Thiền

Những phương pháp thiền hiệu quả cho sự dồi dào và thịnh vượng

Những phương pháp thiền hiệu quả cho sự dồi dào và thịnh vượng
Nội dung
  1. Chuẩn bị thiền
  2. Kỹ thuật hiệu quả
  3. Lời khuyên cho học viên

Ai cũng muốn sống đẹp và giàu có. Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng thành công. Nhiều người đã rất cố gắng và làm bất cứ điều gì có thể để thay đổi cuộc sống của họ tốt đẹp hơn. Quả thực, rất khó để đạt được một kết quả khả quan. Và có một phương pháp khắc phục - thiền định cho sự dồi dào và thịnh vượng. Để đạt được mục tiêu, tất cả các phương tiện đều tốt, và thiền định còn tốt gấp đôi, vì chúng không chỉ có thể thực sự giúp ích mà còn nâng cao tâm trạng của bạn một cách đáng kể.

Chuẩn bị thiền

Thiền là một trạng thái đặc biệt giúp bạn tập trung vào tâm lý. Nó cho phép bạn tập trung toàn bộ trí lực vào ham muốn.... Theo đánh giá của mọi người, thực hành giúp đạt được sự xuất sắc trong các mối quan hệ với người khác và hiểu rõ bản thân mình.

Họ có thể thay đổi cuộc sống tốt đẹp hơn và góp phần hoàn thành những gì bạn muốn.

Đối với những người mới bắt đầu áp dụng các phương pháp để đạt được sự thịnh vượng, có một số điểm chuẩn bị cần xem xét.

  • Đừng nhảy thẳng vào những cái khó và thiền định dài.
  • Trước khi thiền, bạn cần đặt trạng thái tinh thần của mình vào nếp.... Nếu bạn đang ở trong trạng thái kích động, chẳng hạn như sau một cuộc tranh cãi khó chịu với hàng xóm, thì tốt hơn hết bạn nên bình tĩnh trước, sau đó mới tiếp tục bài học. Đi bộ một đoạn ngắn bên ngoài sẽ hữu ích.
  • Tốt nhất bạn nên thiền không khi bụng đói.... Đồng thời, bạn không nên cảm thấy quá đói. Do đó, đừng quá trằn trọc trước khi đến lớp, nếu không bạn sẽ ngủ quên mất.
  • Bạn nên biết điều đó quần áo thoải mái góp phần vào trạng thái thoải mái của cơ thể... Tuy nhiên, sự thoải mái luôn phải đi kèm với thiền định. Nếu bạn cảm thấy khó chịu, bạn sẽ không thể hoàn toàn thư giãn.
  • Mua nến và hương... Chúng giúp bạn điều chỉnh đúng tâm trạng.
  • Chọn một không gian dành riêng để thiền định. Hãy để nó là một căn phòng riêng biệt, không có động vật và trẻ em.
  • Trong lúc thiền định căn phòng phải yên tĩnh và thông gió tốt.

Một mẹo cho người mới bắt đầu: Bạn sẽ có những suy nghĩ khác nhau khi thiền định. Đừng cố gắng loại bỏ chúng, hãy bỏ qua chúng. Hãy để họ đến và đi.

Nếu bạn bị ngứa mũi khi đang trong tình trạng xuất thần, hãy nghỉ ngơi và loại bỏ cơn ngứa. Những biểu hiện như vậy cho thấy tâm trí của bạn đang cố gắng chống lại trạng thái mới, và do đó gửi đến cơ thể những điều phiền nhiễu.

Kỹ thuật hiệu quả

Hoàn toàn có thể sống dư dả và làm việc cho sự thịnh vượng của bạn và gia đình. Chỉ là có một quy luật ít nỗ lực nhất trên thế giới, góp phần đưa ra giải pháp nhanh chóng cho vấn đề. Chúng ta cần hiểu rằng ý thức của chúng ta là nguồn gốc của mọi thứ diễn ra xung quanh chúng ta. Có những thực hành tập trung vào sự thịnh vượng và dồi dào. Những kỹ thuật này kích hoạt quy luật thanh lọc nghiệp chướng và là một công cụ hữu hiệu để thu hút của cải vào nhà.

Xem xét một kỹ thuật được xây dựng để phát triển... Nó chỉ kéo dài 11 phút. Việc thiền định này hướng tâm trí của bạn và kết nối nó với trung tâm Mặt Trăng và sao Mộc. Khi một liên minh như vậy nảy sinh, không gì có thể cản trở việc đạt được sự giàu có.

  • Làm cho bản thân bạn thấy thoải mái trên ghế, lưng của bạn phải phẳng. Đặt ngón tay của bạn lên quả táo của Adam và khóa nhẹ cổ họng.
  • Đếm đến 10... Nhắm mắt lại.
  • Hơn nữa biểu diễn bùnra: Đầu tiên, hướng mặt trong của lòng bàn tay xuống. Sau đó đánh các mặt của chúng luân phiên với nhau. Các ngón trỏ (các ngón thuộc sao Mộc) cũng đánh vào nhau, và các ngón cái nằm ở phía dưới. Chúng tôi thay đổi vị trí của lòng bàn tay. Nội thất bây giờ phải ở trên cùng. Chúng tôi đánh chúng với nhau. Các ngón tay út nên chạm theo cách tương tự như gò lưng (nằm ở đáy lòng bàn tay).
  • Cùng với những chuyển động này tụng thần chú Har và sử dụng đầu lưỡi của bạn trong khi làm điều này.
  • Làm những điều này thao tác từ 3 đến 11 phút.
  • Cuối cùng, thở ra, cúi đầu xuống trong 1-2 phút... Thở đều và bình tĩnh. Ngẩng đầu và mở mắt.

Nếu bạn đang muốn tặng bất kỳ tài sản nào cho mình và trong vấn đề này không có sự thay đổi đáng kể nào, thì hãy thiền để kiếm tiền thường xuyên hơn.

  • Để làm điều này, bạn cần phải lấy một hóa đơn khá lớn. Trong phòng phải hoàn toàn im lặng. Ngồi ở tư thế thoải mái và thư giãn rất nhiều. Hít thở sâu và thở ra.
  • Đồng thời, giữ hóa đơn trong tay của bạn. Sau đó, đưa nó ở một khoảng cách thoải mái với mắt của bạn và bắt đầu nhìn một cách cẩn thận và tập trung. Cần lưu ý rằng nên tập trung ở mức tối đa.
  • Mọi thứ đều quan trọng ở đây: bản vẽ và chữ khắc, các đường nét và đường viền khác nhau. Bạn có thể lật tiền, cảm nhận, vặn vẹo và thậm chí là đánh hơi. Hãy để tâm trí của bạn ghi nhớ từng điều nhỏ có thể nhìn thấy trên tờ tiền.
  • Toàn bộ sinh vật nên tham gia vào hành động này: thính giác, khứu giác, các cảm giác khác nhau. Đây là tiềm năng thuần túy của thành công. Sau khi hoàn toàn làm quen với nó, hãy đặt tờ tiền vào lòng bàn tay phải của bạn và tưởng tượng rằng nó đã trở thành một đám mây sương mù vàng. Màn sương mù này và bạn bắt đầu hòa vào nhau và sau một thời gian không còn phân biệt được bạn đang ở đâu và hóa đơn ở đâu. Điều này sẽ dẫn đến sự hợp nhất hoàn toàn với năng lượng tiền tệ.

Thiền này có thể được thực hiện bất cứ lúc nào thuận tiện cho bạn. Nếu bạn thực hành nó thường xuyên, thì bạn sẽ sớm có thể dễ dàng mua một chiếc xe hơi hoặc một căn hộ.

    Kundalini Yoga là một người khá thịnh vượng và rất thành công. Ông đã tạo ra những dự án trở nên nổi tiếng trên toàn thế giới. Ngoài ra, con người kiệt xuất này còn để lại di sản nhiều kỹ thuật hướng đến sự thịnh vượng.

    Đây là một trong số chúng.

    • Ngồi xuống và bắt chéo chân.
    • Uốn cong cánh tay của bạn ở khuỷu tay và đặt lòng bàn tay của bạn trên vai. Hạ khuỷu tay xuống. Đồng thời, nắm chặt lòng bàn tay thành nắm đấm, và để ngón tay cái ở bên ngoài.
    • Sau đó, chúng tôi nhanh chóng mở lòng bàn tay và nói câu thần chú Har. Sau đó, chúng tôi bóp lòng bàn tay một lần nữa và nói câu thần chú Har.
    • Nhắm mắt lại. Tập trung con ngươi trên lông mày và nói rõ ràng và điềm tĩnh câu thần chú: HAR (3 lần) gobindi, HAR (3 lần) mukandei, HAR (3 lần) hitarei, HAR (3 lần) apaarei, HAR (3 lần) haryang, HAR (3 lần)) karyang.
    • Cuối cùng, hít thở sâu và thở ra.

    Lời khuyên cho học viên

    Khi nói đến của cải vật chất và làm thế nào để có được chúng nhanh chóng, bạn cần thể hiện sự tập trung đặc biệt. Hãy nhớ rằng thành công và thịnh vượng là một phần của cuộc sống mà chúng ta có thể dễ dàng nhận ra và nhanh chóng mất đi. Đó là lý do tại sao trước hết, bạn cần lưu ý rằng những kẻ xấu không tìm hiểu về các hoạt động của bạn và thậm chí cả cách bạn có thể đạt được thành công lớn... Đảm bảo rằng tất cả sự khởi đầu của bạn vẫn là một bí mật. Đừng nói cho ai biết bạn vừa dự định làm gì hoặc đã bắt đầu làm. Hãy nhớ rằng tiền bạc và thành công yêu thích sự im lặng và không thích ồn ào.

    Và sau đó tuân theo các quy tắc được chấp nhận chung.

    • Nếu bạn là người mới bắt đầu thì phát triển thói quen thiền định... Sau đó, bạn sẽ nhớ thực hiện việc thực hành cùng một lúc.
    • Hãy nhớ sự đều đặn của các lớp học... Tốt hơn là bạn nên làm năm phút mỗi ngày hơn là chỉ ba ngày một lần.
    • Nếu điều gì đó không hiệu quả với bạn, hãy tiếp tục làm điều đó.... Những thất bại nên được bỏ qua. Điều này sẽ xây dựng lòng tự trọng và tính cách của bạn.
    • Từ từ... Nếu bạn không thể thiền cùng một lúc, thì đừng nản lòng. Nếu không, bạn sẽ lo lắng mọi lúc. Điều này sẽ có ảnh hưởng tiêu cực đến sự tập trung trong quá trình thiền định.
    • Đừng làm tất cả các kỹ thuật cùng một lúc... Chọn một trong những bạn thích nhất và bắt đầu các lớp học của bạn.
    • Không quan trọng bạn xây dựng sự tập trung và thư giãn ở đâu để đi vào trạng thái xuất thần. Hãy nhớ rằng đây là câu hỏi mà người mới luôn lo lắng. Đó là lý do tại sao bắt đầu tập thể dục thường xuyên, và theo thời gian, bạn sẽ có thể quyết định các điểm khác của phương pháp.
    • Đừng chạy ngược lại với hoạt động suy nghĩ của bạn.nếu không thì tâm trí bạn sẽ chủ động chống lại và bạn sẽ gặp khó khăn vô cùng ngay khi bắt đầu luyện tập.
    • Viết nhật ký... Viết ra tất cả cảm xúc và thành tích của bạn trong đó. Những hoạt động như vậy sẽ giúp tránh những sai lầm, và nếu chúng phát sinh, thì chúng có thể dễ dàng sửa chữa.
    • Trong quá trình thiền định, nó được khuyến khích duy trì cảm giác "nụ cười bên trong".

    Một người muốn thành công phải luôn sống tích cực. Vì vậy, người ta không chỉ nên mỉm cười trong cuộc sống hàng ngày, mà còn cả khi thiền định.

    miễn bình luận

    Thời trang

    vẻ đẹp

    nhà ở