Làm thế nào để bạn biết liệu một người có bị trầm cảm hay không?

Thông thường, trạng thái trầm cảm hủy hoại nhân cách không thể được xác định ngay lập tức. Những người xung quanh không chú ý đến một số biểu hiện trong hành vi của con người chỉ vì đơn giản là họ không biết về chúng. Vì vậy, tất cả mọi người cần biết về những dấu hiệu tiềm ẩn của sự chán nản. Bạn cũng cần nhận biết được chúng để có thể hỗ trợ kịp thời cho người thân của mình. Khi đó có thể tránh được những hậu quả nghiêm trọng hơn.

Trầm cảm, sẽ được thảo luận, có một số tên: mặt nạ, ấu trùng và tiềm ẩn. Tại sao nó có nhiều tên như vậy? Bởi vì cô ấy rất quỷ quyệt và có thể ngụy trang dưới nhiều loại bệnh khác nhau. Các triệu chứng của nó rất đa dạng đến mức yếu tố này trở nên đơn giản là bất khả xâm phạm.

Ví dụ, một số người bị trầm cảm tiềm ẩn không thể hiểu được điều gì đang thực sự xảy ra với họ. Và tất cả điều này xảy ra bởi vì một trạng thái như vậy gây ra tâm lý học.

Đương nhiên, các yếu tố như vậy được phản ánh trong một giấc ngủ ngon. Ngay sau khi đối tượng cố gắng bình tĩnh và chìm vào giấc ngủ, các triệu chứng trên bắt đầu hành hạ anh ta, và tình trạng chỉ trở nên tồi tệ hơn. Ví dụ, một người thường bị rối loạn giấc ngủ. Đôi khi anh ấy không thể chìm vào giấc ngủ trong một thời gian dài. Kết quả là chế độ chung bị vi phạm. Yếu tố này được phản ánh trong nhịp sinh học.

Có những dấu hiệu khác nữa. Không có gì bí mật khi tâm trạng chán nản có ảnh hưởng xấu đến toàn bộ cơ thể. Ví dụ, một bệnh nhân có thể bị đau đầu rất dữ dội và kéo dài, và ngay cả những loại thuốc hiệu quả nhất cũng không thể đối phó với chúng. Vì vậy, mọi người thường phải kiểm tra y tế để loại trừ các bệnh nghiêm trọng khác nhau có cùng triệu chứng.

Ngoài ra, trạng thái tâm lý được đề cập có thể kèm theo co thắt ở đường tiêu hóa. Trong điều kiện thần kinh, có sự vi phạm nhu động. Kết quả là một người bị đầy hơi. Chính vì những vấn đề trên mà người bệnh thường bị táo bón hoặc đi ngoài ra phân quá lỏng.

Hơn nữa, những người bị trầm cảm tiềm ẩn phải chịu đựng những cơn đau do tâm lý. Chúng đa hướng. Ví dụ, một người có thể đột nhiên bị đau ở tất cả các răng của họ. Sau khi đến phòng khám nha sĩ, kết quả là răng khỏe mạnh.

Đó là lý do tại sao trong hầu hết các trường hợp, những người trầm cảm chân thành tin rằng họ đang mắc một chứng bệnh sinh lý nào đó. Và các bác sĩ không thể tìm thấy nó bằng mọi cách vì sự kém cỏi của họ.

Hóa ra, việc chẩn đoán bệnh trầm cảm do ấu trùng là rất khó. Cũng chính vì vậy mà căn bệnh này được các bác sĩ chuyên khoa đánh giá là rất nguy hiểm. Tại sao? Bởi vì những người bị bệnh này không biết rằng linh hồn của họ, chứ không phải thể xác của họ, "đau".

Trong thế giới hiện đại, ngày càng có nhiều đối tượng gặp phải những biểu hiện của chứng trầm cảm đeo mặt nạ. Điều này xảy ra bởi vì mọi người, vì nhiều lý do khác nhau, không muốn thừa nhận với bản thân rằng họ bị bệnh. Vì vậy, họ không đi đến các bác sĩ chuyên khoa. Do đó, thái độ thụ động đối với sức khỏe của bản thân dẫn đến những hậu quả vô cùng nghiêm trọng.

Tình trạng trên cũng vô hình chung đối với người bệnh. Các dấu hiệu trầm cảm bên ngoài đã đủ mờ. Điều này xảy ra bởi vì các đối tượng không lành mạnh về tinh thần đau khổ như thể bên trong chính họ và cố gắng không để lộ cảm xúc thật của họ.

Vì vậy, thoạt nhìn, hành vi của họ không khác với hành vi của người bình thường. Có vẻ như họ khá hài lòng với cuộc sống. Không có gì đáng ngạc nhiên khi những người đang rơi vào khủng hoảng sâu sắc đôi khi có thể vui vẻ hoặc hành động vênh váo.

Tuy nhiên, các bác sĩ chuyên khoa hoặc những người rất chú ý vẫn có thể nhận thấy một số dấu hiệu của bệnh trầm cảm tiềm ẩn. Hãy xem xét chúng.

• Thay đổi tâm trạng đột ngột. Chứng trầm cảm ngụy trang hầu như luôn luôn biểu hiện theo cách này. Ví dụ, nếu bạn gái (bạn bè) của bạn thường xuyên đe dọa người khác bằng những lời đe dọa hoặc khóc lóc vô cớ, thì bạn cần phải cảnh giác. Bạn cũng cần phải đề phòng nếu người thân của bạn nói rằng anh ấy đang rất mệt mỏi hoặc có vấn đề trong công việc. Đồng thời, anh ấy cẩn thận che giấu lý do thực sự dẫn đến tâm trạng tiêu cực của mình.
• Một người có dấu hiệu chấn thương cảm thấy buồn ngủ và hôn mê. Điều này xảy ra bởi vì một người bị trầm cảm tiềm ẩn không ngủ đủ giấc mọi lúc.
• Somatics góp phần vào sự xuất hiện của các triệu chứng sinh lý. Do đó, một người đau khổ liên tục sử dụng các loại thuốc khác nhau để giúp giảm đau hoặc giảm co thắt. Tuy nhiên, anh ta cẩn thận che giấu việc sử dụng thuốc.
• Trầm cảm gây ra những bất ổn về cảm xúc. Đối tượng có thể đột nhiên bật khóc hoặc cười. Một sự thúc đẩy bên ngoài là đủ, và cảm xúc bắt đầu bùng phát. Ví dụ, rượu say thường làm cho một người không kiểm soát được. Anh ta có thể khiến anh ta trở nên quá hung dữ hoặc rất tốt bụng.
• Trầm cảm gây ra nhiều trạng thái ám ảnh khác nhau ở một người. Đối tượng tìm cách giảm thiểu giao tiếp với mọi người, vì anh ta tin rằng họ làm hại mình.
• Khi bị trầm cảm, một người bắt đầu giảm cân rất thường xuyên. Cử chỉ có thể như sau: đối tượng liên tục giật chân khi nói chuyện hoặc lo lắng dùng ngón tay đập vào bàn. Nếu bạn nhận thấy điều gì đó như thế này, thì bạn cần phải đề phòng và đề phòng một người như vậy. Nếu nỗi sợ hãi được xác nhận, hãy phát ra âm thanh báo động và hành động.
• Một lỗ hổng nhất định xuất hiện trong hành vi của những người ở trạng thái trầm cảm. Những đối tượng như vậy cố gắng giao tiếp liên tục với những người thân yêu. Đồng thời, họ cố gắng không nói chuyện với người thân về những vấn đề của họ. Tại sao? Bởi vì những đối tượng như vậy sợ rằng với những vấn đề của họ, họ sẽ xua đuổi những người xung quanh họ, và sau đó sự cô đơn hoàn toàn sẽ đến.
• Chân tay run cũng có thể là dấu hiệu của bệnh. Một người đau khổ thường không thể chui vào một cây kim có một sợi chỉ.
• Hạn chế vận động là một dấu hiệu khác của trạng thái trầm cảm. Một người quá bận rộn với những vấn đề của mình, vì vậy anh ta không thể nhanh chóng đáp ứng yêu cầu của người khác.

Mặc dù trạng thái trầm cảm được đề cập là tiềm ẩn, nó vẫn có thể được nhận thấy bằng một số thay đổi trong hành vi. Hãy xem xét chúng chi tiết hơn.

• Khi một người có vấn đề về tâm thần, anh ta vô tình cố gắng loại bỏ họ bằng rượu. Rượu có tác dụng tạm thời. Sau khi tỉnh táo, trạng thái tiêu cực của một người chỉ trở nên trầm trọng hơn, vì vậy anh ta cố gắng uống càng nhiều rượu càng tốt. Kết quả là gây nghiện. Và nhân tố này không còn có thể thoát khỏi sự chú ý của người khác.
• Nếu người thân của bạn bắt đầu cư xử không bình thường, thì bạn cần phải đề phòng. Ví dụ, đối tượng trở nên vui vẻ và cười quá mức, mặc dù hành vi này chưa được quan sát thấy trước đó. Điều đó có nghĩa là gì? Với hành vi này, một người cố gắng che giấu tâm trạng thực sự của mình.
• Một người bị trầm cảm tiềm ẩn cố gắng ít xuất hiện trước đám đông hơn. Anh ấy luôn viện lý do rằng anh ấy rất bận. Đồng thời, đối tượng này dành toàn bộ thời gian ở nhà và hầu như không bao giờ đi chơi.
• Tâm trạng chán nản thúc đẩy một người bày tỏ những ý tưởng triết học. Những người bị tổn thương tinh thần hiếm khi tiếp xúc. Nhưng đôi khi họ như trút được tâm hồn. Thông thường, tất cả các chủ đề đều tập trung vào việc tìm kiếm một sự tồn tại hạnh phúc.
• Một người bị trầm cảm nhìn thế giới từ một góc độ khác. Do đó, nếu người thân của bạn thay đổi đáng kể thế giới quan của anh ấy, thì điều này cho thấy tâm lý của họ có gì đó không ổn.
• Trầm cảm làm cho một người rút lui. Anh ấy xấu hổ khi nhờ những người thân yêu giúp đỡ. Nếu sự giúp đỡ được đưa ra, nó thường không được chấp nhận.
• Trầm cảm thể hiện ở tâm trạng bi quan, có thể nói chung chung. Nếu người thân của bạn bắt đầu đối xử với mọi thứ và mọi người bằng thái độ tiêu cực, thì bạn cần phải suy nghĩ về trạng thái tâm trí của họ.

Trầm cảm lớn là rất nhẹ. Chính vì vậy bạn cần nhận biết kịp thời sự âm ỉ của bệnh, nếu không bệnh sẽ phát tác. Và sau đó các cuộc tấn công hoảng sợ hoặc các tình trạng tương tự sẽ bắt đầu.

Nếu bạn không làm gì, thì người thân của bạn, người mà bạn biết rõ, sẽ biến thành một đối tượng hoàn toàn xa lạ với bạn. Anh ta có thể trở nên rất hung dữ, hoặc hành vi của anh ta trở nên thụ động, hoặc anh ta trở nên nghiện rượu.

Ngay sau khi một người bước vào giai đoạn nhất định của mình, anh ta sẽ bắt đầu lao vào những suy nghĩ tiêu cực ngày càng nhiều hơn. Và trạng thái này sẽ trở thành chuẩn mực nếu bạn không giúp đỡ. Vì vậy, chúng ta hãy xem xét những lựa chọn có thể nói lên sự đau khổ về tinh thần.

• Nếu một người đột nhiên bắt đầu tìm kiếm ý nghĩa cuộc đời mình. Tại sao nó xảy ra? Bởi vì mỗi ngày anh càng lao vào những trải nghiệm khó khăn. Tuy nhiên, anh ấy thực sự muốn tìm cách thoát khỏi tình trạng này. Trong trường hợp này, bạn cần đến cứu kịp thời.
• Ngay cả một tài năng đột ngột được đánh thức cũng có thể nói lên chứng trầm cảm tiềm ẩn. Theo bản năng, một người bắt đầu tìm kiếm một "lối thoát" và tìm thấy nó. Ví dụ, anh ta bắt đầu vẽ tranh. Nghệ thuật giúp chủ thể truyền tải đến mọi người những gì anh ta đang cảm nhận.
• Một người bị trầm cảm tiềm ẩn có thể mất tự tôn. Cô ấy sẽ nói suốt rằng cô ấy không xứng đáng với cuộc sống mà cô ấy đang có.
• Tự phê bình cũng có thể có trong hành vi. Một người sẽ luôn không hài lòng với bản thân hoặc với hành vi của mình. Tự trùng roi có thể dẫn đến trạng thái nguy kịch. Vì vậy, cần phải có những biện pháp xử lý thích hợp.
• Nếu một người thường bắt đầu quên những gì đáng lẽ mình phải làm, thì biểu hiện như vậy cũng có thể nói lên chứng trầm cảm tiềm ẩn. Điều này xảy ra do đối tượng đang chìm đắm trong những suy nghĩ của mình và không thể bị phân tâm khỏi chúng.
• Trầm cảm làm giảm khả năng tập trung. Nếu người thân của bạn có những khiếm khuyết như vậy trong cách cư xử, thì bạn cần nghĩ đến việc họ cần bạn giúp đỡ.
• Nếu một người bắt đầu bị kích thích bởi ánh sáng chói hoặc âm thanh rất chói tai, thì điều này cũng có thể chỉ ra một trạng thái trầm cảm.
• Với sự khởi đầu của trạng thái phủ định được đề cập, đối tượng tìm cách rời khỏi một nơi nào đó. Bằng cách này, anh ấy muốn thoát khỏi tâm trạng tồi tệ và những suy nghĩ tương tự. Tuy nhiên, phải nhớ một điều: bạn không thể chạy trốn khỏi chính mình. Do đó, bạn cần nhờ đến sự trợ giúp của các bác sĩ chuyên khoa, họ sẽ giúp bạn tìm ra lối thoát.
• Người bỗng cáu gắt vô cùng. Anh ta luôn cố gắng tranh luận với ai đó và chứng minh điều gì đó. Hành vi này cho thấy anh ta mắc chứng trầm cảm tiềm ẩn. Vì vậy, anh ấy cố gắng chuyển tâm trạng tiêu cực của mình lên những người xung quanh.
• Người trở nên quá "tiết kiệm" chẳng hạn, anh ta sẵn sàng mua toàn bộ phạm vi tại một cửa hàng tạp hóa. Hành vi này cho thấy rằng đối tượng nghĩ về một điều gì đó tồi tệ, chẳng hạn như sợ rằng cơn đói sẽ ập đến. Đây là cách trạng thái ám ảnh có thể tự biểu hiện. Và đây đã là một yếu tố nghiêm trọng nói lên tình trạng nguy cấp của một người.