuộc vào độ nhạy cảm của họ.

Chuyên gia người Đức cho rằng khoảng 50% dân số là người nói giọng, nửa còn lại là người bình thường. Do đó, Leonhard coi việc nhấn giọng là một sai lệch nhất định so với chuẩn mực, tuy nhiên, không can thiệp vào cuộc sống của một người. Vào năm 1977, bác sĩ tâm thần người Liên Xô Andrei Lichko, lấy phân loại học của Leonhard làm cơ sở, đã tạo ra phân loại học của riêng mình, nhằm mục đích chẩn đoán bệnh thái nhân cách ở tuổi vị thành niên.Tâm thần học hiện đại xác định giọng nói giọng là một biến thể của chuẩn mực, nhưng nhấn mạnh rằng trong mỗi trường hợp, cần phải có một phương pháp tiếp cận và chẩn đoán riêng.

Leonhard đã xác định 12 loại trọng âm, chẳng hạn như:

• hyperthymic - những người khao khát hoạt động và hoạt động, liên tục cần những trải nghiệm và cảm xúc tươi sáng mới mẻ, những người lạc quan tuyệt vời, luôn tập trung vào việc đạt được thành công;
• loạn nhịp - các kiểu bị ức chế, trải qua, bi quan, mong đợi một bắt được và thất bại, thường áp dụng các chuẩn mực đạo đức;
• ghi nhãn một cách niềm nở - kết hợp các dấu hiệu của một người lạc quan và một người bi quan, chúng cân bằng lẫn nhau rất tốt;
• niềm nở - một người hoa lệ, coi trọng mọi thứ gợi cảm, lĩnh vực tình cảm đối với họ là ở vị trí đầu tiên;

• lo lắng - nhút nhát, rất nhút nhát, không sẵn sàng bảo vệ quan điểm, phục tùng, dễ uốn nắn;
• giàu cảm xúc - rất từ ​​bi, đồng cảm, tham gia vào kinh nghiệm của người khác, người hiền lành và chân thành;
• Biểu tình - rất tự cao, viển vông, khoe khoang, thường là kẻ dối trá và xu nịnh;
• pedantic - một người gặp khó khăn trong việc đưa ra quyết định, nhưng rất công tâm, một người có lý tưởng, mục tiêu và yêu cầu cá nhân cao;
• mắc kẹt - nghi ngờ, dễ xúc động, dễ bị tổn thương, rất viển vông với sự thay đổi tâm trạng mạnh mẽ và thường xuyên;
• dễ bị kích động - một người rất nóng tính và bị bản năng dẫn dắt.

Về sự nhạy cảm, những kiểu nhạy cảm thường bao gồm những kiểu tính cách lo lắng. Hãy nhìn vào phân loại học được trình bày của Leonhard, sẽ thấy rõ ràng rằng những người nhạy cảm là những người rất lo lắng, sợ cái mới, lo lắng nhìn về tương lai, thường nhút nhát và rất dễ gây ấn tượng, trải qua thất bại lâu dài và đau đớn. Điều này bao gồm kiểu nhấn mạnh tính cách bị mắc kẹt, lo lắng và rối loạn một phần. Điều này có nghĩa là người nhạy cảm đang bị bệnh. Không phải lúc nào anh ta cũng có một sự nhạy cảm đặc biệt, tuy nhiên, trong những trường hợp không thuận lợi, anh ta cũng có thể trở thành một căn bệnh.

Một người nhạy cảm có thể được nhận ra ngay cả khi còn nhỏ: rối loạn nhạy cảm có thể tự biểu hiện dưới dạng trầm trọng hơn hoặc thiếu nhạy cảm. Bất cứ điều gì hoặc thậm chí toàn bộ phức hợp các yếu tố có thể ảnh hưởng đến sự hình thành tính nhạy cảm, chẳng hạn như di truyền, tổn thương hữu cơ có thể có đối với cấu trúc của não, các biện pháp giáo dục mà cha mẹ sử dụng, cũng như các giai đoạn tuổi nhất định của cuộc đời. Vi phạm cũng có thể xảy ra ở mức độ tính khí, thực tế chỉ là tốc độ phản ứng với thế giới xung quanh., về mầm bệnh thần kinh. Do đó, nhạy cảm không thể được coi là một căn bệnh. Những người u sầu thường nhiều hơn những người nhạy cảm khác. Sự nghi ngờ và lo lắng của họ là cực kỳ cao.

Ở một người nhạy cảm, từ nhỏ đã có xu hướng tự ti về bản thân, sau này có thể phát triển thành những yêu cầu bản thân cao (đòi hỏi về bản thân) dựa trên nền tảng của những khát vọng ở mức độ thấp. Trong hầu hết các trường hợp, trẻ em phát triển nhanh hơn tình trạng này mà không có hậu quả đáng kể. Ở một dạng cực kỳ rõ rệt, sự nhạy cảm trở thành chứng thái nhân cách.

Một người nhạy cảm thường lo lắng, và điều này không nên quên khi xây dựng mối quan hệ với anh ta, thuê một người như vậy, giao cho anh ta một việc quan trọng hoặc khẩn cấp. Sự nhạy cảm có xu hướng biểu hiện đặc biệt rõ ràng trong những giai đoạn nhất định của cuộc đời, ví dụ, ở thanh thiếu niên. Nhưng trong trường hợp không có bệnh lý như vậy, một người như vậy có mọi cơ hội để loại bỏ chứng nhạy cảm tăng cao theo thời gian, điều này sẽ cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của cả anh ta và những người xung quanh anh ta.Nếu các đặc điểm nổi bật của tính cách (ví dụ, lo lắng hoặc sức mạnh của phản ứng tiêu cực đối với các sự kiện) phát triển và ổn định, thì với khả năng cao là chúng ta vẫn đang nói không phải về độ nhạy cảm mà là về chứng rối loạn nhân cách. Nói chung, có hai mức độ nghiêm trọng của việc nhấn giọng: rõ ràng và ẩn. Đầu tiên là thể hiện trong suốt cuộc đời, không bù đắp. Thứ hai là một biến thể của tiêu chuẩn, có khả năng bù đắp và biến mất các triệu chứng.

Ở trẻ em, nhạy cảm thường được quan sát sớm nhất khi trẻ 2 tuổi và lớn hơn một chút. Trẻ em bị tăng độ nhạy cảm thường rất nhút nhát, nhút nhát hơn so với các bạn cùng lứa tuổi, chúng cực kỳ dễ gây ấn tượng trong những tình huống bình thường nhất, hàng ngày, rụt rè. Thường thì những đứa trẻ nhạy cảm cảm thấy không thể chịu đựng được, mặc cảm tự ti bắt đầu xuất hiện. Họ phải chịu đựng những rắc rối và đau buồn trong một thời gian dài, tâm lý thường xuyên quay về những ký ức khó chịu. Họ gặp rào cản tâm lý trong giao tiếp với người khác. Thường thì những đứa trẻ như vậy thích một trò chơi đơn độc hơn là một đội trẻ ồn ào, chúng cảm nhận rất rõ ràng và nhanh chóng tâm trạng của người khác, chú ý ngay cả đến những biến động nhỏ của họ theo hướng này hay hướng khác.

Một người trưởng thành nhạy cảm, bất kể giới tính và tuổi tác, luôn đánh giá lời ăn tiếng nói, hành vi của người khác, anh ta trực giác rất tinh tế cảm nhận người khác, tâm trạng và trạng thái của họ lúc này. Đối với họ, không có chi tiết nào không quan trọng - trong quần áo, kiểu tóc, công việc - trong tất cả mọi thứ mà một người đàn ông và phụ nữ sẽ thể hiện những khả năng đặc biệt với sự nhạy cảm. Họ được thiên nhiên ban tặng cho một bản năng hiếm có: họ có thể đoán trước suy nghĩ và cảm xúc của người khác, họ thường biết đối phương sẽ hành động như thế nào trong một tình huống nhất định.

Tóm lại, mô hình được mô tả là tiêu chuẩn mà theo đó độ nhạy sẽ không vượt ra ngoài ranh giới cho phép. Nếu một người quá nhạy cảm, khóc thút thít không rõ lý do, cuồng loạn, không thể ngủ trước một sự kiện quan trọng và ngay cả sau những sự kiện quan trọng cũng gặp vấn đề về thư giãn và khó ngủ, vì hệ thần kinh bị kích thích quá mức, nếu trải nghiệm vì bất kỳ lý do gì được nâng cao. đối với loại bi kịch phổ quát, bạn bắt buộc phải tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ tâm lý trị liệu.

Nếu sự nhạy cảm đang ở trên bờ vực của chuẩn mực và bệnh lý, một người sẽ rất khó thích ứng trong xã hội - để có được một nghề, làm việc theo nhóm và xây dựng các mối quan hệ cá nhân. Những người có tính nhạy cảm khác thường nên lập kế hoạch cuộc sống của họ có tính đến những đặc điểm cá nhân đặc trưng của họ.

Những người nói giọng lo lắng thường chọn những nghề mà họ cảm thấy thoải mái nhất bằng trực giác. Họ có những đức tính tốt được người sử dụng lao động đánh giá cao: có trách nhiệm và không bao giờ đảm nhận một việc gì đó mà mình không đủ khả năng, không chấp nhận rủi ro và đặt mọi việc lên hàng đầu, nhưng nếu làm việc gì thì họ cũng làm một cách cẩn thận, trung thực. Ngoài ra, những người nhạy cảm rất thường xuyên: thay đổi công việc, đi phiêu lưu không đúng với tinh thần của họ. Nói chung, họ cảnh giác với mọi thứ mới và chưa biết. Họ không cần sự nghiệp phát triển chóng mặt, họ cần sự ổn định, dù chỉ ở một chỗ.

Khi chọn một nghề, bạn nên tránh các lĩnh vực hoạt động mà tinh thần đồng đội được cung cấp.mặc dù sự tinh tế và tâm trạng đặc biệt của đồng nghiệp, một người nhạy cảm thích làm việc độc lập. Những người như vậy có thể bị mất thăng bằng nếu một thứ gì đó làm hệ thần kinh của họ bị kích thích đến mức cực hạn, vì vậy bạn nên tránh xa những ngành nghề đòi hỏi sức bền, ý chí và khả năng chống stress cao. Như vậy, tốt nhất bạn nên tránh các cơ quan quản lý, quản lý, dịch vụ khẩn cấp, cứu hỏa, cảnh sát, kinh doanh ở các vị trí chủ chốt, ngoại giao, chính trị.

Hệ thống các bài kiểm tra tâm lý, ngay cả trong những năm học ở trường, có thể xác định lĩnh vực mà một đứa trẻ bị tăng độ nhạy cảm sẽ cảm thấy cần thiết và hữu ích nhất. Tốt nhất nên chọn các chuyên ngành kỹ thuật liên quan đến sửa chữa, bảo dưỡng và vận hành các thiết bị và đồ đạc kỹ thuật phức tạp. Những người trẻ tuổi nhạy bén hóa ra lại là những kỹ sư rất chu đáo, có trách nhiệm cao và kỹ năng phân tích tuyệt vời.

Nếu bạn có nhận thức cao hơn về thực tế, bạn có thể trở thành một nghệ sĩ hoặc nhiếp ảnh gia nổi tiếng, nhà quay phim, nhà trang trí, nhà văn, nhà thơ, diễn viên hoặc nhà phê bình nghệ thuật, người phụ trách bảo tàng, nhà lưu trữ. Người nhạy cảm không chỉ nhạy cảm với người khác, mà còn với thiên nhiên, động vậtDo đó, những nghề như bác sĩ thú y, nhân viên vườn thú, người làm vườn, nhà sinh thái học, chuyên gia nông nghiệp, nhà sinh vật học, nhà sinh vật biển, nhà động vật học đều phù hợp với họ. Những người nhạy cảm cũng trở thành nhà tài chính, kế toán, dịch giả (văn bản và sách), nhà toán học và nhà soạn nhạc giỏi. Điều chính là không làm việc ở nơi bạn phải đối phó với một số lượng lớn người và các tình huống khẩn cấp. Họ được chống chỉ định trong y học, sư phạm, bảo hiểm, sàn giao dịch chứng khoán, báo chí, quân sự và các lĩnh vực khác đòi hỏi sự tiếp xúc chặt chẽ với xã hội và thần kinh sắt.

Lòng tự trọng của những người nhạy cảm thường không đủ. Họ dễ xúc động và rất nhạy cảm, điều này ngăn cản họ trở thành những nhà lãnh đạo, những người đứng đầu trong xã hội. Nhận thức của họ về thực tế không bao hàm sự mạo hiểm và can đảm, cảm giác mạnh, họ hầu như luôn không thích rượu và cũng khá rụt rè với người khác giới. Thông thường, những người như vậy không thể tự mình quyết định thái độ của mình với người này hay người kia, vì họ có rất nhiều cảm xúc thầm kín chiếm hết suy nghĩ của anh ta. Họ không thích giả tạo, giả dối nên dễ tránh xa các công ty lớn hơn là điều chỉnh nội quy của tập thể, nịnh nọt, vui lòng và cố tỏ ra như một "con cưng".

Tuy nhiên, họ sẽ không đi tìm hiểu mối quan hệ với đối tượng phạm tội, họ thích bực bội “co ro” ở góc xa trong căn hộ của mình để “nghĩ kỹ”. Tuy nhiên, họ có xu hướng chán nản. Đối với họ, chỉ nghĩ rằng ai đó có thể đã nghĩ xấu về họ là không thể chịu đựng được. Đừng cho rằng bạn có thể dễ dàng làm vui lòng một người nhạy cảm. Anh ta có thể mỉm cười với bạn một cách lịch sự, nhưng anh ta sẽ không dám vui vẻ chân thành, hay đúng hơn, anh ta sẽ xấu hổ về những biểu hiện của nó.

Những người nhạy cảm với tính cách đa sầu đa cảm thường có hoạt động tâm lý thấp hoặc cực kỳ thấp, do đó, khả năng tán tỉnh và triển vọng xây dựng mối quan hệ gia đình là một gánh nặng đối với họ. Nhưng họ sẽ vui vẻ chấp nhận sự chủ động của đối tác trong nhiều vấn đề tổ chức cuộc sống cá nhân của họ. Có một sắc thái quan trọng mà đối tác của một người nhạy cảm nên biết: với tuổi tác, anh ta có thể bù đắp một phần cho chứng quá mẫn cảm của mình, như đã đề cập ở trên, nhưng đồng thời anh ta có thể bắt đầu sống một "cuộc sống hai mặt": với những người khác với người mà anh ta buộc phải giao tiếp trong công việc, ngoài nhà, anh ta sẽ lịch sự, nhã nhặn, điềm đạm.

Nhưng một khi ở nhà, anh ấy sẽ ngay lập tức vứt bỏ "chiếc mặt nạ" khó chịu đối với họ, và sau đó đối tác sẽ phải lắng nghe một thời gian dài và kiên nhẫn lắng nghe mọi thứ gây khó chịu và căng thẳng như thế nào, thế giới không hoàn hảo và sai trái, điều gì khó chịu và những người không công bằng. Tất cả những gì tích tụ vì "chiếc mặt nạ" sẽ trở thành đề tài bàn tán vào những buổi tối gia đình yên tĩnh. Từ vợ / chồng, một người nhạy cảm sẽ đòi hỏi sự thấu hiểu và tất cả các loại cảm thông.Nếu ngay cả bằng một cử chỉ hay một cái liếc mắt, đối tác cho thấy anh ta đang mệt mỏi khi nghe điều này hoặc anh ta mệt mỏi, hoặc anh ta không quan tâm đến nó bây giờ, thì sự oán giận của một người nhạy cảm, lo lắng sầu muộn sẽ bị tổn thương bởi một “sự phản bội” ​​như vậy. là toàn cầu. Anh ấy sẽ ngay lập tức có thêm lý do để đau khổ và lo lắng.

Bạn có thể thử làm điều này với những người lạc quan - những người đại diện cho kiểu tính khí này khá dễ hòa hợp với bất kỳ kiểu người nào khác, sẽ không quá khó để họ thiết lập mối quan hệ tình cảm khá chặt chẽ với một đối tác nhạy cảm. Ngoài ra, “người lạc quan”, là một người lạc quan, sẽ sẵn lòng chia sẻ với người phối ngẫu nhạy cảm một phần tự tin, mang lại cho anh ta sức sống và niềm tin vào bản thân. Tuy nhiên, trong luồng tình yêu cuộc sống và sự lạc quan của mình, một người lạc quan có thể không nhận thấy cách anh ta vô tình xúc phạm một đối tác nhạy cảm, điều này có thể gây ra cãi vã và hiểu lầm. Sẽ rất thú vị cho hai đối tác nhạy cảm, thực tế là cả hai đều đa sầu đa cảm, kết bạn, giao tiếp, nhưng cuộc sống gia đình của họ sẽ giống như một bộ phim cuộc sống khó khăn và một cốt truyện rất hấp dẫn. Cả hai sẽ bị xúc phạm, cả hai sẽ tập trung vào kinh nghiệm của họ, gia đình nhạy cảm sẽ tự làm khổ mình và khiến mọi người xung quanh đau khổ.

Nhanh chóng quên đi những cuộc cãi vã, một người sắc sảo và quyết đoán sẽ vô tình xúc phạm đối tác nhạy cảm ở mỗi bước, anh ta có thể la hét, thúc ép, chế giễu người bạn đời của mình, điều này sẽ đọng lại trong tâm hồn người thứ hai một nỗi uất hận rất lớn trong một thời gian dài. Một người nhạy cảm với ngữ điệu cổ điển có cơ hội tốt để có một gia đình thành công. Trong một liên minh như vậy, không ai sẽ xúc phạm ai, nhưng cũng sẽ có rất ít niềm đam mê và cảm xúc tươi sáng ở đó. Nếu đối tác không học cách nói và không lôi ra xung đột thì mọi chuyện sẽ ổn. Nếu không, cả hai có thể ngồi lâu ở các góc khác nhau và chịu những ân oán, nếu tích tụ thì càng khó làm hòa.