Hypochondria: Nguyên nhân, Triệu chứng và Điều trị

Giữ gìn sức khỏe là được. Không bình thường nếu mối quan tâm này vượt quá ranh giới hợp lý và trở thành nỗi ám ảnh về những căn bệnh hiện có có thể xảy ra. Một người bắt đầu phát minh ra bệnh tật cho chính mình, và sau một thời gian anh ta thực sự cảm nhận được tất cả các triệu chứng của những căn bệnh nghiêm trọng. Những người như vậy được gọi là chứng đạo đức giả hoặc bệnh nhân tưởng tượng.

Hypochondria (hội chứng hypochondriacal) được gọi là một trạng thái tâm lý bệnh lý của con người, trong đó anh ta vô lý, lo lắng quá mức về sức khỏe của mình. Và tất cả sẽ ổn nếu mối quan tâm này được giới hạn ở việc uống vitamin, dự phòng đầy đủ và rửa tay. Điều này là không đủ đối với một kẻ đạo đức giả - anh ta chắc chắn rằng anh ta mắc một hoặc nhiều căn bệnh hiếm gặp, gây tử vong mà vì một lý do nào đó mà các bác sĩ vẫn không chú ý đến.

Kẻ đạo đức giả phàn nàn về một loạt các triệu chứng, trong khi anh ta không lừa dối, vì anh ta thực sự cảm nhận được hầu hết mọi thứ anh ta mô tả. Thực tế là những cảm giác bình thường, mà chúng ta không chú ý đến, đối với một kẻ đạo đức giả có được sức mạnh, quyền lực và ý nghĩa. Trong từng cơn ọc ọc của bụng, anh ta có thể thấy những dấu hiệu thuyết phục của một căn bệnh hiểm nghèo.

Hypochondria có tên từ tiếng Hy Lạp ὑπο-χόνδριον, được dịch là "hypochondrium". Người Hy Lạp cổ đại hoàn toàn chắc chắn rằng chính nguồn gốc của sự đau khổ của chứng đạo đức giả nằm ở đâu đó.Thông thường, những người bị rối loạn tâm thần như vậy phàn nàn về cơn đau ở khu vực này.

Trong lịch sử lâu dài của chứng đạo đức giả, nó được gọi là nhất các trạng thái thần kinh, tâm thần khác nhaucho đến khi từ ngữ thu hẹp lại thành một ý nghĩa cụ thể và dễ hiểu - một căn bệnh tưởng tượng mà một người bị thuyết phục. Tổ chức phân loại bệnh tật quốc tế, có hiệu lực ngày nay (ICD-10), phân loại chứng đạo đức giả là một chứng rối loạn tâm thần thuộc loại somatoform. Mã F45 được chỉ định cho bệnh.

Chứng đạo đức giả đang phổ biến: Các chuyên gia nói rằng có đến 15% trong số những người đến các phòng khám và bệnh viện để được trợ giúp y tế mắc phải chứng rối loạn này ở mức độ này hay mức độ khác. Rất khó để xác định các đặc điểm giới tính, một số chuyên gia chắc chắn rằng chứng rối loạn này là đặc trưng của nam giới, những người khác cho rằng bệnh tâm thần này xảy ra với tần suất như nhau ở cả phái mạnh và ở nữ giới. Nhưng người ta nhận thấy rằng ở nam giới, bệnh thường bắt đầu sau 30 tuổi, và ở nữ giới - sau 40 tuổi.

Chứng đạo đức giả có nguy hiểm không? Rất có thể là có, bởi vì nó ảnh hưởng đến trạng thái thể chất nhiều hơn các rối loạn tâm thần khác, cái gọi là cơ chế thần kinh được bật lên (suy nghĩ về bệnh, cuối cùng một người tạo ra bệnh). Đồng thời, tâm lý của những người đạo đức giả ít thay đổi: khi biết về chẩn đoán thực sự, nhiều người nói những điều như “Tôi biết rồi!”. Vì chứng đạo đức giả đã được nhân loại biết đến hơn 2 nghìn năm, nên lịch sử đã lưu giữ rất nhiều tên tuổi của những vĩ nhân đã phải chịu đựng cuộc loạn lạc này.

• Nhà văn Edgar Alan Poe nhiều lần viết thư cho người thân với những lời nhắn nhủ rằng ông không còn sống được bao lâu nữa, cái chết của ông là điều tất yếu, vì ông đã mắc bệnh nan y. Anh thực sự chắc chắn rằng mình chỉ còn sống được khoảng hai tuần nữa, nhưng các bác sĩ nhận thấy Edgar Poe khá khỏe mạnh.
• Nghệ sĩ Edwin Henry Landseer - một trong những họa sĩ được yêu thích nhất của Nữ hoàng Victoria - chắc chắn rằng ông đã bị bệnh và tử vong. Anh cố gắng “dìm hàng” căn bệnh bằng rượu và thuốc phiện, những thứ thực sự đã hủy hoại anh. Kết quả là cuối cùng anh ta phải vào một nhà thương điên, nhưng không thể cứu chữa được anh ta.
• Nhà văn Charlotte Brontë (tác giả của huyền thoại "Jane Eyre") khi còn nhỏ đã trải qua một loạt cái chết của những người thân yêu, kết quả là cô ấy sợ chết trong suốt cuộc đời và mắc chứng bệnh giả hình (căn bệnh này ở Anh thời Victoria được gọi là " kẻ thù đen tối của loài người ”). Hơn hết, Charlotte sợ chết vì bệnh lao. Có lẽ, cô ấy đã chết vì anh ta (nguyên nhân chính xác về cái chết của nhà văn chưa bao giờ được xác định).
• Nhà cải cách nổi tiếng, nhân vật của công chúng và em gái của lòng thương xót Florence Nightingale, nơi mà các bệnh viện quân sự trong Chiến tranh Krym đã trở thành ngôi nhà thứ hai, đã đổ bệnh vì bệnh sốt Krym. Điều này thuyết phục cô ấy rằng cô ấy phải chết sớm. Kết quả là ở tuổi 38, Florence vứt bỏ mọi thứ và đi ngủ, nơi bà đã dành phần lớn cuộc đời mình (bà sống đến năm 90 tuổi) - bà sợ phải thức dậy để không bị lên cơn sốt lần thứ hai. .
• Nhà nghiên cứu tiến hóa Charles Darwin sau một chuyến thám hiểm đến quần đảo Galapagos, anh trở về với niềm tin rằng mình đang mắc phải một căn bệnh khủng khiếp không thể chữa khỏi gây ra đau bụng, nhức đầu, mệt mỏi và nôn mửa. Với niềm tin rằng một căn bệnh nhiệt đới kỳ lạ chắc chắn sẽ giết chết mình, Darwin đã sống được 40 năm. Anh ấy giữ một cuốn nhật ký mô tả những quan sát về các triệu chứng của mình, bao gồm cả chứng đầy hơi. Các bác sĩ sau đó đã nghi ngờ tác giả của thuyết tiến hóa là chứng đạo đức giả.

Các nhà tâm lý trị liệu đã quan sát chứng hypochondriacs trong một thời gian dài và đưa ra kết luận rằng chứng rối loạn tâm thần này có thể tồn tại ở ba dạng khác nhau.

Chứng đạo đức giả ám ảnh là đặc điểm của những người quá dễ bị tổn thương và dễ gây ấn tượng, thường xảy ra trong bối cảnh căng thẳng nghiêm trọng, kinh nghiệm. Người đạo đức giả là người có trí tưởng tượng rất phong phú. Rối loạn phát sinh rất dễ dàng, thậm chí có thể bị kích động bởi những lời lẽ ném đá thiếu suy nghĩ của một bác sĩ chẳng có ý gì "đại loại như vậy" cả, những câu chuyện của người quen hoặc bạn bè về căn bệnh này, cũng như đọc các tài liệu y khoa hoặc xem các bộ phim có liên quan. và các chương trình. Đáng chú ý là hình thức thường phát triển ở những người có liên quan đến y học, trong số các sinh viên y khoa, và do đó chứng đạo đức thường được gọi là "bệnh năm thứ ba."

Đam mê đọc sách y khoa cũng có thể dẫn đến chứng đạo đức giả nhẹ. (một người, nếu muốn, tìm thấy trong mình các triệu chứng của hầu hết tất cả các bệnh từ sách tham khảo của bác sĩ trị liệu - đây là một thực tế đã được chứng minh). Không khó để phân biệt một chứng rối loạn hạ vị trí như vậy: nó hầu như luôn biểu hiện bằng những cơn lo âu nghiêm trọng đột ngột đối với sức khỏe quý giá của một người. Người đạo đức giả sợ bị cảm, nhiễm độc, bị nhiễm trùng. Nhưng đồng thời anh ấy cũng hiểu và nhận ra rằng việc tránh khỏi căn bệnh này nằm trong khả năng của anh ấy.

Chăm sóc sức khỏe phì đại. Không, tất cả mọi người xung quanh đều rõ ràng, mọi thứ trông rất logic - một người muốn giữ sức khỏe, nhưng bản thân việc phòng ngừa lại cố tình hoành tráng: một kẻ đạo đức giả phải nỗ lực rất nhiều để đạt được tình trạng sức khỏe mà anh ta muốn. Các biện pháp phòng ngừa cho một căn bệnh này hoặc một căn bệnh khác là bản chất của hoạt động thiên hà và bao gồm tất cả các lĩnh vực của sự sống. Ví dụ, một người cực kỳ quan tâm đến việc phòng chống bệnh ung thư, để không mắc bệnh ung thư, anh ta không ngừng nghiên cứu sự phát triển của các nhà khoa học, lời khuyên của y học cổ truyền, đồng thời uống nước tiểu và dầu hỏa, ăn hàng kg tươi. cà chua chỉ vì ai đó nói rằng nó giúp khỏi ung thư.

Cũng có thể dễ dàng phân biệt một kẻ đạo đức giả như vậy - người này là giấc mơ của bất kỳ người chữa bệnh, y học nào, cũng như các nhà sản xuất thuốc vi lượng đồng căn và thiết bị nano, những thứ "sẽ giúp ích cho mọi thứ."

Những giả thuyết được định giá quá cao luôn có một số lý thuyết giả khoa học giải thích lợi ích của chân ếch, dầu hỏa và cà chua. Nếu không có những lý thuyết như vậy, những kẻ đạo đức giả sẽ phát minh ra chúng. Đối với những kẻ đạo đức giả như vậy, điều quan trọng nhất là sức khỏe của họ, và họ sẵn sàng liên tục đối phó với việc bảo tồn và củng cố nó. Gia đình, công việc, tình bạn, giao tiếp, sở thích - mọi thứ mờ dần vào nền.

Tất cả số tiền đều đổ vào chân ếch và dầu hỏa, xin ý kiến ​​của các thầy lang. Các gia đình thường sụp đổ vào giai đoạn này - rất khó để hòa hợp dưới một mái nhà với những kẻ đạo đức giả được đánh giá quá cao như vậy.

Dạng rối loạn này dựa trên phát hiện bệnh lý và niềm tin của người bệnh. Kết luận của kẻ đạo đức giả là phi logic, trong một cuộc trò chuyện, anh ta có thể kết nối những gì không thể kết hợp ("Quà tặng của Chúa và những quả trứng bác"). Theo cùng một cách phi logic, những kẻ đạo đức giả nói về căn bệnh khủng khiếp của họ, nghi ngờ các bác sĩ che giấu chẩn đoán chính xác. Những kẻ đạo đức giả như vậy đang tìm kiếm sự xác nhận gián tiếp về tình trạng bệnh tật của họ trong mọi thứ và luôn luôn ("nhà tôi xây bằng vật liệu độc hại, tôi chắc chắn bị ung thư, hàng xóm bên trái bị ung thư, hàng xóm bên phải cũng có người bị bệnh, mà nghĩa là ta cố tình nhiễm, ta cũng bị bệnh ”).

Những nỗ lực để khuyên can một kẻ đạo đức giả như vậy ban đầu sẽ thất bại. - anh ta sẽ nghe nghi ngờ và ngay lập tức buộc tội bạn lừa dối, thông đồng với chính phủ, mafia bác sĩ. Khi nhận được lời từ chối điều trị hoặc phẫu thuật, đối với một người mắc chứng hoang tưởng đạo đức giả, đây là bằng chứng về sự diệt vong của anh ta (“họ không đưa anh ta vào bệnh viện vì đã quá muộn để điều trị”).

Cùng với sự phát triển của Internet và khả năng tiếp cận của nó đối với người dân, các bác sĩ tâm thần đã thêm một chứng rối loạn đồng thời vào danh sách các bệnh, trong đó một người cố gắng tự chẩn đoán và tự điều trị thông qua các ấn phẩm trên Internet. nó cyberchondria (từ đồng nghĩa - đạo đức giả thông tin). Triệu chứng này có thể xảy ra ở bất kỳ rối loạn lâm sàng nào trong ba rối loạn lâm sàng chính.

Tại sao một chứng rối loạn tâm thần lại phát triển như vậy rất khó để trả lời một cách rõ ràng - có một số ý kiến ​​và giả thuyết về vấn đề này. Chủ yếu được xem xét lý thuyết di truyền - một người có thể thừa hưởng tính đa nghi, khả năng gây ấn tượng, trí tưởng tượng phong phú, mức độ lo lắng, nhạy cảm cao từ cha mẹ của họ. Đây không chỉ là những đặc điểm về tính cách mà còn là những đặc điểm về tổ chức của hệ thần kinh.

Rõ ràng là những người mắc chứng đạo đức giả nhận thức sai các tín hiệu của cơ thể họ, họ diễn giải và giải thích chúng theo cách khác nhau. Ngay cả cảm giác ngứa ran nhẹ ở tay chân cũng có thể được họ coi là cơn đau. Rõ ràng, có một lỗi trong công việc của não, nhận tín hiệu không chính xác, hoặc ở các dây thần kinh ngoại biên truyền tín hiệu này không chính xác. Câu hỏi này vẫn còn bỏ ngỏ. Đó là lý do tại sao ngay cả những cảm giác ngây thơ nhất trong cơ thể cũng có tầm quan trọng lớn đối với họ và được coi là một số dấu hiệu của bệnh lý.

Khả năng phát triển chứng đạo đức giả có thể bị ảnh hưởng bởi bệnh thời thơ ấu - nếu một người ở độ tuổi còn non nớt đã mắc bệnh lâu năm và nghiêm trọng, thái độ đối với họ có thể tồn tại suốt đời. Cha mẹ quan tâm quá mức, lo lắng cho sức khỏe của trẻ cũng có thể khiến trẻ trở thành kẻ đạo đức giả, và với mỗi hành động sơ sẩy tầm thường, họ làm ầm lên khi gọi bác sĩ và mua rất nhiều loại thuốc chữa bệnh cho trẻ đơn giản. không thể khác - chỉ siêu quan trọng, như họ đã dạy.

Trạng thái trầm cảm kéo dài, căng thẳng nghiêm trọng, trạng thái loạn thần kinh được coi là những cơ sở biết ơn cho sự phát triển của chứng đạo đức giả.... Khi một người ở trong tình trạng như vậy, tâm lý của anh ta bị suy kiệt, và theo nghĩa đen, anh ta ở cấp độ thể chất bắt đầu cảm thấy yếu ớt và dễ bị tổn thương. Một tỷ lệ lớn các bác sĩ tâm thần coi hội chứng hypochondriacal là một bản năng tự bảo vệ bản thân quá mức, phì đại, cũng như một mức độ biểu hiện cực đoan. thanatophobia (bệnh lý sợ chết).

Đáng chú ý là những kẻ đạo đức giả thường bị chính bộ não của họ đánh lừa: họ không biết bị bệnh, mặc dù họ cố gắng làm điều đó.

Hypochondriacs phàn nàn. Mọi thứ đều đau, không có gì giúp được - đó là về chúng. Hơn nữa, những lời phàn nàn có thể là về cơn đau ở các cơ quan khác nhau: hôm nay tim đau, ngày mai - đầu, trong một tuần - thận. Một số người (hiểu biết) đến cuộc hẹn với bác sĩ trị liệu với phác đồ chẩn đoán và điều trị đã được lập sẵn, bác sĩ sẽ chấp thuận và xác nhận những nghi ngờ. Nếu bác sĩ đưa ra một chẩn đoán khác hoặc nói rằng bệnh nhân khỏe mạnh, điều này sẽ gây ra cảm giác không hài lòng, cảm giác không hài lòng.

Thường thì một bệnh nhân như vậy bày tỏ sự nghi ngờ về việc đào tạo của một bác sĩ và đi đến một chuyên gia khác. Và cứ tiếp tục như vậy cho đến khi tên của bệnh nhân được tất cả các bác sĩ trong bệnh viện hoặc trong thành phố biết đến.Triệu chứng chính cần cảnh báo cho một nhà trị liệu có kinh nghiệm là sự mâu thuẫn... Tại một cuộc hẹn, bệnh nhân tự tin nói rằng anh ta bị "giống như ung thư ruột", và ở lần tiếp theo, anh ta với cùng một lời đảm bảo thuyết phục rằng anh ta bị tắc ruột.

Thông thường, những người mắc chứng suy nhược cơ thể phàn nàn về công việc của tim và mạch máu, thận, bàng quang, dạ dày, ruột và não. Đứng thứ hai về tần suất là các bệnh truyền nhiễm (viêm gan, HIV), cũng như ung thư.

Những cơn đau được mô tả bởi hypochondriacs rất thú vị: chúng thường không phù hợp với hình ảnh lâm sàng của bất kỳ bệnh nào. Đây thường là dị cảm - ngứa ran, tê. Ở vị trí thứ hai phổ biến là chứng đau psychalgia (những cơn đau không liên quan đến hoạt động của các cơ quan và tình trạng của chúng, thường một người cảm thấy khó xác định chính xác vị trí đau). Chứng đau dây thần kinh tọa cũng khá phổ biến (các cơn đau rất giả tạo - bỏng, xoắn, chồi, vặn mình). Một số bệnh nhân thường khó mô tả chính xác cơn đau như thế nào, chỉ cho biết họ đang cảm thấy khó chịu nghiêm trọng.

Sự hiện diện của chứng đạo đức giả cũng được phản ánh trong hành vi của con người, trong sự tương tác của anh ta với những người khác. Ở đàn ông và phụ nữ, sự nghi ngờ gia tăng, họ trở nên ích kỷ. Những “vết thương lòng” riêng trở nên quan trọng hơn lợi ích của gia đình, người thân, con cái. Họ đòi hỏi sự tham gia của người thân, quấy rối họ với những yêu cầu được chăm sóc, giám hộ, thông cảm. Nếu những người thân cố gắng với chút sức lực cuối cùng của họ để duy trì ảo giác về sự bình tĩnh, điều này chắc chắn bị những kẻ đạo đức giả coi là dấu hiệu của sự chán ghét, thờ ơ, càng khiến họ rơi vào trạng thái trầm cảm và tuyệt vọng.

Hành vi cổ điển của một kẻ đạo đức giả là những lời buộc tội vô căn cứ đối với những người thân yêu khi không được chú ý. Kẻ đạo đức giả không hài lòng với bất cứ thứ gì, không thể hớp hồn anh ta bằng một thứ gì đó, xé bỏ anh ta ra khỏi những suy nghĩ và nỗ lực vì lợi ích sức khỏe của chính anh ta. Dần dần, những kẻ đạo đức giả đi đến kết luận rằng thế giới là nơi sinh sống của những người nhẫn tâm, thờ ơ (người thân, bác sĩ) không muốn nhìn nhận vấn đề của họ một cách nghiêm túc.

Do đó, tần suất giao tiếp xã hội giảm đi, một người trở nên bị cô lập, từ chối làm việc, từ chối hôn nhân, vì những khía cạnh này của cuộc sống có thể cướp đi "tàn dư của sức khỏe quý giá" của họ. Lời bào chữa thường nghe như thế này: "Tôi phải sống, có lẽ còn hai ngày thứ Hai."

Ngay cả khi bác sĩ đa khoa hoàn toàn chắc chắn rằng một kẻ giả mạo đang ngồi trước mặt mình, ông ta có nghĩa vụ kê đơn các cuộc kiểm tra và xét nghiệm cần thiết để loại trừ các nguyên nhân gây đau (về cơ thể). Một loạt các nghiên cứu đang được thực hiện - phòng thí nghiệm, thiết bị.

Nếu bệnh không được phát hiện, người bệnh nên thăm khám bác sĩ tâm lý... Chuyên gia này thực hiện các bài kiểm tra để phân biệt bệnh giả với trầm cảm, tâm thần phân liệt và các bệnh khác, hoặc để phát hiện các bệnh tâm thần đi kèm.

Việc điều trị sẽ diễn ra ở đâu - tại nhà hay tại bệnh viện tâm thần - do bác sĩ quyết định. Trong trường hợp chứng đạo đức nghiêm trọng liên quan đến ý định tự tử, điều trị nội trú được khuyến khích. Trong các trường hợp khác, câu hỏi này hoàn toàn để bác sĩ quyết định. Thuốc điều trị chứng hypochondriacs được coi là không mong muốn. Thực tế là việc kê đơn thuốc hoặc tiêm thuốc đã gây thêm niềm tin cho những bệnh nhân mắc bệnh hiểm nghèo của họ.

Người giả cần dùng thuốc dưới sự giám sát của nhân viên y tế, nếu không vượt quá liều lượng, không được phép dùng chân ếch và các phương pháp tự dùng thuốc khác không bị loại trừ. Phương pháp điều trị chính cho chứng đạo đức giả là liệu pháp tâm lý. Một kỹ thuật hợp lý được sử dụng để giúp thuyết phục bệnh nhân về sự sai lầm trong các ý kiến ​​của họ.

Đã được chứng minh liệu pháp thai nghén, liệu pháp gia đình và liệu pháp hành vi nhận thức... Nhiệm vụ của bác sĩ là tạo ra những thái độ mới, tích cực cho bệnh nhân để giúp họ tự phê bình hơn về bản thân, về thái độ và niềm tin của mình.

Có thể chữa khỏi hoàn toàn cho một người không? Hoàn toàn có thể, nhưng với điều kiện là bản thân anh ấy cảm thấy hứng thú với điều này. Nếu không có mức động lực thích hợp, mọi nỗ lực của nhà trị liệu tâm lý sẽ trở nên vô ích và kém hiệu quả.

Chính vì động lực mà khó khăn chính thường nảy sinh - người đạo đức giả không phản đối việc được điều trị, nhưng không phải từ những gì họ muốn chữa trị cho anh ta, mà là từ bệnh ung thư hoặc AIDS trong tưởng tượng. Các dự đoán điều trị do đó rất mơ hồ: theo thống kê lên đến 25% bệnh nhân mắc chứng hypochondria bị tái phát trong vòng một năm - những suy nghĩ về căn bệnh được cho là trở lại một lần nữa.

Rất ít những kẻ đạo đức giả bối rối trước một câu hỏi như vậy. Nhưng khả năng chữa khỏi bệnh tại nhà cho người thân, bạn bè rất lo lắng. Trước hết, cần hiểu rõ rằng hypochondria là một bệnh tâm thần và nhóm bệnh này của con người thường không đáp ứng với điều trị tại nhà... Không thể thoát khỏi ám ảnh và ảo tưởng với các bài thuốc dân gian, để thoát khỏi nỗi ám ảnh ngăn ngừa ung thư với sự trợ giúp của vòi hoa sen và xoa bóp. Vì vậy, bác sĩ tâm lý nên giải quyết việc điều trị.

Nhưng chính sức mạnh của những người thân và chính nhà đạo đức giả đã giúp vị chuyên gia này đánh bại bệnh tật. Và thước đo đầu tiên của sự tự lực là tổ chức cuộc sống của bạn một cách chính xác. Bạn cần dành ít thời gian nhất có thể để suy ngẫm và càng nhiều càng tốt để làm việc nhà (gia đình, xã hội, sở thích). Thông thường, các nhà trị liệu tâm lý lưu ý rằng tình trạng của một người mắc chứng suy nhược cơ thể trở nên tốt hơn nếu người thân hoặc bạn bè cho anh ta một con vật cưng - một con mèo hoặc một con chó.

Ngoài ra, các chuyên gia yêu cầu người thân hoặc đồng đội của bệnh nhân làm cho anh ta một sự ưu ái lớn - thu thập và cất giấu tất cả các sách y khoa - sách tham khảo, bách khoa toàn thư, cũng như tất cả các bản sao của tạp chí "Sức khỏe của chúng ta" hoặc các ấn phẩm tương tự mà một người bị chứng đạo đức giả đã đăng ký từ lâu.

Liệu pháp sẽ nhanh hơn nhiều nếu bệnh nhân có thể nhìn thấy những ví dụ tích cực, Ví dụ, để tìm hiểu về câu chuyện của những người đã được chữa lành khỏi bệnh ung thư, sống hạnh phúc và đầy đủ với các chẩn đoán như HIV, AIDS, các bệnh tự miễn dịch. Có đủ các ví dụ như vậy, ngày nay có phim truyền hình, sách, phim về họ - hãy chọn. Điều quan trọng là dành đủ thời gian để ngủ vào ban đêm, ăn uống đầy đủ, để loại trừ khỏi cuộc sống của bệnh nhân tất cả dầu hỏa và chân ếch mà anh ta đã cố gắng lấy đi (điều này phải được thực hiện sau khi nhà trị liệu tâm lý cho phép anh ta thực hiện hành động như vậy).

Một người phải học cách thư giãn - tập thiền, yoga. Sự giúp đỡ từ những người thân yêu cũng cần thiết để đưa những kẻ đạo đức giả ra ngoài thế giới thường xuyên hơn - đến rạp chiếu phim, đến triển lãm, đến các buổi hòa nhạc. Đối với anh, trong quá trình điều trị, những ấn tượng mới rất quan trọng, không liên quan gì đến thuốc men, bệnh tật.

Bạn không thể tạo áp lực cho một người đạo đức giả, hãy yêu cầu anh ta tập hợp lòng can đảm và cuối cùng vượt qua vấn đề của anh ta. Anh ây không thể lam được. Đối với anh ta, thái độ này có nghĩa là một cuộc đấu tranh với chính mình, và vì lý do này, việc tự giúp đỡ hội chứng hypochondriacal nên hợp lý và phù hợp với bác sĩ tâm thần đang điều trị.

Các bệnh tâm thần khá khó phòng ngừa, bởi vì tất cả các yếu tố có thể ảnh hưởng đến sự xuất hiện của chúng vẫn chưa được nghiên cứu, nhiều bác sĩ và nhà khoa học vẫn chưa rõ ràng. Trong trường hợp mắc hội chứng hypochondriacal, nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa ngay từ khi còn nhỏ.

• Đừng dọa trẻ bằng những căn bệnh khủng khiếp (“Cởi khăn ra, bạn sẽ bị cảm và chết”, “Nếu bạn dùng kim chích vào ngón tay, bạn sẽ chảy máu hoặc mắc một căn bệnh nguy hiểm”).Thái độ của trẻ đối với bệnh tật phải đầy đủ.
• Đừng tỏ ra sợ hãi nghiêm trọng nếu trẻ bị bầm tím hoặc bầm tím. - chúng không chết vì điều này, nhưng chúng dễ dàng trở thành kẻ đạo đức giả trong bối cảnh cha mẹ thường xuyên lo lắng về thần kinh đối với sức khỏe của đứa trẻ.

Người lớn không nên quá sa đà vào việc tự chẩn đoán từ sách báo, Internet hoặc phim y tế. Việc tự chẩn đoán vẫn chưa dẫn đến bất kỳ điều gì tốt đẹp. Nếu một người rất dễ gây ấn tượng, thì ngay cả những bức ảnh trong một cuốn bách khoa toàn thư về y học cũng có thể khiến anh ta mắc chứng bệnh đạo đức giả giai đoạn đầu.

Nếu một người trước đó đã được điều trị chứng đạo đức giả, điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ tâm lý hoặc nhà trị liệu tâm lý khi cần - sau mỗi đợt suy nghĩ ám ảnh về một căn bệnh có thể xảy ra. Rất thường xuyên có nhu cầu điều trị dự phòng (dự phòng) và nó, giống như phương pháp điều trị chính, hoàn toàn không dựa vào thuốc mà dựa vào công việc tâm lý.

Video sau đây sẽ cho bạn biết về các triệu chứng và nguyên nhân của chứng hypochondria.