Khẳng định cho phụ nữ

Khẳng định là một tuyên bố giúp điều chỉnh tiềm thức của chúng ta theo một cách nhất định với mục tiêu thay đổi tích cực trong các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống. Đây là những tuyên bố tích cực ngắn. Họ giúp đỡ trong các tình huống cuộc sống khác nhau: để hoạt bát vào buổi sáng, cải thiện sức khỏe, bình tĩnh vào buổi tối, xây dựng mối quan hệ với trẻ em, người thân yêu, người quen.

Tất cả phụ nữ đều mong muốn có được vẻ ngoài xinh đẹp, thon gọn và hấp dẫn đàn ông, tự tin và vui vẻ. Vì vậy, những lời khẳng định tốt nhất dành cho phụ nữ bao gồm những điều này và một số khía cạnh khác trong nhận thức của một người phụ nữ về thế giới.

Ngoài ra, mọi phụ nữ đều có khả năng thuyết phục. Mặc dù bản thân cô ấy có thể không biết về nó. Nhưng thiên nhiên đã ban tặng cho phụ nữ tính tình cảm, là chất xúc tác cho bất kỳ ước muốn nào, dù là tốt hay xấu. Như câu nói: một lời nói có thể giết chết, hoặc nó có thể chữa lành. Hơn nữa, suy nghĩ của phụ nữ, được bọc trong một từ, thậm chí còn có sức mạnh lớn hơn. Vì những lời nói của phụ nữ, đàn ông có những hành vi hấp tấp, thậm chí gây chiến. Nhưng đồng thời, những lời yêu thương chân thành mang lại niềm tin cho đứa trẻ, mang lại niềm vui cho người phụ nữ, nâng cao lòng tự trọng cho người đàn ông và khuyến khích anh ta làm việc tốt. Biết được sức mạnh này, một người phụ nữ cần phải có khả năng sử dụng nó và sử dụng nó cho mục đích tốt. Có đủ tiêu cực trong cuộc sống của chúng ta, nhưng không đủ tốt. Nhờ sự khẳng định của phái nữ, bạn có thể học cách làm cho bản thân và thế giới xung quanh hạnh phúc hơn và cảm thấy mình giống như những phù thủy tuyệt vời, tạo ra những suy nghĩ đẹp và hình ảnh tích cực.

Cùng xem tác dụng khẳng khiu đối với phụ nữ ngay bây giờ.Lặp lại nhiều lần: “Tôi xấu xí” và cảm thấy vai chìm xuống, gương mặt buồn bã và tâm hồn u uất. Bây giờ hãy nói với chính mình: "Tôi là một thiên thần" và để ý xem giờ đây thở dễ dàng hơn bao nhiêu, vai duỗi thẳng ra sao, tư thế cân bằng, tâm trạng phấn chấn và trái tim nhẹ nhàng. Một nữ phù thủy biết cách tạo ra hiện thực tươi đẹp cho riêng mình và hạnh phúc.

Mỗi ngày, mỗi phút, hàng ngàn suy nghĩ và phát biểu ùa về trong đầu chúng ta. Không phải lúc nào bạn cũng có thể quản lý được chúng chứ đừng nói đến việc đặt hàng. Vì vậy, dòng sông cuộc đời thường đưa ta đến bất cứ nơi nào nó vừa ý, và ta không thể rẽ vào nơi ta cần. Mặc dù trong trường hợp này, chúng tôi áp dụng rất nhiều nỗ lực về thể chất và tinh thần và tiêu tốn rất nhiều năng lượng. Nhưng kết quả không phải lúc nào chúng ta cũng mong muốn.

Thực tế là tiềm thức của chúng ta được thiết kế theo cách mà những suy nghĩ và tuyên bố của chúng ta được nó coi là mệnh lệnh cho hành động. Về bản chất, tiềm thức là quyền điều hành của tâm hồn chúng ta, và nó thực hiện những gì mà ý thức của chúng ta ra lệnh cho nó. Bây giờ hãy quan sát suy nghĩ của bạn trong một hoặc hai ngày: dòng suối này chứa đầy những gì? Thông thường đây là bất kỳ nỗi sợ hãi, nghi ngờ, phẫn nộ nào. Chúng ta có thể hiểu ngay cả hành vi phạm tội không đáng kể nhất trong một thời gian dài và do đó làm tắc nghẽn dòng suy nghĩ của chúng ta, và tiềm thức sẽ thực hiện mệnh lệnh của chúng ta một cách hữu ích. Ví dụ, ý nghĩ liên tục quay trong đầu tôi: không ai yêu mình. Quả thực, hóa ra trong cuộc đời của người này không có người yêu mình. Và anh ấy không thể hiểu tại sao điều này lại xảy ra với anh ấy.

Vì vậy, dòng suy nghĩ phải có khả năng gột rửa và lấp đầy nó bằng những lời khẳng định tích cực, suy nghĩ tích cực. Sau đó, cuộc sống của bạn sẽ thay đổi tốt hơn.

Như đã đề cập, những suy nghĩ tiêu cực hay “trống rỗng” cũng là những lời khẳng định, chỉ hướng sai hướng. Một lời khẳng định bằng văn bản đi vào cốt lõi của mong muốn của bạn và là một công cụ mạnh mẽ để cải thiện chất lượng cuộc sống và sự phát triển cá nhân của bạn.

Quy tắc đầu tiên khi viết lời khẳng định là chúng phải mang một thông điệp tích cực. Ý nghĩ mà bạn hình thành phải trong sáng và nhẹ nhàng. Lời khẳng định không chỉ mang tính xây dựng cho bạn mà còn cho môi trường của bạn và cho toàn vũ trụ. Đây là một trong những thành phần quan trọng để thực hiện mong muốn của bạn. Đó là, tâm trạng khi đưa ra một lời khẳng định và văn bản của nó nên tích cực, khẳng định cuộc sống.

• Tôi yêu bản thân mình và tất cả sự sống trên Trái đất!
• Suy nghĩ của tôi là trong sáng và tươi sáng!
• Tôi đánh giá cao cuộc sống dưới mọi hình thức của nó!
• Hạnh phúc và niềm vui bao trùm lấy tôi!
• Tôi tỏa ra tình yêu và lòng tốt!
• Tôi tắm trong Tình yêu và Hạnh phúc!

Một quy tắc quan trọng khác là văn bản phải không có tiểu từ "not". Nó không được khuyến khích để sử dụng nó, bởi vì vô thức của chúng tôi chỉ đơn giản là không nghe thấy từ chối. Và nếu chúng ta nói "Tôi không béo lên", "Tôi không muốn nghi ngờ bản thân", thì chúng ta đạt được một kết quả hoàn toàn ngược lại, vì tiềm thức nhận thức: "Tôi đang béo lên", "Tôi muốn nghi ngờ riêng tôi". Ví dụ về Khẳng định Giảm Cân Tốt.

• Tôi ăn mừng việc giảm cân của tôi mỗi ngày!
• Sự thanh mảnh và tuổi trẻ là những người bạn đồng hành trung thành của tôi!
• Cơ thể của tôi là mảnh mai và hấp dẫn!
• Tôi có thể dễ dàng kiểm soát sự thèm ăn của mình!
• Tôi yêu và trân trọng cơ thể của mình!

Quy tắc thứ ba để hình thành câu khẳng định là chúng được viết ở thì hiện tại. Điều này là do một đặc điểm khác của tiềm thức của chúng ta: nó hoạt động ở đây và bây giờ, tức là nó nhận thức các sự kiện của tình huống hiện tại và làm theo các hướng dẫn. Lắng nghe bản thân, bạn có thể nhận thấy rằng thông thường những chuyển động suy nghĩ hàng ngày của chúng ta xảy ra ở hiện tại (Tôi tin / không tin bạn tôi, tôi hiểu / không hiểu người đối thoại, tự tin / không chắc chắn về điều gì đó, v.v. ).Do đó, nói: “Tôi hạnh phúc nhất thế giới”, “Tôi có thân hình mảnh mai”, “Tôi tự tin vào bản thân”, “Tôi đã có những gì tôi muốn”, bạn sẽ kích hoạt cơ chế thực hiện phê duyệt.

• Tôi luôn luôn nhận được những gì tôi muốn!
• Sự thịnh vượng của doanh nghiệp của tôi là thực tế của ngày hôm nay!
• Tôi thành công và giàu có!
• Tôi có một doanh nghiệp thành công!
• Doanh nghiệp của tôi đang bùng nổ!
• Mọi thứ đang diễn ra suôn sẻ và dễ dàng!
• Mọi thứ diễn ra tốt đẹp trong công việc!

Mặc dù, nếu lúc đầu trí tưởng tượng không được khơi dậy, thì việc lặp lại các khẳng định mà không có ấn tượng và cảm xúc sống động cũng có ý nghĩa. Tiềm thức tuy chậm hơn nhưng vẫn sẽ tiếp nhận thông tin, nhưng phải được rèn luyện thường xuyên. Và dần dần, với sự tham gia và nỗ lực có ý thức của bạn, hình ảnh mong muốn sẽ được hình thành, và quá trình thực hiện kế hoạch sẽ diễn ra nhanh hơn.

Một trợ giúp đắc lực trong việc đưa ra lời khẳng định sẽ là sự sáng tạo và vẽ nên tâm trạng trong câu thơ. Phương pháp này có hiệu quả vì các bài thơ thường giàu cảm xúc, và như chúng ta biết, chính tình cảm và cảm xúc góp phần hiện thực hóa kế hoạch. Bài thơ cũng giúp tạo ra hình ảnh sống động nhất về những gì bạn muốn. Câu nói của bạn càng gợi cảm thì thông tin đó càng in sâu vào tiềm thức của bạn.

Để thu hút hạnh phúc.

• Tôi tắm mình trong những tia hạnh phúc!
• Tôi cảm thấy hạnh phúc với từng tế bào của cơ thể mình!
• Đó là điều tự nhiên đối với tôi trong trạng thái hạnh phúc!
• Tôi cảm thấy hạnh phúc và niềm vui bao trùm lấy tôi như thế nào!

Cho sự thành công.

• Mọi thứ mà tôi có trong đầu luôn trở thành hiện thực một cách dễ dàng!
• Thành công tìm thấy tôi ở khắp mọi nơi!
• May mắn là lối sống của tôi!
• Tôi tin vào bản thân và sự may mắn của mình!
• Tôi được sinh ra dưới một ngôi sao may mắn, vì vậy tôi luôn thành công!

Trong thơ (đối với tình yêu, tình dục, cái đẹp).

• Tuổi trẻ của tôi nở hoa, và tâm hồn tôi hát!
• Tôi đẹp nhất, tôi hạnh phúc nhất, tôi mảnh mai, ngọt ngào và được mọi người yêu quý!
• Em đẹp nhất, em còn trẻ, là đam mê!
• Tôi có ngoại hình nở nang - đàn ông bị hút như một thỏi nam châm!
• Tình yêu đi vào đời tôi, mùa xuân nở rộ muôn màu!

Sự nữ tính.

• Tôi cảm nhận được sự nữ tính với từng tế bào trên cơ thể mình!
• Sự nữ tính thể hiện trong tôi qua từng chữ cái của từ này: mong muốn, tự nhiên, dịu dàng, nhẹ nhàng, sáng tạo, đầy cảm hứng, hợp nhất, làm mềm độ cứng!
• Nguyên tắc nữ tính là mạnh mẽ trong tôi!
• Tính nữ của tôi là tôi vui vẻ chấp nhận sự chăm sóc của nam giới!
• Tôi chấp nhận sự giúp đỡ của nam giới với niềm vui!
• Nữ tính là trạng thái tự nhiên của tôi!
• Tôi yêu sự nữ tính của mình, tôi quan tâm đến cô ấy!

Vào buổi sáng, chúng ta cần tạo cho mình một tâm trạng phấn chấn, tích cực để có một ngày làm việc hiệu quả sau một đêm ngủ ngon. Chúng ta cần viết những câu khẳng định buổi sáng như vậy để tạo cho chúng ta một tâm trạng tốt.

• Khởi đầu ngày mới và cả ngày mới diễn ra thật tuyệt vời!
• Tôi có một tâm trạng tuyệt vời cả ngày dài!
• Thế giới quan tâm đến tôi!
• Tôi biết ơn thế giới vì đã yêu thương tôi!
• Trong ngày, chỉ có Tình yêu và Niềm vui vây quanh tôi!
• Cuộc sống của tôi tràn ngập những sự kiện hạnh phúc!
• Với niềm vui trong tâm hồn, tôi đón nhận tất cả những gì cuộc sống ban tặng!

Tự tin.

• Tôi xứng đáng nhận được tất cả những điều tốt đẹp nhất (sự ngưỡng mộ, tình yêu, hạnh phúc, sự quan tâm của nam giới, v.v.)!
• Tôi là một người mẹ tuyệt vời!
• Tôi là nhà lãnh đạo hoàn hảo!
• Dũng cảm và quyết tâm là thế mạnh của tôi!
• Tôi là một người vợ tuyệt vời!
• Tôi có thể cảm thấy sự tự tin của tôi huy động tôi!
• Sự tự tin là người bạn đồng hành thường xuyên của tôi!
• Tôi tự tin!

Và thêm một vài lời khẳng định vào buổi sáng cho mỗi ngày.

Giảm béo.

• Tôi cảm thấy nhẹ nhàng và tràn đầy năng lượng trong cơ thể!
• Tôi mảnh mai và duyên dáng!
• Cơ thể tôi nhẹ nhàng và di động!
• Cơ thể co giãn và đàn hồi, nó đòi hỏi phải chuyển động!

Vì hạnh phúc và tình yêu.

• Tôi yêu cuộc sống trong tất cả các hình thức của nó!
• Hôm nay tôi là người hạnh phúc nhất!
• Mỗi ngày đều mang lại hạnh phúc!
• Buổi sáng cho tôi một biển tích cực!
• Tôi được yêu và được yêu. Tôi đang hạnh phúc!
• Chỉ có những người tuyệt vời trên con đường của tôi!
• Tôi đáng được ngưỡng mộ và yêu mến!
• Tôi hạnh phúc ngay bây giờ!

Đọc những lời khẳng định trước khi đi ngủ, bạn giao nhiệm vụ cho tiềm thức của mình để hóa giải những kinh nghiệm tích lũy trong giấc mơ, giúp thư giãn, giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe. Nhờ có thái độ đúng đắn, giấc ngủ sẽ sảng khoái, thư thái và buổi sáng sẽ tươi tỉnh và tràn đầy sức sống.

• Cơ thể của tôi đã sẵn sàng để nghỉ ngơi thư giãn.
• Giấc ngủ làm dịu bộ não của tôi, cho nó nghỉ ngơi.
• Trong giấc ngủ, suy nghĩ của tôi lắng dịu và trật tự.
• Cảm giác dễ chịu đi cùng giấc ngủ của tôi.
• Giấc ngủ sâu và thư thái mang lại cảm giác thư thái.
• Tôi trôi bình yên và thư thái qua những làn sóng của giấc ngủ êm dịu.
• Giấc ngủ phục hồi sức mạnh của tôi.
• Giấc ngủ mang lại cho cơ thể sự tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

Những lời khẳng định trước khi đi ngủ được lựa chọn kỹ càng giúp đối phó với căng thẳng thần kinh và trầm cảm.

• Mọi sợ hãi và lo lắng của tôi tan biến.
• Giấc ngủ loại bỏ mọi trải nghiệm.
• Tiềm thức của tôi bỏ qua nỗi sợ hãi và căng thẳng.
• Tôi muốn sống! Giấc ngủ phục hồi sức sống của tôi.
• Giấc ngủ chữa lành mọi trải nghiệm cảm xúc của tôi.

Sau đó, khi bạn học cách nhanh chóng thư giãn và giải tỏa căng thẳng trước khi đi ngủ, bạn có thể thêm lời khẳng định để lấp đầy tiềm thức của mình. Hình thành một thái độ tích cực, bổ sung cho nó những hình ảnh sống động khẳng định cuộc sống, bạn điều chỉnh tiềm thức của mình theo những thay đổi tích cực. Thường xuyên đọc những dòng tâm trạng như vậy vào ban đêm, bạn học cách định hình và tạo ra thái độ cần thiết với thế giới và số phận của mình. Dần dần, cuộc sống của bạn trở nên như ý muốn!

• Trong một giấc mơ, những điều mặc khải đến với tôi, giúp ích cho tôi trong cuộc sống.
• Trong giấc mơ, một điềm báo sẽ đến về cách gặp được người đã hứa hôn của mình.
• Giấc mơ sẽ cho tôi biết làm thế nào để củng cố sự nữ tính của mình.
• Giấc ngủ mang đến cho tôi giải pháp cho những khó khăn của tôi.
• Trong giấc mơ, điềm báo sẽ làm thế nào để phát triển một cách tốt nhất.
• Trong giấc mơ, cái nhìn tích cực của tôi về cuộc sống được hình thành.
• Trong một giấc mơ, câu trả lời cho câu hỏi của tôi sẽ đến (hình thành câu hỏi).

Để lời khẳng định phát huy tác dụng, bạn cũng cần tuân thủ một số quy tắc sử dụng chúng.

• Các văn bản có thể được đọc, phát âm cho chính mình, nhưng đọc to sẽ cho hiệu quả tốt nhất. Âm thanh có tác dụng bổ sung vào tiềm thức, ghi dấu ấn thông tin hữu ích trong đó.
• Bạn cần phát âm tâm trạng nhiều lần., cố gắng đạt được cảm giác dễ chịu trong tâm hồn và cơ thể mà sự thay đổi đã diễn ra. Cảm giác đổi mới dễ chịu và thú vị có thể không nảy sinh ngay lập tức mà trong quá trình luyện tập. Nhưng các bài tập phải được tiếp tục. Sự lặp lại đơn giản cũng sẽ có tác dụng ghi dấu thông tin vào tiềm thức.
• Bạn cần đọc lời khẳng định vài lần mỗi ngày. Chúng ta nói chúng càng thường xuyên, tiềm thức của chúng ta càng ghi nhớ trạng thái mong muốn.
• Cảm xúc thăng hoa khi đưa ra lời khẳng định thậm chí còn có tác dụng lớn hơn. Do đó, tốt hơn là phát âm khẳng định trên một bước sóng tích cực.
• Thói quen được phát triển trong vòng 21 ngàyDo đó, để quan sát những thay đổi tích cực, bạn cần luyện phát âm các câu khẳng định mỗi ngày, ít nhất là trong thời gian này.
• Trước khi đi ngủ, bạn cần giải tỏa suy nghĩ của mình, như thể nhường chỗ cho một điều gì đó mới mẻ. Bằng cách phát âm các văn bản vào buổi tối, chúng tôi tạo điều kiện thuận lợi cho giấc ngủ và thư giãn.
• Bằng cách đọc những dòng tâm trạng vào buổi sáng, chúng ta tạo ra tâm trạng cho mình cho cả ngày. Những hành động đơn giản này đưa chúng ta đến trạng thái vui vẻ, tự tin, hoàn thành kế hoạch của mình. Bởi vì vào buổi sáng, tiềm thức của chúng ta rất rõ ràng và dễ tiếp thu những thông tin mới.