Làm thế nào để massage mặt của bạn với thìa?

Mọi phụ nữ đều cố gắng đảm bảo rằng làn da của mình được khỏe mạnh, xinh đẹp và trẻ trung dài lâu. Có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da mặt trong thế giới hiện đại. Các quy trình thẩm mỹ và thẩm mỹ viện sẽ giúp bạn trông đẹp và chỉn chu ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, hầu hết các thủ tục thẩm mỹ viện đều khá tốn kém. Có một giải pháp thay thế tuyệt vời: bao gồm massage mặt bằng thìa thông thường, bạn có thể tự làm ở nhà.

Trung Quốc được coi là nơi khai sinh ra cách massage này, nơi nó đã được sử dụng trong nhiều thập kỷ, sử dụng một chiếc thìa có hình dạng đặc biệt. Tuy nhiên, có ý kiến ​​cho rằng người phát hiện ra thủ thuật này là Rene Koch, một bác sĩ nổi tiếng ở Đức. Cách massage này gần như phổ biến cho mọi loại da.

Nó được sử dụng:

• để cải thiện tình trạng của làn da tươi trẻ;
• để thoát khỏi các nếp nhăn bắt chước;
• cho làn da trưởng thành sau 40 năm.

Kết quả của massage sẽ được nhận thấy sau một số liệu trình, bằng chứng là rất nhiều đánh giá của phụ nữ ở các độ tuổi khác nhau. Quy trình này giúp loại bỏ các vấn đề liên quan đến tuổi tác, nhờ đó da mặt sẽ tươi trẻ, căng và trẻ hóa.

Đây là một bài tập luyện các cơ trên khuôn mặt, được thực hiện bằng cách sử dụng các muỗng canh với các kích cỡ khác nhau. Các thìa được di chuyển dọc theo các đường mát-xa trên khuôn mặt, do đó kích hoạt dòng chảy của bạch huyết.

Đối với phương pháp xoa bóp thần kỳ này, công cụ tốt nhất sẽ là thìa bạc, vì đặc tính chống oxy hóa và khử trùng của nó từ lâu đã được biết đến. Xoa bóp bằng thìa bạc sẽ giúp các chất thấm sâu vào da, từ đó cải thiện dinh dưỡng cho da. Trong trường hợp không có dụng cụ bằng bạc, bạn có thể lấy thìa kim loại thông thường, hiệu quả của việc xoa bóp như vậy cũng sẽ ở mức khá.

Mát xa được khuyến khích thực hiện bằng thìa, thay đổi nhiệt độ của các thiết bị trong quá trình thực hiện.

Các thiết bị lạnh được sử dụng bởi:

• để khôi phục độ đàn hồi của da;
• để làm sáng vùng da dưới mắt;
• Để giảm bọng mắt, nhờ thủ thuật, túi dưới mắt có thể giảm đáng kể.

Động tác massage nóng nhằm mục đích làm căng các đường nét của khuôn mặt, nó được thực hiện để chống lại các nếp nhăn, liệu trình cho phép bạn loại bỏ hai cằm.

Thời gian thuận lợi nhất trong ngày để massage bằng thìa là buổi sáng. Nó mất rất ít thời gian. Bạn sẽ phải dành khoảng 5 phút để massage cho mí mắt và 10-15 phút cho massage mặt.

Tuy nhiên, cần nhớ rằng có một số chống chỉ định cho việc xoa bóp này, đó là:

• các bệnh về mũi họng;
• viêm các hạch bạch huyết;
• phát ban và kích ứng da;
• bệnh trứng cá đỏ;
• cảm thấy không khỏe.

Trước khi bắt đầu liệu trình, bạn phải tẩy trang và rửa mặt thật sạch.

Sau đó, thoa loại dầu phù hợp với da của bạn nhất:

• quả hạnh;
• Ôliu;
• dừa.

Kem dưỡng da mặt hoặc các loại kem và gel nâng cơ đặc biệt cũng rất tốt. Nếu cần thiết, thành phần dầu có thể được thoa lên chính thìa để cải thiện độ trượt.

Tiếp theo, bạn nên chuẩn bị hai thìa để làm thủ tục. Đây có thể là những thiết bị có kích thước khác nhau - bạn có thể lấy một thìa cà phê hoặc một thìa tráng miệng. Để xác định kích thước của chúng, bạn nên vuốt chúng qua mặt: điều này sẽ cho phép bạn tìm ra loại thìa nào dễ sử dụng hơn. Kích thước của chúng sẽ phụ thuộc vào sự tiện lợi cá nhân và cảm giác thoải mái.

Cần đặt hai thùng chứa nước nóng và lạnh. Nhân tiện, không nhất thiết phải dùng nước, các loại trà thảo mộc, ấm hay ướp lạnh đều rất hợp.

Để chuẩn bị một loại thuốc sắc thảo dược, cần thực hiện:

• Hoa cúc;
• Hiền nhân;
• trà xanh;
• cây tầm ma.

Để mát xa lạnh, bạn nên cho thêm đá vào hộp đựng.

Điều rất quan trọng là chỉ sử dụng các vật liệu sạch. Bạn cần xử lý dụng cụ bằng cồn hoặc chất sát trùng khác, và sử dụng các vật chứa sạch để đựng chất lỏng. Trước khi xoa bóp bằng thìa, hãy rửa tay bằng xà phòng và lau khô.

Khi massage bằng thìa nóng, các dụng cụ được làm nóng không quá 50 độ, các động tác massage không được gây khó chịu, khó chịu.

Tần suất và số lần điều trị sẽ phụ thuộc vào mục tiêu của bạn. Trong trường hợp đó là sự phá hủy các nếp nhăn nhỏ và cải thiện đường nét của khuôn mặt, điều này sẽ yêu cầu 10-15 quy trình. Nếu da mặt có bọng mắt, có thể massage hàng ngày trong 5 phút. Sau một liệu trình mát-xa, bạn cần nghỉ ngơi khoảng một tuần. Nếu bạn không muốn dừng lại ở kết quả đạt được thì nên lặp lại các quy trình.

Xem xét các loại massage cho các khu vực và mục đích khác nhau.

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, cần chăm sóc mắt kỹ lưỡng nhất.Để xóa nếp nhăn và loại bỏ quầng thâm và túi, bạn nên mát-xa các vùng có vấn đề bằng thìa lạnh. Trước khi bắt đầu quy trình, hãy đổ nước lạnh hoặc nước sắc thảo dược vào bình chứa. Để nâng cao hiệu quả của quy trình, có thể thêm đá viên vào chất lỏng. Thìa được hạ xuống hộp đựng có nước và để nguội.

Sau đó, chúng được loại bỏ và mặt sau được nâng cao dọc theo mí mắt trên từ khóe mắt trong ra ngoài. Các chuyển động phải được thực hiện không nghiêm ngặt dọc theo mí mắt, nhưng dọc theo cung chân mày khoảng năm lần. Hơn nữa, các chuyển động được thực hiện theo hướng ngược lại. Nên di chuyển thìa về phía mũi, tiến hành massage dọc theo phần dưới của mí mắt từ góc xa đến gần. Bạn cần phải cầm bằng thìa khoảng năm lần.

Để chống lại các nếp nhăn nhỏ quanh mắt, cần massage từ gò má theo hướng thái dương theo chuyển động tròn. Sau đó, bắt đầu từ gần khóe mắt, vẽ đến thái dương, đồng thời cần kẻ một chút ở cuối và đầu.

Để xoa bóp các nếp gấp vùng mũi, nên thực hiện các động tác xoa bóp dọc theo các nếp gấp đó từ dưới lên. Để chuyển hướng bạch huyết, cần hướng thìa dọc theo má, bắt đầu từ mũi đến thái dương, sau đó giữ thiết bị về phía dái tai, di chuyển từ khóe miệng. Nên thực hiện các động tác nhẹ nhàng, không gây căng da không cần thiết. Sau khi đã thuần thục quá trình massage, bạn có thể cải thiện một chút các chuyển động bằng cách dùng thìa chuyển động không trực tiếp mà theo chuyển động tròn.

Gò má và gò má thường cần điều chỉnh. Để massage vùng này, bạn cần làm hơi ấm dầu, dùng thìa làm ẩm nhẹ nhàng. Nên để một lượng dầu vừa phải trên thiết bị để không bị nhỏ giọt. Khi thiết bị đã được làm ướt, quá trình này có thể bắt đầu. Trong trường hợp này, động tác mát-xa sẽ truyền từ khóe môi về phía dái tai, trong khi chuyển động được thực hiện dọc theo má và xa hơn từ cằm đến dái tai. Thao tác này được thực hiện ở hàm dưới.

Để xóa nếp nhăn trên trán, các thiết bị massage nên ở phía trên lông mày. Trong trường hợp này, các thiết bị phải được bôi trơn nhẹ bằng dầu trước. Sau đó, với một thìa, bạn cần thực hiện mười chuyển động tròn theo một hướng và cùng một lượng theo hướng khác. Tiếp theo, sử dụng thìa thứ hai, đối với điều này, cần phải kết nối nó như cũ với thìa thứ nhất, đặt cái này dưới cái kia. Sau đó, với các chuyển động nhẹ, di chuyển thìa này lên trên thìa kia mười lần.

Sau đó, đặt cả hai chiếc dao kéo cạnh nhau, giữa hai lông mày. Với động tác bình tĩnh, cần phải trải thìa về phía thái dương. Nó phải được lặp lại mười lần. Khi xoa bóp vùng này, cũng sử dụng luân phiên các thiết bị có nhiệt độ khác nhau.

Để cải thiện hình bầu dục của khuôn mặt, cần phải di chuyển bằng thìa hướng vào nhau theo hướng từ cằm đến tai. Để có kết quả tốt nhất, bạn có thể siết chặt các cơ, nhưng sau khi xoa bóp, cần phải chuyển hướng bạch huyết. Sửa cằm, các thiết bị nóng được đặt theo chiều ngang dưới nó, đồng thời làm căng các cơ của cằm, sau đó ấn nhẹ di chuyển dao kéo sang một bên và lên trên.

Đối với một lần xoa bóp như vậy, ba động tác là đủ, sau đó cần phải chuyển hướng bạch huyết và thực hiện một cách tiếp cận các động tác khác. Thời gian của quy trình được xác định theo từng cá nhân, đối với thời gian mát-xa này năm phút là đủ, tuy nhiên, nếu muốn, thời gian có thể được tăng lên.

Bạn có thể điều chỉnh "cằm đôi" bằng cách chạm vào chuyển động của thìa, hướng của chúng trong trường hợp này sẽ là - từ cằm đến cổ.

Xoa bóp vùng da cổ mỏng manh, nên thực hiện các động tác từ xương quai xanh xuống cằm, vuốt lên cổ khoảng chục lần.

Bạn cũng có thể đạt được kết quả tuyệt vời trên da mặt bằng cách xoa bóp bằng thìa. Trong trường hợp này, chúng ta cần hai thìa, chúng được sử dụng đồng thời. Để xoa bóp vùng da bị bạc màu, dao kéo được đặt gần phần hõm giữa ngực và thực hiện các động tác xoa bóp lên vùng cẳng tay. Sau đó, bạn nên thực hiện một chuyển động từ hõm theo hướng của nách. Khi kết thúc quá trình mát-xa ở khu vực đồi mồi, bạn cần thực hiện các chuyển động từ hõm về phía giữa xương đòn, sau đó đến đầu của nó.

Sau khi massage, cần rửa sạch da vùng massage bằng nước và lau khô. Sự thành công của bất kỳ hoạt động kinh doanh nào nằm ở sự đều đặn, và massage thẩm mỹ bằng thìa cũng không ngoại lệ. Điều trị thường xuyên có thể mang lại kết quả mong muốn và giữ được lâu nhất có thể. Đồng thời, cường độ của các động tác xoa bóp và thời gian của liệu trình cho từng khu vực có thể được điều chỉnh độc lập, bắt đầu từ các khu vực có vấn đề và mục tiêu của họ.

Cách massage này có hiệu quả do tác dụng của kim loại trên da. Sự chênh lệch nhiệt độ bao gồm việc kích hoạt các quá trình nội bào hoặc sự chậm lại của chúng. Với kỹ thuật phù hợp và mức độ áp lực phù hợp vào da, nó làm mịn, cải thiện tông màu và màu sắc. Bạn có thể loại bỏ độc tố khỏi da và chất lỏng dư thừa, sẽ ngay lập tức ảnh hưởng đến vẻ ngoài: làn da sẽ trẻ hóa rõ rệt, lưu lượng máu được cải thiện, đó là chìa khóa cho một làn da khỏe đẹp. Việc massage bằng thìa thường xuyên sẽ rất có lợi cho làn da của bạn. Phần tốt nhất là bạn có thể làm điều đó cho mình ở nhà, tiết kiệm ngân sách của bạn. Đừng dành 15 phút cho bản thân vào mỗi buổi sáng, lâu ngày làn da sẽ tươi trẻ và rạng rỡ.

Bạn sẽ biết thêm một vài mẹo để tự massage bằng thìa trong video sau.