Danh sách các ám ảnh: từ phổ biến đến hiếm nhất

Những nỗi sợ hãi là khác nhau. Điều mà một người sợ hãi có thể có vẻ vô lý và nực cười đối với người khác, nhưng điều này ít nhất không làm giảm đi thực tế là có sự sợ hãi. Danh sách những nỗi ám ảnh đã được khoa học biết đến và được nghiên cứu đầy đủ bởi khoa tâm thần học hiện đại có hơn một trăm cái tên, và đằng sau mỗi cái tên đều ẩn chứa một nỗi sợ hãi nhất định có thể thay đổi cuộc sống của một người mà không ai có thể nhận ra được.

Phobia được gọi là một triệu chứng là nỗi sợ hãi không giải thích được và vô lý về một điều gì đó. Một người thường không thể kiểm soát cảm xúc này. Chứng ám ảnh rất dai dẳng, chúng có thể ám ảnh một người từ thời thơ ấu cho đến khi về già. Những người bị một số rối loạn tâm thần sợ hãi cố gắng hết sức để tránh những tình huống và hoàn cảnh khiến họ lo lắng mạnh mẽ. Theo quy luật, họ nhận thức rõ sự xa vời và thậm chí là vô lý của nỗi sợ hãi, nhưng họ không thể làm gì với nó.

Biểu hiện chứng ám ảnh mức độ lo lắng cao, mất tự chủ, các cơn hoảng loạn và đôi khi mất ý thức. Nhận ra rằng một người không thể đối phó với nỗi kinh hoàng của mình, anh ta thường quyết định rời khỏi một tình huống nguy hiểm tiềm tàng. Vì vậy, con người trở nên tự nguyện ẩn dật (sợ ra đường, sợ ra khỏi nhà), lo lắng xã hội (sợ giao tiếp với mọi người, sợ bị hiểu lầm, bị từ chối). Những người mắc một số chứng sợ hãi không thể bắt đầu gia đình, tìm một công việc bình thường, đi du lịch và tận hưởng cuộc sống.Những nỗi sợ hãi hạn chế đáng kể khả năng của con người.

Người ta tin rằng gần 70% dân số thế giới mắc một số loại rối loạn sợ hãi, với chứng ám ảnh sợ hãi cụ thể xảy ra trong khoảng 8-10% trường hợp. Hầu hết những người mắc chứng ám ảnh sợ hãi đều sống, theo thống kê, ở châu Âu và thế giới phương Tây, chỉ có 4% là người châu Á, châu Phi và Mỹ Latinh. Theo dữ liệu hiện có của WHO, phụ nữ có xu hướng gặp phải những cơn ác mộng khác nhau gấp đôi nam giới.

Các bác sĩ tâm thần, khi nói về chứng ám ảnh, ngụ ý biểu hiện bệnh lý của phản ứng sợ hãi với các kích thích. Người ta tin rằng việc đối phó với chứng ám ảnh sợ hãi sẽ dễ dàng hơn nhiều ở giai đoạn đầu. Những cơn ác mộng lâu dài, phức tạp và bị lãng quên hiếm khi được chữa khỏi hoàn toàn. Các nhà phân tâm học có nghĩa là ám ảnh một trạng thái rối loạn thần kinh ám ảnh cưỡng chế, trong đó trạng thái lo lắng bắt đầu thực sự điều khiển hành vi và suy nghĩ của người bệnh.

Không phải mọi nỗi sợ hãi đều có thể được coi là một chẩn đoán. Họ nói về chứng rối loạn tâm thần chỉ khi nếu sự kinh hoàng phi lý dai dẳng đã xuất hiện hơn sáu tháng và những biểu hiện của nó hạn chế đáng kể cuộc sống của một người.

Danh sách những nỗi sợ hãi này rất ấn tượng, bởi vì ở mức độ này hay mức độ khác, tất cả mọi người đều lo lắng về sức khỏe của họ và đang ở trong không gian. Dưới đây là những nỗi sợ hãi chính về sức khỏe cũng như chứng sợ không gian.

• Ablutophobia - đây là sợ rửa, tắm, lau, rửa. Đồng thời, một người có thể không sợ các hồ chứa mở, nhưng bất kỳ quy trình vệ sinh nào đều gây khó chịu cho anh ta, và đôi khi thậm chí gây ra sự từ chối dai dẳng.

• Chứng sợ sợ hãi (dromophobia) - kinh dị trước đường phố. Một số người sợ viễn cảnh băng qua một con đường rộng đầy xe hơi, trong khi những người khác sợ hãi một cách bệnh lý những con đường làng chật hẹp và yên tĩnh.

• Chứng sợ đám đông - sợ không gian mở, quảng trường, đông người. Ở dạng nghiêm trọng, nó có thể biểu hiện như một sự từ chối hoàn toàn ra khỏi căn hộ của bạn.

• Aichmophobia - bệnh lý sợ hãi vô cớ đối với các vật sắc nhọn, dao, sợ bị thương. Aichmophobes thường cố gắng tránh các vật sắc nhọn trong nhà bếp đến mức từ chối nấu nướng, mua bán thành phẩm và trong 90% trường hợp chúng sợ cắt móng tay.

• Akliophobia - một chứng rối loạn hiếm gặp kèm theo chứng sợ điếc vô cớ. Những người mắc chứng sợ này tránh tiếng ồn lớn và cố gắng hết sức chú ý đến sức khỏe của đôi tai.

• Chứng sợ mụn - nặng sợ mụn trứng cá, mụn bọc. Thường đi kèm với rối loạn ám ảnh cưỡng chế, trong đó một người liên tục cố gắng lau tay và mặt bằng khăn ăn sạch.

• Apopatophobia - chứng sợ đi vệ sinh không rõ nguyên nhân. Ở một số người, nó chỉ biểu hiện bằng sự sợ hãi khi đi vào nhà vệ sinh công cộng, trong khi những người khác (hiếm khi) - và nhà tiêu cá nhân.

• Apoplexyphobia - sợ bị đột quỵ. Đáng chú ý là chủ yếu những người trẻ và khỏe mạnh mắc chứng sợ hãi, những người có nguy cơ xuất huyết não tối thiểu. Nó phát triển thường xuyên nhất ở những người đã nhìn thấy hậu quả của đột quỵ ở những người thân yêu và bạn bè.

• Ataxiophobia - nỗi kinh hoàng mạnh mẽ về bệnh lý trước viễn cảnh mất thăng bằng và khả năng phối hợp các chuyển động của họ. Nó thường được tìm thấy ở các vận động viên chuyên nghiệp, những người biểu diễn xiếc, ở những người mà hoạt động nghề nghiệp của họ gắn liền với nhu cầu giữ thăng bằng.

• Autoizophobia (chứng sợ nhầm lẫn) - sợ bị ô nhiễm cơ thể, làn da, sợ bị bẩn và mắc các bệnh nguy hiểm. Nỗi sợ hãi này thường kết hợp chặt chẽ với chứng trầm cảm. Trong một dạng rối loạn nghiêm trọng, một người hạn chế tiếp xúc xúc giác với người và đồ vật ở mức tối thiểu hoặc cố gắng không chạm vào bất cứ thứ gì.

• Aerophobia - sợ đi máy bay, ở trong khoang máy bay, cũng như sợ gió lùa. Một loại sợ hãi rất phổ biến, ở dạng nặng, nó có thể biểu hiện thành sự từ chối hoàn toàn các phương tiện vận chuyển bằng đường hàng không.

• Aeroemphysemophobia - nỗi sợ hãi không giải thích được về sự phát triển của bệnh giảm áp. Nó thường được tìm thấy trong số các thợ lặn chuyên nghiệp, thợ lặn, phi công và phi hành gia. Nhưng bất cứ ai cũng có thể phát triển, và ngay cả sự hiểu biết rằng giải nén không đe dọa bất kỳ ai trong cuộc sống bình thường cũng không thể đảm bảo rằng cơn ác mộng tương ứng sẽ không phát triển.

• Basophobia - sợ hãi khi đi bộ mà không có người hỗ trợ. Nó có thể biểu hiện thành nỗi sợ hãi khi không có lan can, tay vịn, cũng như bàn tay của bạn bè, đồng chí, đối tác hoặc người thân yêu. Những người mắc chứng rối loạn này chỉ bình tĩnh nếu họ được hỗ trợ vật lý để vận động (ít nhất là một cây gậy hoặc một khung tập đi).

• Bacteriophobia (sợ trực khuẩn) - đây là nỗi sợ hãi mạnh mẽ đối với vi trùng, vi khuẩn, sợ trở thành nạn nhân của sự lây nhiễm vi khuẩn. Nó biểu hiện như một nỗi ám ảnh về việc tạo ra một không gian vô trùng xung quanh. Các cơn lo âu có thể xảy ra bất cứ lúc nào khi một vật lạ, một người, v.v. xâm nhập vào môi trường sống thông thường, vì chúng có thể là nguồn gây bệnh.

• Blaptophobia - sợ bị hại, bị thương cho ai đó hoặc cái gì đó. Nó thường phát triển dựa trên nền tảng của bệnh trầm cảm. Blaptophobes thiếu quyết đoán, lo lắng rằng hành động của họ có thể gây nguy hiểm cho người khác và sự lo lắng này có thể biểu hiện bằng các cơn run, cuồng loạn, co giật, co thắt cơ hô hấp và tim đập nhanh.

• Chứng sợ nước brom - sợ người khác nhận ra mùi mồ hôi hoặc mùi cơ thể khó chịu. Căn bệnh này còn được gọi là bệnh của sự tinh khiết quá mức. Hình thức sợ hãi này thường thấy ở những người có lòng tự trọng cực kỳ thấp. Chính việc đổ mồ hôi của bạn khiến bạn hoảng sợ, cần phải ngay lập tức đi vào phòng tắm hoặc ít nhất là sử dụng chất khử mùi. Bromhydrophobes thường lạm dụng nước hoa.

• Chứng sợ vắc xin - sợ tiêm chủng và các biến chứng có thể xảy ra từ chúng. Một chứng sợ hãi tương đối trẻ, được đưa vào danh sách những nỗi sợ hãi tương đối gần đây. Nó có thể được biểu hiện bằng việc chỉ sợ một loại vắc-xin nhất định, chẳng hạn như trước vắc-xin “sống”, hoặc nó có thể được liên kết với tất cả các loại thuốc để tiêm chủng phòng ngừa mà không có ngoại lệ.

• Venerophobia - sợ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục. Nó có thể biểu hiện bằng sự sợ hãi khi giao hợp không được bảo vệ ngay cả với bạn tình bình thường, hoặc nó có thể biểu hiện bằng sự tự tin rằng căn bệnh này đã tồn tại, trong khi hầu hết các vi khuẩn venereophobes sợ gặp bác sĩ - họ cực kỳ nhút nhát.

• Chứng sợ Verminophobia - sợ giun nhỏ, ký sinh trùng, vi trùng, nhiễm trùng. Có rất nhiều nỗi sợ hãi về việc các nhà sản xuất xà phòng diệt khuẩn và khăn lau gia đình vô trùng kiếm tiền tốt. Thậm chí còn có những bàn phím máy tính đặc biệt dành cho verminophobes. Nỗi sợ hãi bị lây nhiễm và chết thường dựa trên trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ (trong thời thơ ấu, một người đã bị nhiễm trùng và bây giờ sợ lặp lại).

• Chứng sợ đốt sống (dinophobia) - sợ chóng mặt và mất thăng bằng.Nó thường phát triển ở những người thực sự có vấn đề với sức khỏe của tim, mạch máu, bộ máy tiền đình và dây thần kinh thính giác. Trong trường hợp này, một người coi cơn chóng mặt nổi lên là dấu hiệu của một căn bệnh nguy hiểm và bắt đầu lo sợ về các triệu chứng của chính mình.

• Halitophobia - sợ hơi thở có mùi. Một người rất sợ người khác thấy hơi thở của mình có mùi. Không phải lúc nào cũng có một lý do nhỏ nhất cho những nỗi sợ hãi như vậy. Nỗi sợ hãi nhanh chóng chuyển thành rối loạn lo âu, thành rối loạn ám ảnh cưỡng chế, trong đó một người liên tục, như thể bị thương, thực hiện cùng một chương trình hành động nhằm mục đích làm hơi thở thơm tho và kiểm tra độ tươi mới của nó.

• Hemophobia (chứng sợ máu) - sợ máu (của mình hoặc của người khác). Hầu hết thường phát triển sau chấn thương hoặc can thiệp y tế liên quan đến mất máu trong thời thơ ấu. Đồng thời, bản thân sự kiện có thể bị lãng quên một cách an toàn do sự xa cách của năm tháng, nhưng nỗi sợ hãi đã in sâu vào tiềm thức. Nó biểu hiện rõ ràng - buồn nôn, chóng mặt, run, ám ảnh mùi máu, ù tai, mất ý thức có thể xảy ra.

• Chứng sợ nước - sợ đổ mồ hôi. Thông thường, một người sợ đổ mồ hôi vì hai lý do - hoặc vì sợ bị cảm lạnh, hoặc vì sợ bắt đầu có mùi hôi, điều mà những người khác chắc chắn sẽ nhận thấy. Thông thường, hydrosophobes rất lo lắng khi thấy người khác đổ mồ hôi, và do đó họ thường cố gắng không đến các phòng tập thể dục, sân vận động, nhà tắm.

• Chứng sợ thể dục - sợ ảnh khoả thân. Bệnh nhân sợ rằng ai đó sẽ nhìn thấy họ khỏa thân. Trong một số trường hợp, ảnh khoả thân của người khác cũng đáng báo động và do đó các thánh ca cũng cố gắng tránh điều đó. Thông thường, hành vi vi phạm này liên quan đến trải nghiệm tiêu cực đã trải qua trong thời thơ ấu, cũng như lòng tự trọng thấp, khi một người coi cơ thể mình là một thứ đáng xấu hổ, xấu xí.

• Chứng sợ răng - sợ nha sĩ, nha sĩ. Theo các chuyên gia, mọi cư dân thứ ba trên hành tinh đều mắc phải chứng sợ hãi này. Các nha sĩ chỉ đến gặp nha sĩ là biện pháp cuối cùng, và do đó chúng thường gặp các vấn đề về sức khỏe răng miệng.

• Chứng sợ da - sợ mắc các bệnh về da. Nỗi sợ hãi về viễn cảnh trở thành bệnh nhân của bác sĩ da liễu buộc một người phải sử dụng xà phòng, chất tẩy rửa và chất khử trùng thường xuyên hơn. Và việc sử dụng chúng thường xuyên là nguyên nhân gây ra các vấn đề về da, làm tăng sự hoảng sợ của một người. Nó hóa ra là một vòng luẩn quẩn, mà từ đó rất khó để thoát ra.

• Iatrophobia (chứng sợ jatrophobia) - sợ hãi các bác sĩ, y tá, trật tự và tất cả những người mặc áo khoác trắng. Nó có thể biểu hiện dưới dạng từ chối đến phòng khám, làm các xét nghiệm.

• Iophobia - sợ độc, sợ bị đầu độc. Một người có thể không chỉ sợ ngộ độc thực phẩm hoặc thuốc, mà còn sợ chất độc có thể dính trên da và dưới vết cắn của côn trùng khi bắt tay. Sở thích ăn uống của iophobe thường rất đạm bạc - nó chỉ ăn một số loại thức ăn hạn chế, nó không thể cho ăn bất cứ thứ gì bên ngoài nhà, nếu nó không biết ai và từ những gì đã chuẩn bị món ăn. Ở nhà, một người mắc chứng rối loạn này luôn có thể có một bộ sưu tập thuốc diệt côn trùng ấn tượng. Mọi người có thể cảm thấy các dấu hiệu ngộ độc thường xuyên.

• Chứng sợ carcinophobia - sợ mắc bệnh ung thư, ung thư. Nó thường phát triển ở những người từ 40 tuổi trở lên. Lý do có thể nằm ở tấm gương của những người thân yêu, và trong ý tưởng về sự nguy hiểm và khả năng không thể chữa khỏi của bệnh ung thư nói chung. Thông thường, nỗi sợ hãi về cái chết và mắc phải một căn bệnh ung thư phát triển dựa trên nền tảng của chứng trầm cảm đã tồn tại, cũng như với các bệnh lý tâm thần khác.

• Chứng sợ tim - sợ bệnh tim, các cuộc tấn công. Nó phát triển thường xuyên hơn ở những người có tiền sử gia đình chết vì bệnh tim.Người ta cũng tin rằng khả năng phát triển chứng sợ hãi như vậy sẽ tăng lên theo tuổi tác. Ở một mức độ lớn hơn, những người hưu trí thường xuyên đến gặp bác sĩ và làm các xét nghiệm rất dễ mắc bệnh này.

• Chứng sợ Kenophobia - sợ không gian trống lớn, rạp chiếu phim, rạp hát, hành lang và hội trường. Đồng thời, nỗi sợ hãi không gây ra quá nhiều bởi không gian rộng lớn cũng như thực tế là chúng không được lấp đầy bởi bất cứ thứ gì, và do đó bộ não của kenophobe ngay lập tức "vẽ" ra nhiều loại nguy hiểm có thể nằm trong sảnh lớn.

• Claustrophobia - bệnh lý sợ hãi về một không gian hạn chế và viễn cảnh ở trong một đám đông dày đặc. Claustrophobes để mở cửa, tránh đi thang máy và thường sợ toa tàu và cabin máy bay.

• Climacophobia - sợ cầu thang, nhu cầu đi bộ trên chúng. Đồng thời, bản thân cầu thang và quá trình đi dọc nó có thể gây kinh hoàng. Nguyên nhân của tình trạng bệnh lý không rõ ràng, chúng vẫn chưa hoàn toàn rõ ràng đối với y học. Rối loạn này rất hiếm.

• Copophobia - sợ làm việc quá sức. Nó thường phát triển ở người lớn và nam giới và phụ nữ, những người khá thành công trong cuộc sống, những người đã nghe nói về sự nguy hiểm của việc làm việc quá sức hoặc bản thân đã trải qua những hậu quả của chứng mệt mỏi mãn tính. Biểu hiện của chứng rối loạn không điển hình đối với chứng ám ảnh - một người không cố gắng trốn tránh các công việc và trách nhiệm, và thậm chí ngược lại - anh ta cố gắng tải về bản thân nhiều hơn. Và anh ấy càng tự phụ thì mức độ lo lắng và lo lắng về những mệt mỏi có thể xảy ra càng mạnh.

• Coprophobia - sợ phân. Không chỉ nhìn thấy phân (của chúng ta, người lạ, con chó, v.v.), mà cả những cuộc trò chuyện về việc đại tiện, và đôi khi thậm chí là quảng cáo thuốc nhuận tràng, cũng có thể gây ra cơn hoảng sợ và ghê tởm. Tay và môi của một người bắt đầu run rẩy, chóng mặt xuất hiện, người đó có thể bất tỉnh.

• Lalophobia - sợ nói khi nói lắp. Gây ra bởi nỗi sợ trở thành trò cười trong mắt người khác. Nó không chỉ xảy ra ở những người bị nói lắp mà còn xảy ra ở những người chưa bao giờ nói lắp, nhưng rất sợ rằng họ có thể bị nói lắp đột ngột và không thể giải thích được.

• Chứng sợ Maniophobia - sợ trở nên không khỏe mạnh về tinh thần. Maniophobes thực sự bị theo đuổi bởi ý nghĩ ám ảnh rằng họ chắc chắn sẽ phát điên vào một ngày nào đó, và do đó họ thường xuyên tìm thấy các triệu chứng của nhiều loại rối loạn tâm thần. Cái “bẫy” là khi chứng ám ảnh tiến triển, người đó thực sự phát điên. Vì vậy, bệnh tình nhất định cần phải điều trị, nếu không điên cuồng thực sự chỉ là một viên đá ném đi.

• Menophobia - sợ kinh nguyệt. Nó có thể được kết hợp với chứng sợ máu (sợ máu), hoặc nó có thể là một chứng sợ bị cô lập, ví dụ, một phụ nữ sợ những cảm giác khó chịu trong kỳ kinh nguyệt.

• Misophobia (chứng sợ nước Đức) - sợ nhiễm trùng hợp đồng. Misophobes sợ chạm vào các vật thể lạ, tiếp xúc với những người không tạo được sự tự tin cho chúng. Họ thường tránh các phương tiện giao thông công cộng, nhà tắm công cộng và bất kỳ nơi nào mà về mặt lý thuyết họ có thể mắc bất kỳ bệnh truyền nhiễm nào.

• Nosophobia - sợ bị ốm. Khái niệm này bao gồm nhiều nỗi sợ hãi về những căn bệnh cụ thể (lissophobia - sợ bệnh tâm thần phân liệt, bệnh hủi - sợ bệnh phong, chứng sợ tốc độ - sợ lây nhiễm HIV, v.v.), cũng như nỗi sợ chung chung về việc mắc bệnh gì đó. Những người như vậy lo lắng về sức khỏe, vệ sinh, dinh dưỡng của họ, đọc nhiều thông tin về các triệu chứng của bệnh tật và thậm chí tìm thấy những chia sẻ của sư tử về họ trong chính họ.

• Nosomephobia - bệnh lý sợ hãi bệnh viện, bệnh viện, bệnh viện.Ngược lại, những người bị rối loạn như vậy không thể bị dụ đến bệnh viện, điều này tự nó đã rất nguy hiểm, bởi vì nếu không được chẩn đoán và phát hiện kịp thời nhiều bệnh, một người sẽ nguy hiểm đến tính mạng. Thông thường nó biểu hiện trong thời thơ ấu. Ở người lớn, nó có một quá trình nghiêm trọng.

• Chứng sợ Onanophobia - kinh hoàng về những hậu quả có thể xảy ra khi thủ dâm. Nó phát triển thường xuyên hơn ở thanh thiếu niên, có thể có một quá trình nghiêm trọng, trong đó một người thường từ chối xây dựng cuộc sống thân mật đầy đủ của mình. Thường gắn liền với những câu chuyện rùng rợn về sự nguy hiểm của thủ dâm (thường không có thật), mà người lớn khiến thanh thiếu niên sợ hãi. Hầu hết các bé trai thường mắc phải dạng sợ hãi này.

• Patroyophobia - sợ bệnh di truyền. Nó thường phát triển ở những người thực sự có người bệnh trong gia đình của họ, cũng như ở những người có mối quan hệ rất khó khăn với người thân của họ: họ bắt đầu lo sợ rằng họ cũng sẽ có những đặc điểm tiêu cực và quan hệ với con cái của họ cũng sẽ khó khăn. . Nếu không được điều trị, nỗi sợ hãi có thể chuyển thành rối loạn hoang tưởng.

• Parurez - sợ đi tiểu ở nơi công cộng. Nó không được coi là một bệnh và rối loạn riêng biệt, nhưng nó thường đi kèm với một loạt các ám ảnh xã hội đáng lo ngại. Phổ biến hơn ở nam giới.

• Peladophobia - sợ hói đầu. Nó có thể phát triển ở cả nam và nữ. Nó thể hiện ở chỗ mọi người bắt đầu nhanh chóng tránh tiếp xúc với những người hói đầu, bởi vì khi có mặt họ, họ bắt đầu cảm thấy phấn khích mạnh mẽ.

• Pettophobia - sợ vô tình đánh rắm ở nơi công cộng. Theo pettophobe, nỗi sợ hãi có thể lên đến mức một người dừng lại thăm những nơi công cộng, ngại đứng xếp hàng ở cửa hàng, vì việc thải khí ruột không kiểm soát được, theo pettophobe, có thể xảy ra bất cứ lúc nào.

• Tocophobia - sợ sinh con. Thông thường, phụ nữ là tocophobes, nhưng cũng có những đại diện của giới tính mạnh mẽ hơn phải chịu đựng những cơn sợ hãi và hoảng sợ khi đề cập đến việc mang thai và sinh con. Nỗi sợ hãi có thể có nhiều mặt - đây là nỗi sợ hãi không thể trở thành một người cha mẹ tốt, nỗi sợ hãi về nỗi đau khi sinh nở, và trải nghiệm tiêu cực của việc phá thai trong quá khứ, và thậm chí là nỗi sợ hãi về việc mất đi một hình thể đẹp sau khi sinh con. Ở dạng nghiêm trọng, nỗi sợ hãi khi sinh con buộc người phụ nữ phải tự nguyện từ chối tiếp tục gia đình.

• Topophobia - sợ ở một mình trong phòng nào đó. Chúng ta đang nói về một căn phòng hoặc loại mặt bằng nhất định (tầng hầm, gác xép, phòng chứa đồ) hoặc về tất cả các phòng không có ngoại lệ (hiếm khi). Điều rất quan trọng đối với một người như vậy là có người ở bên cạnh anh ta thường xuyên, ngay cả khi đó là một con mèo hay một con chó.

• Traumatophobia - sợ bị thương. Nó xảy ra với một bản năng tự bảo tồn được tăng cường. Traumatophobes thường bị chấn thương trong quá khứ, thường là trong thời thơ ấu. Rối loạn này thể hiện ở việc gia tăng các biện pháp phòng ngừa, trong việc sử dụng các thiết bị bảo vệ cá nhân, ngay cả trong những trường hợp mà nó có vẻ không phù hợp.

• Chứng sợ run - sợ run, run. Nó thường là một triệu chứng của các rối loạn sợ hãi khác, trong đó tay hoặc môi bắt đầu run lên trong trạng thái phấn khích.

• Trypanophobia - sợ bị tiêm chích, kim tiêm, ống chích, xỏ khuyên, v.v. Bất kỳ vết thủng nào trên cơ thể (ngay cả khi có thể xảy ra) đều gây ra sự phấn khích mạnh mẽ trong trypanophobe, khiến anh ta mất bình tĩnh và ngủ, ở dạng nặng, rối loạn có thể đi kèm với từ chối hoàn toàn các xét nghiệm, điều trị ...

• Chứng sợ bệnh lao (phthisiophobia) - sợ mắc bệnh lao. Nó thường phát triển ở những người dễ bị ấn tượng sau khi quen với các triệu chứng và phương thức lây truyền của căn bệnh nguy hiểm này.Họ từ chối bắt tay, cố gắng tránh ở cùng phòng với những người đang bị ho (bất kể nguyên nhân ho là gì), thường xuyên rửa tay và tự xông ở nhà. Ở dạng nặng, họ tránh giao tiếp với người lạ và cố gắng không nắm lấy tay nắm cửa ở bất cứ đâu.

• Chứng sợ đường hầm - sợ hãi để vượt qua đường hầm. Nó là một trong những dạng ám ảnh không gian. Nó có thể biểu hiện ở cả việc từ chối hoàn toàn vào bất kỳ đường hầm nào và từ chối vượt qua chúng một mình mà không có người đi cùng.

• Chứng sợ dược - sợ dùng thuốc. Nó thường bao gồm nỗi sợ hãi của các bác sĩ, về nỗi sợ có thể bị ngộ độc. Đôi khi nó phát triển như một trí nhớ dài hạn về các tác dụng phụ của việc dùng thuốc thời thơ ấu, nhưng có thể là kết quả của thông tin tiêu cực từ bên ngoài (báo cáo về thuốc giả, giả mạo nguy hiểm, v.v.).

• Phthiriophobia - sợ chấy, rận. Một người sợ bắt chấy đến mức cố gắng tránh tất cả những người không chỉ gãi đầu mà còn chạm vào tóc của mình. Các vi khuẩn phthiriophobes thường phàn nàn về tình trạng ngứa da đầu, nhầm nó với các triệu chứng của chấy, nhưng mối nguy hiểm thực sự là đầy rẫy những nỗ lực sử dụng độc lập các hóa chất và thuốc diệt côn trùng khác nhau, với sự trợ giúp của những người mắc chứng rối loạn này đang cố gắng loại bỏ -có vấn đề tồn tại.

• Emetophobia - sợ nôn. Một trong những chứng ám ảnh ít được nghiên cứu nhất, mặc dù khoảng một nửa số người trên hành tinh mắc phải chứng ám ảnh này. Nó có thể được biểu hiện bằng nỗi sợ hãi của chính mình bị nôn mửa ở nơi công cộng, cũng như nỗi sợ hãi mà một người có thể trải qua khi chiêm ngưỡng việc nôn mửa của người khác.

• Chứng sợ chảy máu - sợ chảy máu cam. Thực sự là không thể kiểm soát một tình trạng như chảy máu cam (chảy máu cam). Và nếu một người dễ bị chảy máu cam thường xuyên, thì anh ta có thể mắc chứng sợ như vậy.

• Erythrophobia - sợ đỏ mặt. Một số người đỏ mặt khi nói dối, một số - trong lúc phấn khích tột độ. Erythrophobe sợ rằng đỏ vì bất cứ lý do gì sẽ bắt anh ta không đúng lúc trong hoàn cảnh sai, khi anh ta ở nơi công cộng.

Nỗi sợ hãi về các hiện tượng tự nhiên và các đại diện của thế giới động vật và thực vật là một trong những nỗi sợ hãi cổ xưa nhất. Chúng được hình thành từ buổi bình minh của loài người và sẽ tồn tại lâu dài như những biểu hiện của bản năng tự bảo tồn. Nhưng đối với một số người, những nỗi sợ hãi này vượt ra ngoài lý trí và dẫn đến sự mất kiểm soát đối với bản thân mỗi khi một người đối mặt với điều họ sợ hãi.

Những nỗi sợ hãi như vậy không phải lúc nào cũng nảy sinh do trải nghiệm cá nhân tiêu cực. Thường thì lý do nằm ở "ký ức về tổ tiên" lâu đời. Những nỗi sợ hãi như vậy thường do di truyền. Dưới đây là danh sách các ám ảnh phổ biến nhất của loại này:

• ailurophobia (chứng sợ felinophobia) - sợ mèo;
• acarophobia - bệnh lý sợ bọ ve và vết cắn của chúng;
• chứng sợ hải quỳ - sợ hãi về một cơn bão, sự tàn phá thiên nhiên có thể xảy ra;
• antophobia - sợ hoa (cả hoang dã và trong chậu);
• chứng sợ hãi - sợ ong, ong bắp cày và vết đốt của chúng;
• Chứng sợ nhện - sợ nhện;
• chứng sợ thiên văn - sợ sao, bầu trời đầy sao, không gian đầy sao;
• chứng sợ hãi - sợ sấm sét;
• chứng sợ galeophobia - bệnh lý sợ cá mập;
• heliophobia - sợ ở ngoài trời nắng;
• herpetophobia - sợ rắn và bò sát;
• chứng sợ hãi - sợ bị lạc trong rừng;
• chứng sợ động vật - sợ động vật theo nghĩa rộng của từ này (nhiều thuật ngữ được liệt kê trong danh sách là các loại động vật sợ động vật, các trường hợp cụ thể của nó);
• zemmyphobia - sợ nốt ruồi;
• sợ côn trùng (entomophobia) - sợ côn trùng;
• keraunophobia - sợ sét đánh;
• chứng sợ kinophobia - bệnh lý sợ chó ở mọi kích cỡ và giống chó;
• myrmecophobia - sợ kiến;
• chứng sợ musophobia (hoặc serephobia) - sợ chuột, chuột cống, các loài gặm nhấm khác;
• nyphobia - sợ ban đêm, bóng tối.
• chứng sợ ombrophobia - sợ bị ướt trong mưa;
• chứng sợ chim - sợ chim và lông của chúng;
• chứng sợ pyrophobia - sợ cháy;
• ám ảnh tâm lý - sợ lạnh;
• chứng sợ phóng xạ - sợ bức xạ;
• ranidophobia - sợ ếch;
• thalassophobia - sợ biển (bản thân hồ chứa và quá trình bơi trong đó);
• chứng sợ uranophobia - sợ hãi nhìn lên bầu trời;
• chứng sợ chiroptophobia - sợ dơi;
• chứng sợ hãi - sợ ngựa.

Sự sợ hãi xã hội chiếm vị trí đáng tự hào về mức độ phổ biến. Chúng thường liên quan đến nhu cầu xây dựng mối quan hệ xã hội, cũng như những thay đổi liên quan đến tuổi tác trong tâm lý. Bao gồm các:

• chứng sợ hãi - lo sợ về khả năng bị quấy rối tình dục;
• androphobia - bệnh lý sợ hãi của nam giới;
• chứng sợ người - sợ hãi về công ty của mọi người;
• autojobia - sợ cô đơn;
• chứng sợ gamophobia - sợ kết hôn;
• chứng sợ haptophobia - sợ sự đụng chạm của người khác, nhu cầu chạm vào ai đó;
• sợ gelotophobia - nỗi sợ hãi mạnh mẽ phi lý trở thành đối tượng chế giễu;
• chứng sợ gen (coitophobia) - sợ quan hệ tình dục;
• chứng sợ gerontophobia - sợ hãi tuổi già;
• chứng sợ hãi - sự sợ hãi vô lý của các thành viên khác giới;
• chứng sợ con quay - bệnh lý sợ hãi của phụ nữ;
• chứng sợ gravidophobia - nỗi sợ hãi hiếm gặp đối với phụ nữ mang thai, sợ hãi về viễn cảnh gặp một người phụ nữ mang thai;
• chứng sợ hãi (okhlophobia) - nỗi kinh hoàng trước một đám đông, một đám đông, một đám đông;
• chứng sợ logophobia - nỗi sợ hãi vô lý mạnh mẽ về quá trình nói chuyện trước sự chứng kiến ​​của người khác;
• chứng sợ paralipophobia - lo sợ rằng bất kỳ hành động sai lầm nào của một người có thể gây hại cho người thân, bạn bè, những người thân yêu của họ;
• chứng sợ ấu trùng - sự sợ hãi vô lý của trẻ em;
• chứng sợ hãi - sợ rằng người khác sẽ nhìn bạn;
• ám ảnh xã hội - sợ hãi của xã hội, sự lên án của công chúng, sự thất bại;
• chứng sợ người - bệnh lý sợ hãi người chuyển giới, từ chối cấp tính các dấu hiệu chuyển đổi giới tính;
• philophobia - sợ phải yêu, cảm thấy có tình cảm chân thành với ai đó;
• chứng sợ phù du - bệnh lý sợ hãi của thanh thiếu niên.

Những ám ảnh như vậy là những rối loạn tâm thần phổ biến, theo thống kê có tới 12% dân số mắc phải chúng ở mức độ ít nhiều. Một số ám ảnh này là:

• chứng sợ vinophobia - bệnh lý sợ uống rượu (và đôi khi đồ uống có cồn khác);
• chứng sợ sitophobia – sợ ăn nói chung;
• chứng sợ trichophobia - kinh dị vì tóc dính vào thức ăn;
• chứng sợ phagophobia - sợ nuốt thức ăn, bị nghẹn trong quá trình nuốt;
• sợ hóa học - lo sợ về các chất phụ gia hóa học có thể có trong thực phẩm.

Nhóm ám ảnh này ảnh hưởng đến cả nam giới, phụ nữ và trẻ em. Bất cứ thứ gì mang màu sắc thần bí lúc nào cũng bị coi là điều gì đó khủng khiếp, nhưng đôi khi nỗi sợ hãi trở nên mạnh mẽ, phi lý và biến thành nỗi ám ảnh. Dưới đây là một số nỗi sợ hãi:

• chứng sợ arithmophobia - sợ hãi về một con số nhất định, có ý nghĩa thần bí nhất định đối với một người cụ thể;
• chứng sợ hierophobia - hoảng sợ kinh hoàng trước những đồ vật liên quan đến bất kỳ tôn giáo nào;
• hexacosioihexecontahexaphobia - phát khiếp trước dãy số 666 "quỷ quái";
• ma quỷ (satanophobia) - sợ ma quỷ, ma quỷ;
• Parakaidekatriaphobia (chứng sợ triskaidekaphobia) - sợ con số 13;
• chứng sợ quang phổ - bệnh lý sợ hãi trước linh hồn, ma, ma;
• chứng sợ hãi - sự sợ hãi của Chúa, sự can thiệp của Ngài vào công việc của con người, sự trừng phạt của thần linh;
• sợ màu - sợ hãi về hình ảnh của một chú hề.

Cũng có những nỗi sợ hãi được quy ước là không điển hình. Điều này chỉ có nghĩa là chúng hiếm gặp và không thể xác định được nguyên nhân của các chứng rối loạn ám ảnh như vậy:

• chứng sợ acryophobia - sợ không hiểu ý nghĩa của thông tin được đọc;
• con hà mã - ám ảnh kinh hoàng từ những từ dài;
• chứng sợ dorophobia - hoảng sợ khi tặng quà và nhận quà từ người khác;
• dextraphobia - ám ảnh sợ hãi về tất cả các đối tượng nằm ở thời điểm hiện tại bên phải của người đó;
• chứng sợ hãi - sợ hãi trước khi đưa ra quyết định;
• imogiphobia - hoảng sợ rằng bạn sẽ bị hiểu lầm khi bạn sử dụng các biểu tượng cảm xúc trong thư từ;
• chứng sợ nói lại - sợ mắc lỗi chính tả của một từ, không nhận thấy chức năng tự động sửa lỗi;
• sợ bản thân - sợ selfie không thành công sẽ khiến người khác lên án;
• chứng sợ hyrophobia - nỗi kinh hoàng không thể giải thích được, không thích hợp để cười trong một môi trường không có ý định này, ví dụ, tại một đám tang;
• chronophobia - nỗi kinh hoàng của thời gian, sự trôi qua của nó.

• Không sợ hãi - sợ bóng tối, ban đêm. Đây là nỗi sợ hãi phổ biến nhất trong thế giới hiện đại và nó xảy ra ở mọi người ở các độ tuổi, giới tính, trình độ học vấn và địa vị xã hội khác nhau. Có đến 80% trẻ em mắc chứng sợ giật màng túi, và ở người lớn, tỷ lệ mắc chứng sợ hãi là khoảng 9-10%.

• Sợ độ cao - hoảng sợ độ cao. Nó ảnh hưởng đến 8% cư dân trên thế giới. Bất kỳ khi ở trên cao, chuyến bay, nhu cầu nhìn ra cửa sổ từ các tầng trên làm nảy sinh nỗi sợ rơi không thể vượt qua. Và việc bị ngã là điều hoàn toàn có thể xảy ra, bởi vào thời điểm lên cơn hoảng loạn, một người thực sự mất khả năng kiểm soát bản thân và hành động của mình.

• Aerophobia - sợ đi máy bay, đi máy bay. Có tới 7% người mắc chứng rối loạn này. Có thể kèm theo những nỗi sợ khác như thanatophobia (sợ chết).

• Claustrophobia - sợ không gian hạn chế. Nó xảy ra ở 5-6% số người ở mức độ này hay mức độ khác. Bệnh nhân cố gắng tránh đi lại trong thang máy, không đóng cửa ra vào và cửa sổ. Ngay cả một chiếc cà vạt quá chặt hoặc buồng tắm đứng cũng có thể gây ra các cơn lo lắng ở một số người.

• Aquaphobia là chứng sợ nước. Nó xảy ra ở 50% số người đã trải qua thảm kịch về nước, thiên tai, lũ lụt, v.v. Nếu không có nguyên nhân trước, nó xảy ra ở 3% số người trên Trái đất.

• Ophidiophobia là nỗi kinh hoàng của loài rắn. Bệnh lý sợ rắn xảy ra ở 3% số người. Một số chỉ sợ hãi trước khoảnh khắc chiêm ngưỡng loài bò sát, một số có thể "phát minh ra" nó và bị ám ảnh rằng rất có thể có một con rắn trong nhà của họ vào lúc này.

• Chứng sợ máu - sợ máu trong biến thể bệnh lý của nó xảy ra ở 2% cư dân trên thế giới. Trong gần một nửa số trường hợp, những bộ phim đẫm máu khủng khiếp được xem trong thời thơ ấu, cũng như những thao tác bất cẩn của nhân viên y tế, là nguyên nhân dẫn đến sự phát triển của chứng sợ hãi.

• Thanatophobia - nỗi kinh hoàng về cái chết của chính mình và cái chết của người khác. Thường được tìm thấy ở những người theo đạo sau một thời kỳ không may mắn của cuộc khủng hoảng tuổi giữa. Nó hiếm gặp ở trẻ em.

• Chứng sợ bóng nước - bệnh lý sợ nói trước đám đông. Nó xảy ra ở dạng nhẹ ở 90% cư dân trên thế giới, nhưng 3% nó chuyển sang dạng bệnh.

• Iremophobia - sợ hãi sự im lặng sâu sắc. Có thể kèm theo ảo giác có thể nghe được, cảm giác sợ hãi vô cớ và muốn bỏ chạy. Nó được tìm thấy trong khoảng 1,5-2% sinh vật sống trên đất, thường xuyên nhất ở cư dân của các thành phố lớn, quen với tiếng ồn ngay cả vào ban đêm.

• Gnosiophobia - bệnh lý sợ tiếp thu kiến ​​thức. Thông thường, nỗi ám ảnh này ảnh hưởng đến cư dân của các siêu đô thị, cũng như trẻ em lớn lên trong các bộ lạc thất học, và trẻ em - "Mowgli".
• Cumpunophobia - sợ nút.Một chứng ám ảnh rất hiếm gặp, chỉ có một trường hợp trên 70 nghìn người. Nó thể hiện ở việc một người siêng năng tránh những phụ kiện như vậy trên quần áo.
• Penteraphobia - bệnh lý sợ mẹ chồng. Dù nghe có vẻ nực cười đến đâu, nhưng có những người đàn ông thực sự không thể giao tiếp với mẹ vợ mà không có nỗi kinh hoàng chết chóc trong tâm hồn và sự hoảng sợ trong mắt họ. Thuật ngữ này cũng được dùng để chỉ nỗi sợ hãi mẹ chồng ở phụ nữ.
• Pogonophobia - sợ râu. Nó thể hiện ở việc pogonophobe siêng năng tránh tiếp xúc với những người để râu dài. Nếu giao tiếp không được tránh, nó sẽ gây ra một cuộc tấn công hoảng loạn.
• Papaphobia - sự sợ hãi bệnh lý của Giáo hoàng. Chỉ một số trường hợp kinh hoàng không thể chịu đựng được của con người được biết đến khi nhắc đến tên của Giáo hoàng, nhưng họ đã được chú ý và được đưa vào danh sách chính thức của chứng sợ hãi.
• Lacanophobia - sợ rau. Một loại dưa chuột hoặc bí xanh có thể khiến cá lacanophobe bị tấn công kinh hoàng, hoảng sợ và chóng mặt. Thông thường, mùi của rau là không thể chịu được đối với những người như vậy.
• Nonophobia - sợ những đám mây. Chúng thay đổi hình dạng, đang chuyển động và chính điều này gây ra cảnh báo trong nenophobe.
• Omphalophobia - sợ rún. Omphalophobes sợ rốn - của chúng, của người khác, chúng không bao giờ cho phép ai chạm vào bộ phận này của cơ thể và bản thân chúng cố gắng không chạm vào hoặc nhìn vào rốn.

• Peter Đại đế (Đại đế) bị chứng sợ côn trùng - Tôi sợ nhiều côn trùng, đặc biệt là gián. Ông buộc anh ta phải thường xuyên kiểm tra các buồng của mình để tìm côn trùng trước khi anh ta phải vào. Thực tế này được phản ánh rộng rãi trong các hồi ký của những người cùng thời với ông.
• Franklin Roosevelt ông rất sợ lửa, mắc chứng pyrophobia từ khi còn nhỏ, khi vào năm 1899, ông chứng kiến ​​một trận hỏa hoạn khủng khiếp. Roosevelt luôn để cửa mở vào ban đêm, và các nhân viên Sở Mật vụ chịu trách nhiệm kiểm tra thường xuyên về an toàn cháy nổ tại nơi ở của ông.
• Chiến binh chinh phục dũng cảm Thành Cát Tư Hãn mắc chứng sợ kinophobia - anh ấy sợ chó. Khi còn nhỏ, anh đã chứng kiến ​​cảnh một người đàn ông bị chó sói Mông Cổ xé xác trên thảo nguyên.
• Nhà phân tâm học, Tiến sĩ Sigmund Freud mắc chứng sợ nông, sợ vũ khí và dương xỉ. Nỗi sợ hãi về không gian mở đã ngăn cản những người lớn tuổi Freud không thể đi bộ bởi các học trò của mình.
• Nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong Il sợ đi máy bay. Chứng sợ khí phách của ông mạnh đến mức trong các chuyến đi chính trị của mình, ông luôn chọn phương tiện giao thông mặt đất độc quyền.
• Nữ diễn viên Hollywood Uma Thurman mắc chứng sợ hãi trước sự gò bó. Trên trường quay "Kill Bill-2", cô quyết định tự đóng cảnh mình bị chôn sống, điều mà cô rất hối hận - nỗi kinh hoàng quá mạnh đến nỗi Uma sau đó cần đến sự giúp đỡ của một nhà trị liệu tâm lý để tiếp tục thực hiện bộ phim.
• Nỗi ám ảnh xã hội nổi tiếng nhất trong thời đại của chúng ta - nhà toán học Grigory Perelman. Anh ấy không rời khỏi nhà, từ chối tham gia các hội nghị, không trả lời phỏng vấn, và cũng từ chối đến Paris và nhận phần thưởng xứng đáng là 1 triệu euro.
• Hoàng đế Octavian tháng 8 Tôi vô cùng sợ hãi trước một cơn giông bão. Anh ta thậm chí còn xây dựng một ngôi đền thờ Thần Sấm Jupiter để xoa dịu các vị thần, nhưng nỗi sợ hãi vẫn không biến mất.
• Hitler sợ nha sĩ, Napoleon sợ mèo và ngựa trắng.

Làm thế nào để đối phó với ám ảnh và nỗi sợ hãi, hãy xem bên dưới.