Quyết tâm: nó là gì và làm thế nào để phát triển nó?

Một người có những phẩm chất như tính quyết đoán có thể vượt qua bất kỳ trở ngại và khó khăn nào. Quyết tâm dẫn đến thành công do cá nhân đó có thể đưa ra những quyết định khó khăn, táo bạo.

Một người quyết đoán phải có kiến ​​thức, kỹ năng và năng lực nhất định, nếu không tính quyết đoán của anh ta sẽ không được như vậy mà bị coi là liều lĩnh. Và đây đã là một đặc điểm tính cách tiêu cực, đôi khi buộc phải chấp nhận những rủi ro không chính đáng, và kết quả là vẫn "ở dưới đáy của đáy."

Benjamin Franklin đã phát biểu một điều như thế này: tính quyết đoán là việc thực hiện hành động đã được quyết định thực hiện. Cá nhân phải hành động mặc dù thực tế là anh ta không thể đảm bảo thành công do các bước đã thực hiện. Trong tâm lý học, nghĩa của từ này có cách giải thích gần giống như đã được đưa ra ở trên. Để nhận ra tính quyết đoán của một người, bạn cần một đặc điểm tính cách như lòng dũng cảm. Phẩm chất khí chất này được duy trì với sự trợ giúp của óc phán đoán và ý chí.

Định nghĩa về tính cách của một người quyết đoán như sau: anh ấy không bao giờ nghi ngờ trước khi đưa ra bất kỳ quyết định nào, anh ấy luôn tự tin rằng mình đúng. Nhìn chung, đây là một người sẵn sàng hy sinh mọi thứ để đạt được mục tiêu của mình. Giữa hành động và không hành động, người quyết định chắc chắn sẽ chọn người trước.

Quyết tâm có nhiều điểm mạnh hơn điểm yếu.Tuy nhiên, vẫn có những nhược điểm, và chúng phải được thực hiện rất nghiêm túc. Và đó là lý do tại sao.

• Một người quyết đoán có thể làm nhiều điều ngu ngốc nếu anh ta không tính toán đầy đủ tính chính xác cho các hành động của mình. Ví dụ, một bác sĩ có thể làm hại một bệnh nhân bằng cách thực hiện các biện pháp cực đoan để chữa bệnh cho anh ta. Do đó, trong y học, có một quy tắc, đó là: "Điều chính yếu - không gây hại!"
• Một người cương quyết có thể chỉ trích thái quá và không khoan dung với ý kiến ​​và điểm yếu của người khác. Ví dụ, một cá nhân không thể kiểm soát cảm xúc của mình sẽ xúc phạm người đối thoại và làm tổn thương anh ta.
• Những người quá kiên quyết thường sợ hãi và không thích.

Tuy nhiên, tính quyết đoán có nhiều ưu điểm. Hãy xem xét chúng:

• những người quyết đoán thường đạt được mục tiêu hơn những người khác do họ chấp nhận rủi ro một cách có ý thức;
• người quyết đoán có tính kiên định nên luôn tính trước tính sau;
• những người thông minh luôn được phân biệt bởi sự quyết đoán, vì kiến ​​thức của họ giúp họ có thể hành động;
• nhờ những hành động quyết đoán, ví dụ, những việc làm anh hùng, mọi người được cứu thoát khỏi cái chết không thể tránh khỏi;
• sự quyết đoán là cần thiết khi một người phải đối mặt với sự lựa chọn mà phụ thuộc rất nhiều vào đó;
• tính quyết đoán cho phép một người đưa ra quyết định cuối cùng và không do dự.

Đôi khi người ta thậm chí không nghĩ đến phẩm chất của tính cách đó là tính quyết đoán. Nó thường xảy ra rằng một người buộc phải đối mặt với một tình huống khó khăn hầu như mỗi ngày và dũng cảm. Ví dụ, đây là một bác sĩ đưa ra quyết định về sự sống của bệnh nhân. Bác sĩ phẫu thuật chấp nhận rủi ro và thực hiện phẫu thuật để bệnh nhân hồi phục.

Một phẩm chất như tính quyết đoán thể hiện ở mọi lúc mọi nơi. Trên đường phố và ở nhà, những tình huống khác nhau đang chờ đợi chúng ta, có thể là tiêu cực. Ví dụ, một học sinh băng qua đường, và một chiếc ô tô lao qua đường. Có rất nhiều trường hợp như vậy, và ở đây cần phải có sự quyết đoán. Người lái xe phải làm mọi cách để xe của anh ta không chạy qua người đi bộ, và học sinh phải đưa ra quyết định cho phép anh ta chạy thoát. Rất nhiều cũng phụ thuộc vào sự quyết đoán của người xem. Nếu một người đàn ông trong đám đông lao vào cứu một cậu học sinh, lao qua xe, thì anh ta sẽ làm một hành động đúng đắn và dứt khoát. Đây là cách tính quyết định ảnh hưởng đến cuộc sống của con người.

Quyết tâm ở phụ nữ được thể hiện khi cần cứu chữa một đứa trẻ khỏi bệnh. Họ làm những điều đôi khi không phù hợp với lẽ thường. Một số bà mẹ, để cứu con trai hoặc con gái của họ, thay đổi hoàn toàn tính cách của họ. Ngay cả những đại diện thiếu quyết đoán nhất của giới tính công bằng hơn cũng bắt đầu hành xử tích cực. Họ muốn bác sĩ tốt nhất thăm khám cho con mình và kê đơn phương pháp điều trị thích hợp. Những người trong hoàn cảnh khắc nghiệt có thể chứng tỏ mình là anh hùng thực sự, mặc dù họ không phải vậy. Tiềm năng của con người chưa được hiểu hết. Câu hỏi này đặc biệt gay gắt khi nói đến trạng thái tinh thần bên trong của một người.

Sự do dự dẫn đến thực tế là một người bắt đầu sống một cuộc sống không phải của mình, luôn luôn nhìn lại ý kiến ​​của người khác. Khi quá trình ra quyết định mất nhiều thời gian, thì kết quả cuối cùng có thể không đáng khích lệ. Do đó, bạn cần phát triển hoặc phát triển sự quyết tâm trong tính cách của mình. Và các thao tác sau đây sẽ giúp bạn trong việc này.

Điểm này cần rất nhiều nỗ lực và kiên trì. Quá trình này có thể làm tăng đáng kể sự tự tin của bạn và bạn sẽ trở thành một người quyết tâm. Nếu bạn cảm thấy khó khăn khi bắt đầu với những điểm lớn, thì hãy bắt đầu từ những việc nhỏ. Hãy dậy sớm vào cùng một thời điểm.Thừa nhận rằng bạn cần có ý chí để làm những điều này. Một khi bạn vượt qua được chính mình, bạn sẽ trở thành một người quyết tâm hơn.

Lập kế hoạch cho tháng bạn sẽ sống và làm việc. Hãy để từng mục được lên lịch theo phút. Bằng cách này, bạn có thể kiểm soát bản thân và phát triển tính kỷ luật của bản thân. Bắt đầu tập thể dục. Ngay cả khi bạn không muốn chạy bộ vì thời tiết xấu, hãy làm điều đó. Ý chí và lòng quyết tâm sẽ giúp bạn điều này. Cố gắng kiểm soát cảm xúc của bạn ở mọi nơi và mọi lúc.

Nếu không có điểm này, không thể tiến lên phía trước và học hỏi để đưa ra quyết định đúng đắn. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng một số lượng lớn các mục tiêu bạn đặt ra có thể không tốt cho sức khỏe tinh thần của bạn. Do đó, hãy giữ chúng ở mức tối thiểu. Chỉ để những thứ còn lại thực sự giúp bạn đạt được thành công. Tuy nhiên, những gì bạn đã quan niệm phải có thể đạt được và không chỉ đáng để bạn chú ý mà còn khiến người khác chú ý.

Một điểm khác: bạn vẫn cần làm nổi bật một mục tiêu chính và xác nhận lý do tại sao bạn muốn nhanh chóng đạt được nó. Do đó, hãy tự trả lời câu hỏi - mục tiêu này sẽ mang lại cho bạn điều gì khi bạn đạt được nó? Và sau đó bạn cần học cách hình dung kết quả. Hãy để bộ não của bạn có một ý tưởng rõ ràng về những gì bạn muốn nhận được cuối cùng. Và điều cuối cùng. Buổi sáng luôn giống nhau. Điều này có nghĩa là một người thực tế thường xuyên làm việc vào buổi sáng trên “cỗ máy”: anh ta ăn sáng, uống trà / cà phê và sẵn sàng làm việc. Mọi thứ trôi qua như thể trong sương mù. Trong khi đó, những người có mục đích cố gắng sử dụng khoảng thời gian này trong ngày để lên kế hoạch cẩn thận cho ngày của họ.

Nếu bạn thiếu quyết tâm, thì hãy cố gắng giáo dục nó trong chính bạn. Có những bài tập đặc biệt dành cho việc này, nhưng tốt hơn là bạn nên sử dụng phương pháp luyện tập. Ngay sau khi bạn có thể vượt qua một cấp độ nhất định, ngay lập tức chuyển sang bước tiếp theo. Ví dụ, hãy bắt đầu thể hiện sự quyết đoán ở nơi khá dễ thực hiện. Giúp đỡ những người thân yêu và chịu trách nhiệm giải quyết mọi vấn đề. Và sau đó bạn cần phải hành động dần dần. Chủ động trong công việc. Suy nghĩ về các hành động của bạn và mời sếp của bạn thực hiện một ý tưởng mới.

Đừng ngại gặp gỡ những người mới trên đường phố hoặc trên xe buýt. Để thực hiện điều kiện này, hãy học cách vượt qua những nỗi sợ hãi vụn vặt. Nếu bạn nói chuyện với một người lạ, điều gì có thể xảy ra? Hoàn toàn không có gì phải lo lắng. Nếu nỗ lực làm quen không thành công, người đó sẽ quay lưng bỏ đi. Một thất bại như vậy sẽ không có tác động tiêu cực đến lòng kiêu hãnh của bạn, mà ngược lại, sẽ khiến nó bình tĩnh lại. Tự đào tạo tốt nhất là hình thức đào tạo không gây hại và giúp bạn xây dựng quyết tâm. Một ví dụ là lớp khẳng định. Sự khẳng định là niềm tin được xây dựng cẩn thận và phải được lặp đi lặp lại nhiều lần, âm thầm hoặc lớn tiếng.

Ngay sau khi một người bắt đầu thốt ra cùng một cụm từ khá thường xuyên, nó dần dần bắt đầu được lắng đọng trong não. Kết quả của việc tập thể dục liên tục, bộ não bị "tràn" và bắt đầu tống những thông tin không cần thiết vào Cosmos. Bằng cách này, ước mơ và mong muốn trở thành hiện thực. Ngoài ra, còn có các phương pháp thực hành như thiền định. Thiền là một hành động của tâm trí nhằm tập trung sâu hơn vào tâm hồn con người. Lợi ích của các lớp học này đối với việc nuôi dưỡng lòng quyết tâm là trước tiên, bộ não và tâm lý của con người rất thư giãn, thoát khỏi sự tiêu cực và sau đó làm sạch bản thân.Chính vào lúc này, trong một không gian não hoàn toàn đổi mới, tư duy mới nảy sinh, khiến một người, chẳng hạn, có thể trở thành một người quyết định.

Một người được sinh ra với sự tự tin nhất định vào bản thân. Bất kỳ em bé nào cũng biết khi nào mình đói và muốn ngủ. Ngoài ra, một đứa trẻ nhỏ biết chính xác những gì mình thích hoặc những gì mình muốn. Tất cả điều này xảy ra bởi vì đứa trẻ tin tưởng vào chính mình.

Tuy nhiên, cùng với tuổi tác, yếu tố này hầu như luôn biến mất. Khi một người lớn lên, anh ta bắt đầu nhìn lại người khác, nghĩ rằng theo cách này sẽ tốt hơn. Và nó hoạt động theo các quy tắc sau:

• anh ta thiếu quyết tâm;
• cố gắng mang cuộc sống của mình đến sự hoàn hảo được chấp nhận chung;
• nỗi sợ hãi và nghi ngờ về bất cứ điều gì;
• tìm kiếm sự chấp thuận từ những người khác, nhìn lại mọi lúc.

Ở một người trưởng thành, tỷ lệ tự tin giảm đi đáng kể, và đối với một số người, nó hoàn toàn biến mất. Và điều này là mặc dù thực tế là hạnh phúc của chúng ta phụ thuộc trực tiếp vào mức độ tự tin của bản thân. Và đó là lý do tại sao - khi một người không còn tin tưởng vào bản thân, anh ta bắt đầu "đánh dấu thời gian" và từ đó phá hủy những ham muốn thực sự của anh ta.

Vì vậy, tất cả chúng ta cần phải trở về nguồn gốc của mình theo thời gian và bắt đầu tin tưởng vào bản thân. Quyền như vậy, như đã đề cập, được trao cho một người ngay từ khi mới sinh ra, và không nên bị bỏ qua. Vì vậy, để khôi phục lại yếu tố này, bạn cần dựa vào những điểm sau.

• Bắt đầu tôn trọng ý kiến ​​của bạn.
• Bạn phải luôn chú ý đến cảm xúc và suy nghĩ của chính mình, sau đó mới hành động.
• Hãy tìm ra những phẩm chất tốt đẹp ở bản thân và viết chúng ra giấy. Đọc lại mục này liên tục. Khi bạn nhận ra rằng bạn được bẩm sinh với những đặc điểm xuất sắc, bạn sẽ bắt đầu tin tưởng vào bản thân.
• Chú ý đến nhu cầu sinh lý của bạn.

Khi bạn nghiêm túc về việc phát triển niềm tin vào bản thân, đừng vội vàng làm mọi việc. Mọi khó khăn đều có thể vượt qua khi bạn kết nối được sự kiên trì của mình với quá trình. Và một lời khuyên nữa: đừng hành động “tự động”, mà hãy tận hưởng quá trình thực hiện. Ngoài ra, hãy luôn bắt đầu một ngày của bạn với sự tập trung vào bản thân và kết thúc nó theo cách đó. Sau đó, bạn sẽ phát triển chủ nghĩa vị kỷ lành mạnh trong nhân vật của bạn.