Bộ nhớ tùy ý: các tính năng và phương pháp phát triển

"Bỏ nó ra khỏi đầu, học bảng cửu chương càng tốt!" Đôi khi những yêu cầu này đối với một đứa trẻ không thể được đáp ứng. Chúng không liên kết với nhau, vì chúng ta lưu trữ thông tin khác nhau trên các "đĩa" khác nhau của bộ nhớ tự nguyện và không tự nguyện của chúng ta. Đầu tiên chịu trách nhiệm để chúng ta biết bảng cửu chương, thứ hai tự hoạt động và đưa vào trí nhớ của chúng ta bất cứ điều gì nó hài lòng - những sự kiện tươi sáng, cảm xúc mạnh mẽ, hình ảnh thú vị, ý tưởng tuyệt vời, v.v.

Nhưng nhiệm vụ của chúng ta không phải là làm theo sự dẫn dắt của cô ấy và để lại chỗ trống cho kiến ​​thức. Chúng chỉ có thể được lấy theo mục đích, sử dụng bộ nhớ tùy ý.

Nhiệm vụ của bộ nhớ tùy ý là ghi lại thông tin mà chủ nhân của nó nhận được có chủ đích (ghi nhớ cùng một bảng cửu chương chẳng hạn). Cô ấy giúp chúng tôi học một bài thơ, ghi nhớ địa chỉ của chúng tôi, dữ liệu hộ chiếu. Vâng, trong thực tế, có những người biết họ thuộc lòng, và đôi khi nó thực sự khá hữu ích.

Tuy nhiên, một ký ức như vậy bắt đầu hình thành ở độ tuổi mà còn lâu mới nhận được tài liệu chính của một công dân. Trong tâm lý học, người ta tin rằng điều này xảy ra ở trường tiểu học và trung học, khi đứa trẻ có ý thức mong muốn hoặc cần học (ghi nhớ) điều gì đó.

Mức độ hiệu quả của bộ nhớ tùy ý không chỉ phụ thuộc vào chính xác những gì chúng ta học được và tại sao, mà còn về các phương pháp chúng ta sử dụng để ghi nhớ. Ai mà không quen với trạng thái của kỳ thi, khi xem, chúng tôi cảm thấy sẵn sàng chiến đấu hoàn toàn, bởi đằng sau là một ngày trong thư viện, những đêm mất ngủ đọc sách giáo khoa, và nhận được một thẻ có câu hỏi, chúng tôi rơi vào trạng thái sững sờ. với tình trạng mất trí nhớ hoặc ngược lại, bất ngờ đối với bản thân, chúng tôi thể hiện những mặt tốt nhất của trí nhớ tùy ý của mình và giành được điểm số cao nhất.

Tất nhiên, trí nhớ có thể và cần được rèn luyện khi trưởng thành, nhưng, như bạn biết, mọi vấn đề đều xuất phát từ thời thơ ấu và đây là điều cha mẹ cần chú ý để con mình không gặp phải những rắc rối khi trưởng thành.

• Cố gắng để trẻ tham gia vào các trò chơi khác nhau, lý tưởng nhất là - định kỳ dẫn đầu.
• Cố gắng lặp lại với con bạn những sự kiện đã trải qua, ghi nhớ những chuyến đi đến sở thú hoặc rạp xiếc. Hãy để đứa trẻ kể lại cách nó nhớ con vật này hay con vật kia hoặc màn trình diễn trên đấu trường, những trò đùa của chú hề có vẻ đặc biệt buồn cười đối với trẻ. Hãy quay lại chủ đề này sau một vài ngày.
• Sử dụng trò chơi chữ thường xuyên hơn. Chỉ cần không “nạp” ngay cho bé những trò chơi ở những “thành phố”, “ăn được - không ăn được” là được rồi. Người thuyết trình ném quả bóng cho những người tham gia và đồng thời phát âm một từ, nhiệm vụ của trẻ là bắt quả bóng nếu thứ gì đó ăn được đã được đặt tên và không được bắt quả bóng nếu tên của thứ không ăn được đã được phát âm.
• Đừng ép trẻ phải nhồi nhét một thứ gì đó, hãy cố gắng khơi gợi cảm xúc trong trẻ, cố gắng miêu tả bằng màu sắc cho trẻ cái này, đồ vật hoặc sự việc kia, để không chỉ tên mà những hình ảnh đó còn đọng lại trong trí nhớ của trẻ.
• Dạy con bạn hiểu những gì mình đang dạy.
• Giải thích cho con bạn hiểu làm thế nào và tại sao kiến ​​thức thu được sẽ hữu ích cho trẻ.

Trí nhớ tùy ý cho phép chúng ta không chỉ tham gia cuộc thi đọc hoặc các cuộc thi như “Cái gì? Ở đâu? Khi nào?". Kiến thức được lưu trữ trong kho não của chúng ta thông qua trí nhớ tự nguyện là cần thiết cả trong hoạt động nghề nghiệp và cuộc sống hàng ngày. Bạn không lấy ra một cuốn sách nấu ăn mỗi khi bắt đầu nấu súp bắp cải, phải không? Bạn hiểu không? Sau đó, bạn chỉ không biết làm thế nào để nấu chúng. Có thể bạn là một người thích du lịch? Kiến thức thu được và ghi lại bằng trí nhớ tùy tiện của bạn ở trường có bao giờ giúp ích cho bạn không?

Sự hình thành trí nhớ tùy tiện kết thúc khoảng 14 tuổi. Quá trình này thành công như thế nào phụ thuộc vào cuộc sống của một người sẽ diễn ra như thế nào trong tương lai. Suy cho cùng, chính trí nhớ tự nguyện giúp chúng ta suy nghĩ logic, đưa ra kết luận. Đối với sự phát triển của nó, học sinh trung học cơ sở, cụ thể là ở độ tuổi này, có mọi cơ hội để tạo ra mảnh đất màu mỡ khi thông tin cần thiết “mọc lên” theo đúng nghĩa đen, có nhiều cách và kỹ thuật, bao gồm cả những cách đã liệt kê ở trên. Nhưng điều chính là dạy đứa trẻ làm việc với thông tin.

Và để có được điều này bạn cần truyền cho anh ấy những kỹ năng sau.

• Khả năng làm nổi bật ý chính. Để bắt đầu, hãy thử chỉ cần gạch chân những gì quan trọng nhất trong văn bản. Cũng nên sử dụng các lược đồ, đồ thị, tranh ảnh khác nhau trong quá trình học. Như vậy, bạn sẽ gọi trí nhớ thị giác để giúp trí nhớ tự nguyện của bạn.
• Khả năng làm việc với lượng thông tin lớn. Giải thích để con bạn không sợ quá nhiều dòng hoặc con số để nhớ. Dạy chúng chia nhỏ chúng thành các chuỗi hợp lý, kết hợp chúng theo ý nghĩa, tìm kiếm các mối quan hệ.
• Sự lặp lại của vật liệu đã qua. Điều này nên được thực hiện với sự hiểu biết về những gì bạn đã học. Không chỉ cần nói to những cụm từ hoặc quy tắc đã ghi nhớ mà còn phải suy ngẫm về ý nghĩa của những gì bạn đang nói. Nhân tiện, việc lặp đi lặp lại thông tin cần thiết cho việc ghi nhớ sẽ giúp đưa thông tin đó trở lại bộ nhớ của chúng ta nhanh hơn và lâu hơn.
• Xử lý lỗi. Đây không phải là ý thích của các giáo viên của chúng tôi từ thời Liên Xô trước đây.Khi một đứa trẻ tự sửa lỗi của mình, nó sẽ ghi nhớ cách viết đúng của một từ hoặc công thức. Điều này không chỉ giúp anh ấy không mắc phải những sai lầm tương tự trong tương lai mà còn khiến anh ấy làm việc chăm chỉ hơn trong nhiệm vụ tiếp theo. Ai lại muốn dành thêm thời gian cho việc học, khi lũ trẻ đang đá bóng dưới khung cửa sổ, và một cô bạn cùng lớp yêu quý đã "treo" trên mạng xã hội từ lâu.
• Khả năng tạo một mảng kết hợp. "Vẽ" thông tin mới vào tài liệu quen thuộc. Như một ví dụ từ thời thơ ấu của Liên Xô - bài thơ để ghi nhớ thứ tự các màu sắc trong cầu vồng "Mọi người thợ săn đều muốn biết con chim trĩ đang ngồi ở đâu." Hãy sử dụng những thủ thuật này để ghi nhớ những thông tin “bất tiện” cho não bộ của bạn.

Và một vài mẹo nữa để giúp cải thiện bộ nhớ trống của bạn cho cả trẻ em và người lớn.

• Tập trung vào nhiệm vụ trong tầm tay... Nếu bạn cần học một bài thơ, thì bạn không nên bị phân tâm bởi cách con ruồi đậu trên mứt, tại sao bố (chồng) lại trèo vào tủ lạnh, và tin nhắn SMS đến để làm gì.
• Sắp xếp thông tin bạn cần theo tiêu chí chung hoặc tương tự... Hôm qua bạn đã nghiên cứu cấu tạo của da, còn hôm nay bạn đang cố gắng nhớ lại vị trí địa lý của nước Ý? Bốt được làm bằng da, và Ý, nếu bạn nhìn nó từ mắt chim, rất giống với ủng. Tìm kiếm sự liên kết trong mọi thứ.
• Để ghi nhớ các con số, hãy làm tương tự. Thay vì nhồi nhét, hãy nhớ những liên tưởng nào mà con số này hoặc con số kia gợi lên. Ví dụ, 1970 là năm sinh, 16 là mối tình đầu, vân vân.
• Đến một đất nước mới, hãy học ít nhất một vài từ trong ngôn ngữ được sử dụng ở đó. Thậm chí còn tốt hơn nếu bạn nắm vững một số cụm từ sẽ cho phép bạn trao đổi lịch sự với nhân viên khi nhận phòng khách sạn, gọi đồ ăn trong nhà hàng. Điều này không chỉ thể hiện sự tôn trọng với người dân địa phương mà còn cải thiện trí nhớ của bạn.