Chứng sợ nước: nó là gì và làm thế nào để loại bỏ nó?

Nước là một yếu tố tuyệt vời, nó thu hút và mê hoặc một số, và xua đuổi những người khác. Cũng có người cảm thấy hoảng sợ trước mặt nước. Chứng sợ nước được coi là một loại chứng sợ bệnh lý khá phổ biến.

Hydrophobia hoặc aquaphobia (cả hai tên đều được chấp nhận như nhau) - nó là một chứng rối loạn tâm thần biểu hiện bằng chứng sợ nước vô cớ... Các bác học cổ gây chú ý đến việc người và gia súc mắc bệnh dại có biểu hiện sợ thủy, vì thế mà lâu nay gọi là sợ nước. bệnh dại.

Sau đó, căn bệnh truyền nhiễm chết người gây ra bởi một loại vi rút thuộc giống Bệnh dại đã được đề xuất tách ra, và cái tên "bệnh dại" vẫn được giữ nguyên. Và chứng rối loạn tâm thần liên quan đến chứng sợ nước được gọi là chứng sợ nước.

Nói chung, sợ nước lớn là đặc điểm của loài người, bởi vì nước không chỉ giúp sinh tồn theo nghĩa sinh lý, mà còn có thể lấy đi mạng sống của một người. Đó là lý do tại sao nỗi ám ảnh này thường được cho là do người xưa, liên quan trực tiếp đến công việc của những phần sâu nhất của bộ não, đã được bảo tồn từ buổi bình minh của loài người, - hệ limbic.

Vì các nguồn nước và loại nước của nó có thể khác nhau, nên có khá nhiều kiểu sợ hãi. Điều này bao gồm nỗi sợ chết đuối, nỗi sợ hãi trong quá trình tắm rửa. Một số chỉ sợ xuống nước hoặc bơi, nhưng họ có thể bình tĩnh chiêm ngưỡng các vùng nước và biển cả.

Một số người thậm chí không thể nhìn vào hồ chứa mà không rùng mình. Thủy tinh thể có thể sợ nước lớn - biển, hồ, sông (hầu hết mọi người thường không biết bơi), và có thể kinh hoàng khi nhìn thấy nước trong bồn tắm hoặc ly thủy tinh. Đôi khi nỗi sợ hãi cho thấy nhu cầu phải nuốt nước, uống. Một số sợ nước trong, trong khi những người khác sợ nước đục. Một số bị kinh hoàng bởi nước lạnh, những người khác bị nước nóng. Có những người nuôi cá sợ hãi tất cả mọi thứ cùng một lúc.

Các bác sĩ tâm thần từ lâu đã nghi ngờ liệu nỗi sợ hãi này có nên được coi là một căn bệnh hay không, và do đó vào năm 1940, khi Từ điển Tâm thần học được biên soạn, chứng sợ nước đã không được đưa vào. Nhưng thiếu sót đã được sửa chữa vào năm 2004 khi danh sách các bệnh tâm thần cho lần xuất bản thứ tám được sửa đổi. Và ngày nay một chẩn đoán như vậy đã tồn tại, nó được liệt kê trong Bảng phân loại bệnh tật quốc tế (ICD-10) với mã F-40 (rối loạn tâm thần ám ảnh).

Một chứng rối loạn tâm thần được đặc trưng bởi nỗi sợ hãi không thể kiểm soát vượt quá tầm hiểu biết thông thường và sức mạnh ý chí của con người... Thủy tinh thể hiểu rất rõ rằng nỗi sợ hãi của anh ta có thể là vô lý, vô cớ (có gì sai với một cốc nước?), Nhưng anh ta không thể kiểm soát bản thân ngay khi rơi vào hoàn cảnh hoặc một tình huống có vẻ nguy hiểm đối với anh ta (ngay cả khi nó chỉ là cần uống một cốc nước).

Đừng nhầm lẫn chứng sợ nước với chứng sợ độ sâu. Chứng sợ nước sâu được gọi là chứng sợ nước sâu (batophobia), và nó phổ biến hơn (tới 50% người trên hành tinh sợ độ sâu ở mức độ này hay mức độ khác). Tuy nhiên, batophobes chỉ sợ độ sâu (đây là một loại ám ảnh không gian); bạn sẽ không làm chúng sợ hãi khi có nước trong ly hoặc chậu.

Một aquaphobe thực sự thường không nhớ lần đầu tiên mình sợ nước là khi nào. Một số chắc chắn rằng họ được sinh ra với đặc điểm này. Thông thường, nỗi sợ nước hoặc các hoàn cảnh và hành động liên quan đến nó đi kèm với những suy nghĩ ám ảnh (ám ảnh), và đôi khi rối loạn cưỡng chế (nhu cầu thực hiện một số hành động-nghi lễ).

Lịch sử biết nhiều thủy phi cơ nổi tiếng. Một nữ diễn viên người Mỹ đã phải chịu đựng nỗi sợ hãi như vậy. Natalie Wood. Cả đời cô sợ hãi trước những hồ chứa tự nhiên mở và cuối cùng chết đuối trên đảo Santa Catalina ở California.

Sợ nước Diva Hollywood Michelle Pfeiffer, ca sĩ kiêm người mẫu Carmen Electra. Vào thời cổ đại, hoàng đế Byzantine mắc chứng sợ nước Heraclius đệ nhất. Kết quả là, anh ta trở thành con tin cho nỗi sợ hãi của mình và nhận nhiều thất bại nặng nề từ người Ả Rập chỉ vì anh ta không thể, trong một cuộc rút lui chiến thuật, quyết định vượt qua eo biển Bosphorus.

Chứng sợ nước có thể xuất hiện và phát triển cả khi còn nhỏ và khi trưởng thành. Ở trẻ em, nguyên nhân có thể là những trải nghiệm tiêu cực, ví dụ như nước vào tai và mắt, nếu trẻ ngã trong bồn tắm, hãy uống nước. Việc tắm rửa sau đó có thể đã kèm theo những phản đối, mà cha mẹ thường nhầm với sự nuông chiều và những ý tưởng bất chợt bình thường, mà không coi trọng điều này. Không được giải quyết, vấn đề của em bé trở nên trầm trọng hơn, và chứng sợ nước dai dẳng được hình thành.

Bất kỳ loại sợ nước nào cũng dựa trên một thành phần tự nhiên - bản năng tự bảo tồn. Sợ nước trong giới hạn hợp lý là chuyện bình thường. Điều này không cho phép chúng tôi vô tâm lặn bất cứ nơi nào, có nghĩa là nó tăng khả năng sống sót. Nhưng chứng sợ nước đã bất thường rồi vì các biểu hiện của chứng sợ hãi là phì đại, một người không thể kiểm soát chúng.

Thông thường, theo các bác sĩ tâm thần, nó dựa trên một tình huống nhất định có thể gây ra tổn thương cho tâm thần, ví dụ, tắm không thành công, học bơi vụng về, không đúng cách, rơi vào vùng thiên tai (lũ lụt), đã xem một bộ phim về những tình huống như vậy, đã để lại một dấu ấn khó phai mờ trong tâm hồn.

Không nhất thiết người đó đã nhìn thấy hoặc trở thành người tham gia vào các sự kiện căng thẳng liên quan đến nước. Có lẽ anh ấy đã nghe về một điều gì đó để lại dấu ấn trong tiềm thức, chẳng hạn như anh ấy biết được rằng một người nào đó mà anh ấy biết đã chết đuối. Ngoài ra, đứa trẻ có thể sao chép mô hình hành vi của cha mẹ - nếu bố hoặc mẹ sợ nước, thì khả năng đứa trẻ cũng mắc chứng sợ tương tự sẽ tăng lên đáng kể.

Đặc điểm của tính cách và tính cách góp phần vào chứng sợ nước, ví dụ, thường thì ám ảnh này phát triển ở những người nghi ngờ và lo lắng, lo lắng về bất kỳ lý do gì, dễ gây ấn tượng, không thể chịu được căng thẳng. Đối với những người như vậy, không chỉ kinh nghiệm của cá nhân hay người khác, mà cả kinh nghiệm thần bí cũng có thể trở thành cơ chế khởi đầu cho sự phát triển của các rối loạn tâm thần - thầy bói dự đoán cái chết do nước, tử vi không khuyên bạn nên tiếp xúc với nguyên tố nước, v.v.

Các triệu chứng đặc trưng của chứng sợ nước là đặc trưng của hầu hết các rối loạn sợ nước khác. Chúng có thể được chia thành hai nhóm - tâm lý và thực vật.

• Tâm lý. Trước khi xảy ra bất kỳ sự kiện nào liên quan đến nước, thủy tinh thể có cảm giác lo lắng, cảm giác lo lắng dần dần hình thành, phát triển và có thể làm gián đoạn giấc ngủ và cảm giác thèm ăn. Những suy nghĩ tiêu cực ám ảnh xuất hiện quay cuồng trong đầu, sự lo lắng gia tăng. Tại thời điểm bị đánh bất ngờ trong một tình huống đáng sợ (ví dụ: thủy phi cơ bị ném vào nước hoặc bị dính nước), một cuộc tấn công hoảng sợ có thể xảy ra.

• Thực vật. Nếu tình huống được não bộ nhận ra là nguy hiểm, thì cơn sốt adrenaline sẽ xảy ra. Các triệu chứng thể chất liên quan đến điều này: chóng mặt, yếu chân, tăng huyết áp, xuất hiện nhiều mồ hôi lạnh, khó chịu trong dạ dày, đôi khi buồn nôn và nôn. Hơi thở trở nên nông, nông, đồng tử giãn ra, xuất hiện các cơn run. Mất ý thức, thăng bằng là có thể.

Sau cơn hoảng loạn, một người cảm thấy mệt mỏi, trống rỗng. Anh ta rất sợ trở thành đối tượng bị dư luận lên án nếu vụ tấn công lặp lại nơi công cộng. Vì vậy, các aquaphobes bắt đầu tránh những trường hợp có thể xảy ra.

Và ở đây, tất cả phụ thuộc vào loại ám ảnh. Nếu một người sợ nước, bạn khó có thể thuyết phục anh ta đi ra sông hoặc dành một ngày cuối tuần trên bãi biển. Nếu sợ nước nói chung, thủy tinh thể có thể từ chối rửa, thay bằng chà xát khô, hoặc thậm chí bỏ qua việc vệ sinh hoàn toàn.

Như đã đề cập, chứng sợ nước là đặc điểm của những người đã mắc bệnh dại, nhưng nó là một triệu chứng riêng biệt. Chứng sợ nước độc lập không gây tử vong, nó không có liên quan gì đến một căn bệnh virus nguy hiểm.

Khi mắc bệnh dại, một người bị dày vò bởi cơn khát, nhưng không thể uống một ngụm nước do một cơn co thắt xuất hiện ở hầu và thanh quản khi nhìn thấy nước, khi nghe thấy tiếng nước ồn ào. Từ khi xuất hiện các nốt phỏng nước sau khi con vật cắn cho đến khi hết bệnh phải mất từ ​​một đến ba ngày, hiếm khi bệnh nhân mắc bệnh dại sống trên 5 - 6 ngày.Sau giai đoạn hoạt động, người bệnh sẽ hôn mê và tử vong do tê liệt các trung tâm cơ tim hoặc cơ tim. Cho đến nay, không có dữ liệu về sự phục hồi thành công của ít nhất một bệnh nhân mắc bệnh dại đã phát triển.

Nên xử lý chứng sợ nước bác sĩ tâm thần và nhà trị liệu tâm lý... Phương pháp chính hiện nay là tâm lý trị liệu. Nhưng trong một số trường hợp, thuốc cũng được kê đơn như một phương pháp điều trị bổ sung - chủ yếu là thuốc chống trầm cảmnếu lo lắng tăng lên thì có dấu hiệu trầm cảm. Bản thân, bất kỳ loại thuốc nào cũng chỉ mang lại hiệu quả tạm thời, còn nguyên nhân gốc rễ thì nỗi sợ hãi vẫn không biến mất.

Để vượt qua nỗi sợ nước, hãy loại bỏ nó, cần phải đến gặp bác sĩ. Những nỗ lực tự định hướng để vượt qua nỗi sợ hãi dưới sự hướng dẫn chặt chẽ của các hướng dẫn từ Internet có thể khiến nỗi sợ hãi trở nên sâu sắc hơn, cũng như gây ra các rối loạn tâm thần khác. Đừng sợ rằng bệnh nhân sẽ được nhập viện. Trong hầu hết các trường hợp, điều trị ngoại trú và đến gặp bác sĩ tâm lý trị liệu là đủ.

Bác sĩ xác định nguyên nhân gây ra sự sợ hãi, và nếu chúng là những nguyên nhân sâu xa, trẻ con, thì đôi khi điều này cần đến vài buổi thôi miên. Sau đó, thái độ cũ của bệnh nhân đối với chất lỏng dần được thay thế bằng thái độ mới. Giai đoạn quyết định là ngâm mình trong môi trường, tức là tiếp xúc lại với nước, được định lượng, dưới sự giám sát của chuyên gia. Tiên lượng của liệu pháp là tích cực - nỗi sợ hãi này có thể được khắc phục.

Các chuyên gia cho rằng độ tuổi quan trọng mà trẻ bắt đầu cảm thấy sợ nước trong những hoàn cảnh đau thương là giai đoạn từ 3 đến 5 tuổi. Chính ở lứa tuổi này, các bậc cha mẹ nên giám sát chặt chẽ hơn để đứa trẻ không xem "Titanic" hoặc phim về lũ lụt.

Điều quan trọng là phải đặc biệt chú ý đến việc đề phòng tai nạn trên mặt nước. Sẽ rất tốt nếu trẻ học bơi trước 3 tuổi, nếu điều này không xảy ra, bạn không nên đẩy trẻ ra khỏi cầu tàu và đợi cho đến khi trẻ bơi ra. Tốt hơn là bạn nên đăng ký cho đứa trẻ tham gia một huấn luyện viên giỏi trong hồ bơi.

Nếu con bạn đã mắc chứng sợ nước, đừng bỏ qua nó. Im lặng không giải quyết được vấn đề. Việc đưa bé đến gặp chuyên gia tâm lý trẻ em là điều cần thiết. Ở giai đoạn đầu, nhiều nỗi ám ảnh có thể được điều chỉnh bằng các cuộc trò chuyện, giải thích thông thường và liệu pháp trò chơi.