Tất cả về heliophobia

Chúng ta và mọi thứ xung quanh chúng ta không thể tồn tại nếu không có ánh sáng mặt trời. Nó quan trọng đối với chúng ta giống như nước và không khí; toàn bộ hệ sinh thái trên hành tinh của chúng ta phụ thuộc vào ảnh hưởng của mặt trời. Nhưng có những người sẽ cho rất nhiều, giá như không có mặt trời - đó là những hạt trực thăng.

Chứng sợ trực thăng được gọi là bệnh lý sợ ánh sáng mặt trời, tia nắng mặt trời... Đáng chú ý là không có sinh vật sống nào, ngoại trừ một con người, có nỗi sợ hãi như vậy. Có những loài động vật sống về đêm đã thích nghi với bóng tối và dành cả đời trong đó, nhưng điều này không liên quan gì đến nỗi sợ hãi.

Chứng sợ trực thăng là một chứng rối loạn tâm thần, một căn bệnh được phân loại là rối loạn ám ảnh theo phân loại tâm thần học hiện đại. (mã F-40 trong ICD-10). Loại sợ bệnh lý này không phổ biến bằng chứng sợ bóng tối (nyctophobia), tuy nhiên, theo nhiều nguồn khác nhau, khoảng 0,7-1% cư dân trên thế giới sợ ánh sáng mặt trời.

Nếu một người sợ độ sâu, bóng tối, độ cao - thì đây là một "tác phẩm" phóng đại của bản năng này, được thiết kế để cứu một người khỏi nguy cơ tuyệt chủng. Cơ thể cần ánh sáng mặt trời và nỗi sợ hãi về ánh sáng mặt trời không thể giải thích bằng biểu hiện của bản năng tự bảo tồn và sinh tồn.

Đừng nhầm lẫn heliophobes với những người bị bệnh viêm da bì sắc tố. Căn bệnh da liễu khá hiếm gặp này có liên quan đến sự phát triển của tình trạng cháy nắng nghiêm trọng, ngay cả khi tiếp xúc với tia cực tím trong thời gian ngắn. Những người như vậy sợ mặt trời khá đúng đắn, nỗi sợ hãi của họ là có lý trí. Trực thăng không bị gì như vậy cả, da của chúng không khác gì da của người khác về tính chất của nó, không có gì đe dọa chúng nếu chúng thấy mình dưới ánh nắng mặt trời, và do đó nỗi sợ hãi của chúng là vô lý, không chính đáng.

Ví dụ, ở bệnh nhân chứng đạo đức giả (trạng thái ám ảnh tìm kiếm bệnh tật trong bản thân) có thể phát triển nỗi sợ hãi ánh nắng mặt trời liên quan đến niềm tin ảo tưởng rằng một người có tiền đề hình thành khối u ác tính hoặc các bệnh ác tính khác. Trong một số hình thức ám ảnh xã hội người ta tránh những nơi được chiếu sáng bởi mặt trời bởi vì đối với họ, dường như ở những nơi như vậy mà mọi người đều đang nhìn họ, xem xét họ.

Với chứng sợ carcinophobia (sợ các bệnh về ung thư), sợ heliophobia lúc đầu được hình thành như một triệu chứng đồng thời., nhưng theo thời gian nó chuyển thành một bệnh tâm thần độc lập, toàn diện. Sợ ánh sáng mặt trời thường phát triển dựa trên nền tảng của một Chứng sợ đám đông (sợ không gian mở). Nhưng bệnh lý sợ tia nắng mặt trời có thể là một chứng rối loạn riêng biệt, và khi đó việc siêng năng tránh mặt trời là "điều kỳ quặc" duy nhất trong hành vi của con người.

Lịch sử đã lưu giữ dữ liệu cho thấy một căn bệnh tâm thần tương tự ở nhà văn nổi tiếng Honoré de Balzac. Anh sợ ánh nắng ban ngày, ánh nắng không cho phép anh bình tâm suy nghĩ, làm việc, sống và cảm thấy hạnh phúc. Nhà văn Pháp lỗi lạc đã viết tất cả các tác phẩm của mình vào ban đêm. Đến gần sáng, anh uống thuốc ngủ rồi đi ngủ, đóng chặt cửa chớp trong nhà, đến chạng vạng thì anh dậy, uống cà phê mạnh và ngồi làm việc. Nó thuộc về anh câu: "Nếu cần thiết, đêm có thể kéo dài mãi mãi."

Vào năm 2011, một cư dân của Houston, Lyle Bensley, đã bị giam giữ tại Hoa Kỳ, người mà thời trẻ đã tưởng tượng mình là một ma cà rồng không dưới 500 tuổi. Anh ấy đi ra ngoài vào ban đêm, và ban ngày anh ấy nhốt mình trong tủ tối và ngủ. Anh kinh hoàng, sợ hãi một cách điên cuồng rằng những tia nắng mặt trời sẽ đốt cháy anh. Một người đàn ông trẻ mắc chứng rối loạn ảo tưởng và chứng cuồng ăn chỉ bị giam giữ sau khi anh ta cắn một người phụ nữ, anh ta quyết định rằng đã đến lúc phải trả lại tự do hoàn toàn cho bản chất ma cà rồng của mình.

Nhìn chung, một heliophobe là một người bình thường, trí tuệ của anh ta không bị suy giảm và khả năng tư duy của anh ta bình thường. Triệu chứng duy nhất là siêng năng tránh những tình huống có thể gây ra cơn sợ hãi.

Nếu chứng sợ trực thăng ở một người tiếp xúc với nó là chứng rối loạn duy nhất, thì người đó hoàn toàn hiểu rằng nỗi sợ hãi của anh ta là không chính đáng, rằng không có gì phải sợ hãi. Anh ta có thể đồng ý với những lý lẽ như vậy, nhưng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, anh ta không kiểm soát được cảm xúc của mình và có thể mất kiểm soát đối với hành vi của chính mình. Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng với nỗi sợ hãi như vậy có thể khác nhau - từ lo lắng đến hoảng sợ.

Đó là lý do tại sao heliophobe chắc chắn rằng "sự khờ khạo" của mình có thể bị người khác lên án, bị họ nhìn nhận một cách tiêu cực. Anh ta sợ rằng một cuộc tấn công hoảng sợ có thể xảy ra ở nơi công cộng. Kết quả là, heliophobes chọn một kiểu hành vi tránh né - chúng cố gắng loại trừ khỏi cuộc sống của mình bất kỳ tình huống nào mà chúng có thể bị hoảng sợ. Trong thực tế, điều này có nghĩa như sau: bạn cần loại trừ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Với chứng rối loạn ám ảnh nhẹ, khi một người sợ tia nắng mặt trời sẽ khiến mình bị bỏng nặng hoặc ung thư, heliophobe có thể mặc quần áo kín, găng tay, kính râm, đội mũ, cố gắng không để hở da... Với hình thức này, hầu như quanh năm, anh ta sẽ ra khỏi nhà để đi làm, đi học hoặc đến cửa hàng.

Nếu ban đầu nỗi sợ hãi là phổ biến và bệnh nhân sợ ánh sáng mặt trời nói chung, anh ta có thể chuyển sang lối sống về đêm, như Balzac đã làm - tìm việc làm vào ca đêm, chỉ đến các cửa hàng tiện lợi và trung tâm mua sắm, hoàn toàn đóng cửa sổ bằng rèm tối màu hoặc rèm cản sáng. Chứng sợ trực khuẩn ở mức độ nhẹ được biểu hiện bằng việc phải ra ngoài vào một ngày nắng, luôn mang theo ô để bảo vệ khỏi tia, sử dụng quá nhiều kem chống nắng. Bạn sẽ không bao giờ gặp trực thăng trên bãi biển.

Tuy nhiên, không quá khó để hiểu điều gì sẽ xảy ra nếu một tình huống “nguy hiểm” vượt qua một người. Bộ não nhận tín hiệu sai về nguy hiểm và một lượng lớn adrenaline được sản xuất. Đồng tử giãn ra, run, hưng phấn, lo lắng xuất hiện.

Trong trường hợp nghiêm trọng, xảy ra nôn mửa, mất thăng bằng, mất ý thức. Nếu một người vẫn còn ý thức, anh ta tuân theo mệnh lệnh của phần trung tâm sâu của não - hệ thống limbic. Và điều này có nghĩa là anh ta sẽ thể hiện tốc độ tối đa, sức bền, giống như một vận động viên Olympic khao khát, để trốn thoát càng sớm càng tốt và trốn tránh những tình huống nguy hiểm. Sau đó, khi mức adrenaline trở lại bình thường, bản thân người đó cũng không hiểu tại sao mình lại bỏ chạy, chính xác là điều gì đã đe dọa mình, anh ta cảm thấy tự ti, mệt mỏi, một số bắt đầu cảm thấy xấu hổ và tội lỗi.

Không cần phải nói, những con quay như vậy không muốn trải nghiệm lại những cuộc tấn công như vậy, và do đó chúng sẵn sàng thể hiện những điều kỳ diệu của phát minh, để chúng không còn thấy mình trong những hoàn cảnh đáng sợ nữa. Việc né tránh hành vi trong chứng rối loạn tâm thần này sẽ dẫn đến hậu quả nghiêm trọng: tia nắng mặt trời góp phần sản xuất vitamin D trong cơ thể, và khi sống trong bóng tối, các triệu chứng thiếu hụt vitamin D xuất hiện rất nhanh.

Lối sống về đêm không góp phần vào việc sản xuất melatonin bình thường, vì chất này chỉ được tổng hợp khi ngủ vào ban đêm. Nhiều rối loạn nội tiết tố trong lối sống về đêm làm trầm trọng thêm vấn đề tâm thần, lo lắng và thường xuyên "sẵn sàng chiến đấu", mong đợi nguy hiểm dẫn đến sự phát triển của các trạng thái ảo tưởng. Dần dần, có vẻ như ánh sáng mặt trời đang thực sự gây ra đau đớn về thể chất.

Nỗi sợ hãi đẩy một người vào một khuôn khổ không cho phép anh ta sống trọn vẹn - Anh ấy không thể đi nghỉ mát, và đôi khi học tập hay làm việc, các mối liên hệ xã hội trở nên khan hiếm, hiếm hoi. Không có vấn đề gì về việc tạo dựng một gia đình, nuôi dạy con cái.

Các bác sĩ tâm thần tham gia vào quá trình chẩn đoán và chẩn đoán. Để làm điều này, họ sử dụng các bài kiểm tra đặc biệt cho mức độ lo lắng, cũng như trò chuyện và kiểm tra trạng thái của não bằng CT hoặc MRI.

Các bác sĩ vẫn chưa biết lý do chính xác dẫn đến sự phát triển của loại chứng sợ này, vì căn bệnh này không xảy ra thường xuyên, chẳng hạn như chứng sợ không gian kín (chứng sợ không gian kín) hoặc sợ nhện (chứng sợ nhện). Có những ý kiến ​​cho rằng rối loạn phát triển như một phản ứng tự vệ đối với việc hình thành các thái độ không đúng.

Nếu thời thơ ấu, một đứa trẻ bị bỏng nắng nặng, bị bỏng nắng nặng mà đau trong thời gian dài, thì đứa trẻ đó có thể phát triển một mối quan hệ bệnh lý nào đó giữa cảm nắng và đau đớn, nguy hiểm. Thông thường những đứa trẻ như vậy rất dễ gây ấn tượng, hay u sầu, lo lắng, chúng có trí tưởng tượng phong phú và đau đớn.

Các trường hợp được mô tả khi chứng sợ trực giác phát triển dựa trên nền tảng của say nắng với ảo giác mà một người đã phải chịu đựng trong thời thơ ấu. Sau đó, mặt trời có thể bắt đầu được coi là một thứ gì đó thần bí. Đôi khi sự hoảng sợ do nguyên nhân gây ra lại trở thành một trải nghiệm tiêu cực khác, ví dụ, một đứa trẻ trải qua một cú sốc mạnh, sợ hãi trước một cuộc tấn công của động vật, nhưng ngay lúc đó sự chú ý của nó lại tập trung vào mặt trời (đó là vào một ngày nắng ngoài trời).

Một người mắc chứng tâm thần phân liệt chậm chạp hoặc trước khi bệnh khởi phát có thể phát triển chứng sợ trực giác khá rõ rệt. Và chứng rối loạn ảo tưởng bắt đầu có trước chứng sợ mặt trời với hàng loạt những lời biện minh phi khoa học và thẳng thắn đến nực cười (Tôi sợ ánh sáng mặt trời, vì nó có thể khiến tôi sạm da hoặc thiêu đốt tôi thành tro).

Không nhất thiết phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là nguyên nhân dẫn đến sự phát triển của chứng sợ hãi. Đôi khi, một đứa trẻ dễ gây ấn tượng có thể hình thành niềm tin sai lầm khi xem một bộ phim có cảnh mặt trời đang giết chết hoặc khi suy ngẫm về tác động tàn phá mạnh mẽ của hạn hán, cháy nắng đối với người khác.

Trẻ nghe thấy điều này càng thường xuyên thì càng có khả năng là trẻ bắt đầu sợ ánh sáng mặt trời và hơi nóng. Nếu gia đình của đứa trẻ có người thân sợ nắng, thì khả năng cao là đứa trẻ sẽ lấy một mô hình hành vi và thế giới quan tương tự về đức tin và sử dụng nó. Từ lâu, người ta đã chứng minh rằng đối tượng sợ hãi của bố hoặc mẹ gây ra sự phấn khích vô thức ở trẻ.

Loại ám ảnh này là bắt buộc yêu cầu một cách tiếp cận chuyên nghiệp để điều trị. Hầu như không thể tự mình đối phó với nỗi sợ hãi như vậy và những nỗ lực vô hiệu để làm điều này có thể dẫn đến chứng rối loạn sợ hãi trầm trọng hơn. Do đó, bạn cần liên hệ với bác sĩ tâm lý.

Thông thường, việc điều trị diễn ra trên cơ sở ngoại trú, chỉ những thể nặng mới phải nằm viện. Phương pháp hiệu quả nhất là liệu pháp tâm lý với việc xác định bắt buộc các nguyên nhân sâu xa hơn gây ra chứng ám ảnh sợ hãi ở trẻ em. Ngoài ra có thể được chỉ định thuốc chống trầm cảm với một thực tế được xác nhận là gia tăng lo lắng và trầm cảm.