Kỹ thuật massage mặt cổ điển

Mát-xa không chỉ rất dễ chịu, mà còn là thủ tục rất hữu ích. Ngày nay, có một số cách để thực hiện một thủ tục như vậy. Bài viết sẽ đề cập đến kỹ thuật thực hiện cách massage mặt cổ điển.

Với sự trợ giúp của massage cổ điển, bạn có thể làm chậm sự phát triển của những thay đổi liên quan đến tuổi tác. Việc ngăn ngừa như vậy giúp đối phó với sự xuất hiện của các nếp nhăn sớm. Có thể thực hiện massage cổ điển ngay cả khi còn trẻ.

Mát xa cổ điển cũng có thể được sử dụng cho phụ nữ ở độ tuổi trưởng thành. Thủ tục này sẽ giúp làm chậm sự phát triển của những thay đổi liên quan đến tuổi tác trên khuôn mặt. Và cũng sau một liệu trình massage cổ điển, độ sâu của các nếp nhăn biểu hiện trên da theo tuổi tác sẽ giảm đi. Sử dụng phương pháp này, có thể cải thiện tông màu và độ đàn hồi của da, vì trong quá trình massage, không chỉ bề mặt mà cả vùng sâu cũng được điều trị.

Trước khi tiến hành mô tả kỹ thuật tiến hành massage mặt cổ điển, bạn cần lưu ý rằng da phải được xử lý triệt để trước khi thực hiện. Quy trình chỉ có thể được thực hiện sau khi da đã được làm sạch. Để thực hiện, bạn cần tắm rửa sạch sẽ bằng nước ấm. Nếu mỹ phẩm còn sót lại trên da thì nên rửa thật sạch. Sau đó, một loại kem hoặc dầu phải được áp dụng cho da.

Có một số lựa chọn cho massage cổ điển. Một trong những phương pháp điều trị da mặt phổ biến là phương pháp theo Akhabadze. Điều thú vị là loại massage này được thực hiện trong các thẩm mỹ viện và tiệm massage. Kết quả xuất sắc có thể đạt được thông qua thủ tục này. Sau một liệu trình massage, làn da trở nên rạng rỡ và cải thiện tông màu.

Không khó để học cách massage cổ điển theo phương pháp Akhabadze. Để thực hiện, bạn chỉ cần thực hiện tuần tự nhiều công đoạn, thay thế cho nhau. Sự đa dạng của quy trình này được chọn từ mục tiêu bạn muốn đạt được. Vì vậy, nếu massage mặt để ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn và các thay đổi liên quan đến tuổi tác, thì trong trường hợp này nên thực hiện 1-2 lần một tuần. Trong trường hợp mát-xa để giảm những thay đổi hiện có, có thể thực hiện tối đa năm lần trong 7 ngày.

Để có được kết quả như mong muốn, quy trình massage cổ điển cần được thực hiện chính xác, tuân thủ kỹ thuật. Vì vậy, toàn bộ phạm vi hoạt động có thể được chia thành nhiều giai đoạn.

Giai đoạn đầu tiên liên quan đến việc xử lý các vùng bề mặt của khuôn mặt. Và cũng trong giai đoạn này, một loại chuẩn bị của các đơn vị giải phẫu (mạch máu, cơ) nằm sâu dưới da diễn ra để thực hiện các công việc tiếp theo.

Vuốt ve nên được thực hiện một cách tự tin, nhưng không gây áp lực mạnh. Nhấn vào da từng chút một, như thể vuốt ve chúng.

Điều trị các vùng trên khuôn mặt dọc theo các đường mát-xa. Chúng được sắp xếp như sau:

• từ miệng đến dái tai;
• từ khóe mi ra ngoài (đến da đầu);
• từ phần dưới của khuôn mặt (cằm) đến tai;
• từ trung tâm của trán đến các thùy thái dương.

Các chuyên gia về massage cổ điển khuyên bạn nên bắt đầu quy trình với việc điều trị vùng cổ. Sau khi thực hiện điều trị vùng cằm và vùng quanh miệng. Chuyển động nên được thực hiện bằng cả hai tay. Trong trường hợp này, việc xử lý vùng sẽ được thực hiện tốt hơn và có phần sâu hơn.

Sau khi điều trị các phần dưới và giữa của khuôn mặt, nên điều trị vùng quanh mắt (vùng quanh mắt). Khu vực giải phẫu này nên được xoa bóp nhẹ nhàng. Điều trị quá mức có thể dẫn đến căng quá mức vùng da mỏng manh xung quanh mắt. Trong quá trình điều trị khu vực này, các ngón tay "vẽ" một hình số tám trên da. Việc điều trị vùng quanh mắt nên được bắt đầu từ góc ngoài của mắt.

Giai đoạn đầu tiên của massage mặt cổ điển kết thúc với việc điều trị vùng trán. Để thực hiện, hãy vuốt trán bằng các động tác vuốt ve. Tốt hơn là làm điều này một cách tuần tự, đầu tiên với một và sau đó với tay khác. Sau đó, giai đoạn đầu tiên của massage có thể được coi là hoàn thành.

Ở giai đoạn này, dùng các đầu ngón tay mát xa da mặt. Trong giai đoạn này, quá trình xử lý sâu hơn diễn ra. Khi chà xát, cần đặc biệt chú ý đến những vùng dễ bị biến dạng do tuổi tác - ví dụ như vùng cằm và cổ. Xoa bóp cũng được thực hiện dọc theo các đường massage bắt đầu từ cằm.

Mỗi phần của khuôn mặt được làm ra tuần tự. Vì vậy, xoa bóp được thực hiện từ phần dưới của cổ và kết thúc với trán. Trong quá trình xoa, các đầu ngón tay thực hiện chuyển động tròn. Vùng trán có thể được xử lý thêm bằng các chuyển động chạm. Nếu nếp nhăn bắt chước đã xuất hiện ở khu vực này, thì nó nên được mát xa khá hiệu quả.

Giai đoạn tiếp theo liên quan đến việc nghiên cứu sâu hơn về các cơ. Ở giai đoạn này, các cơ của mặt và cổ được xử lý dọc theo các đường massage. Tất cả các chuyển động nên được thực hiện theo từng đợt. Trong trường hợp này, bạn cũng nên bắt đầu từ dưới cổ và di chuyển lên trên.Khu vực này cũng có thể được điều trị bằng chuyển động véo. Đặc biệt cần chú ý đến khâu xử lý mặt trái xoan.

Trong giai đoạn này, các sợi collagen và mạch máu bị ảnh hưởng. Cơ bắp cũng được xử lý theo cách tương tự. Để điều trị tốt các lớp sâu của da, bạn cần phải nắm bắt cẩn thận nếp da. Để làm được điều này, bạn không chỉ dùng ngón tay để lấy da mà còn cả mô dưới da nằm dưới da. Chỉ có một nghiên cứu khá sâu như vậy mới giúp đạt được kết quả.

Mỗi thủ tục, ngay cả một thủ tục được thực hiện tại nhà, đều có một số hạn chế. Trong trường hợp có những chống chỉ định nhất định, nên bỏ massage mặt cổ điển. Bạn không nên bắt đầu một khóa học về các thủ tục như vậy khi:

• nhiệt độ cao do các bệnh lý truyền nhiễm khác nhau;
• sự hiện diện của các tổn thương khác nhau trên da;
• nổi mụn nước trên mặt.

Nhiều phụ nữ lưu ý rằng sau một liệu trình massage mặt cổ điển, họ đã thấy da trở nên căng và đàn hồi hơn. Một số người trong giới tính bình thường nói rằng sau quy trình này, mức độ nghiêm trọng của những thay đổi về da do tuổi tác đã giảm xuống.

Thật không may, massage mặt cổ điển không phải lúc nào cũng giúp loại bỏ hoàn toàn các nếp nhăn. Nếu những thay đổi liên quan đến tuổi tác như vậy là khá sâu sắc, thì trong trường hợp này, thủ tục này có thể không hữu ích. Một số phụ nữ trong bài đánh giá của họ lưu ý rằng ngay cả sau một vài liệu trình massage mặt cổ điển, họ đã phải sử dụng đến các thủ thuật thẩm mỹ xâm lấn để cải thiện vẻ ngoài của da và xóa mờ nếp nhăn.

Một số phụ nữ phàn nàn rằng tại nhà, sau khi thực hiện massage cổ điển, họ thường không đạt được kết quả như mong muốn. Để cải thiện vẻ ngoài của làn da, họ buộc phải đến gặp bác sĩ chuyên khoa.

Tuy nhiên, các chuyên gia về massage mặt cổ điển đảm bảo rằng bạn có thể tìm hiểu cách thực hiện thủ tục này. Chỉ đối với điều này, bạn cần phải đủ kiên nhẫn. Họ cũng khuyên bạn nên xem video hướng dẫn cách thực hiện trước khi thực hiện cách massage mặt cổ điển tại nhà. Điều này sẽ giúp tránh những sai lầm mà nhiều người mới bắt đầu gặp phải.

Vẻ đẹp của khuôn mặt bạn có thể được duy trì bằng cách massage. Kỹ thuật của thủ tục được tiết lộ trong video dưới đây.