Tất cả về brontophobia

Mọi người đều đã phải trải qua cảm giác lo lắng không thể giải thích được khi sắp có giông bão vào một thời điểm nào đó. Một số người phóng đại quá mức sự nguy hiểm của nó, và sau đó nỗi sợ hãi dần dần phát triển thành một nỗi ám ảnh. Để bắt đầu điều trị, cần phải hiểu các tính năng của bệnh lý và nguyên nhân của sự xuất hiện của nó.

Sợ giông tố vì ý thức giữ gìn bản thân vốn có ở nhiều người. Nhưng nó xảy ra rằng chứng sợ sét và sấm sét dẫn đến rối loạn lo âu. Người đó cảm thấy hoảng sợ và mất bình tĩnh. Anh ấy muốn trốn, phải trốn vào một góc xa nhất. Như là bệnh lý sợ hãi trước một cơn giông bão được gọi là chứng sợ sấm sét.

Mọi người ở mọi lứa tuổi đều dễ mắc phải những biểu hiện đau đớn này. Ở một số người, chứng sợ sợ hãi có thể kết hợp chặt chẽ với các chứng sợ hãi khác:

• astrapophobia - nỗi kinh hoàng phát sinh từ một tia sáng sắc bén cắt xuyên qua các đám mây;
• tonitrophobia - chứng sợ sấm sét hoảng sợ;
• ombrophobia - sợ bị mắc mưa do tiếp xúc với giọt nước hoặc dòng nước xối xả;
• ligirophobia - nỗi sợ hãi trước bất kỳ âm thanh đe dọa mạnh mẽ và gay gắt nào, trong trường hợp này là tiếng sét đánh;
• acoustic phobia, phonophobia - sợ âm thanh lớn.

Nguyên nhân có thể nằm ở niềm tin, di truyền hoặc chấn thương tinh thần liên quan đến hiện tượng tự nhiên này.

• Có người coi giông bão là cơn thịnh nộ của Đức Chúa Trời và sự trừng phạt trên trời. Niềm tin phổ biến nói rằng sét đánh một người chìm trong tội lỗi.
• Sự sợ hãi có thể lây truyền ở cấp độ di truyền. Mọi người có xu hướng muốn trốn tránh thời tiết, từ đó tự bảo vệ mình.
• Cảm thấy sự dễ bị tổn thương của bản thân trước sức mạnh của thiên nhiên, nỗi sợ hãi phi lý của một người nảy sinh trước việc không thể tiên đoán được hậu quả của một hiện tượng tự nhiên bất thường. Một người trải qua nỗi kinh hoàng tột độ khi nhìn thấy những đám mây đen, báo trước một cơn giông bão sắp tới.
• Một số sợ quả cầu lửa. Có bằng chứng về sự chuyển động hỗn loạn của những quả cầu lửa bí ẩn, khả năng chúng vào nhà qua cửa sổ đang mở và lấy đi mạng sống của một người tình cờ ở đó.
• Bản chất ấn tượng là sợ hãi để trở thành con mồi của sét. Họ đã nghe nhiều về những người chết và bị thiên tai, những người mà theo ý muốn của số phận, họ đã tìm thấy mình sai chỗ.
• Xem tin tức và phim ảnh hưởng tiêu cực cốt truyện dựa trên các hành động phá hoại của các hiện tượng tự nhiên khác nhau.
• Trải nghiệm cá nhân tiêu cực có thể liên quan đến sét đánh vào nhà ở và tòa nhà bị cháy. Có thể người đó đã phải trải qua nỗi sợ hãi do bị sét đánh bất ngờ trong thời gian ở trong rừng.
• Trẻ em thường áp dụng sự lo lắng nghiêm trọng của cha mẹ. và họ cũng cảm thấy sợ hãi khi một đám mây giông xuất hiện.
• Những người yêu động vật nhượng bộ trước sự lo lắng khi thấy những con vật cưng của họ, khi một cơn giông bão ập đến, sợ hãi co ro trong những góc vắng vẻ.

Những người bị chứng sợ hãi có thể có các triệu chứng cụ thể.

• Họ kinh hãi tột độ khi nhìn thấy những ổ cắm, nhầm tưởng rằng tia sét xuyên qua chúng có thể giết chết một người. Bắt đầu sợ hãi khi tiếp xúc với các thiết bị gia dụng. Không chạm vào các vật bằng kim loại.
• Một số vào đêm trước của một cơn bão nỗi sợ hãi khi ở trong một khu vực trống đang gia tăng, cũng như nỗi sợ hãi khi ở trong nhà của người khác. Những người sợ hãi thường lấy tay che mắt và tai.
• Trong trường hợp nghiêm trọng, brontophobes Họ cư xử vô cùng kỳ lạ: họ xây dựng nơi trú ẩn khỏi giông bão và hầm trú ẩn, họ có được một ngôi nhà riêng với một lòng đất, trong đó một người có thể ẩn náu trong cơn giông bão. Họ sợ ra khỏi nhà. Nếu một cơn giông bắt gặp chúng trên đường phố, chúng sẽ hoảng sợ và trở nên cuồng loạn.
• Trải nghiệm hướng đến tương lai thúc đẩy một người nghiên cứu kỹ lưỡng hàng ngày về dự báo của các nhà dự báo thời tiết. Brontophobe không bỏ sót một chương trình truyền hình nào với bản tin thời tiết, dò xét cẩn thận tất cả các địa điểm khí tượng, cố gắng quan sát hành vi của động vật và không quên những dấu hiệu dân gian.

Các triệu chứng sinh lý:

• co thăt dạ day;
• ớn lạnh;
• rung chuyen;
• nhịp tim nhanh;
• giảm nhiệt độ cơ thể;
• đau nửa đầu;
• thiếu oxy;
• thở nhanh;
• tăng tiết mồ hôi.

Sau khi kết thúc cơn giông, các triệu chứng biến mất không dấu vết cho đến khi vụ tiếp theo xảy ra.

Cha mẹ cần nỗ lực rất nhiều để trẻ không sợ giông bão, không để nó phát triển thành chứng sợ sấm sét. Nỗi sợ hãi của trẻ có thể dẫn đến bệnh tâm thần nghiêm trọng và chứng nói lắp. Tất cả vẻ ngoài của bạn phải thể hiện sự điềm tĩnh. Không cần phải mắng mỏ, huống chi là làm cho đứa trẻ xấu hổ. Nó là cần thiết để ôm đứa trẻ, bình tĩnh, hỗ trợ.

Nhất thiết phải nói cho cậu bé biết về hiện tượng thiên nhiên độc đáo này và cho biết sấm sét và sấm sét đến từ đâu... Sợ sấm sét nên được khắc phục một cách vui tươi. Bạn có thể mô phỏng một tiếng nổ mạnh bằng cách sử dụng nắp nồi và bong bóng nổ. Trong trường hợp này, bạn cần phải cười sảng khoái.

Một bác sĩ chuyên khoa có trình độ chuyên môn có thể chẩn đoán đầy đủ và phân biệt giữa chứng sợ thời tiết xấu và chứng sợ dị thường. Mức độ lo lắng được đánh giá bằng thang điểm Zang hoặc Beck. Nếu cần thiết, trạng thái tinh thần của một người được xác định bằng cách sử dụng các phương pháp khác.

Có những trường hợp thường xuyên khi một người có thể độc lập vượt qua nỗi ám ảnh. Để làm được điều này, bạn cần tạo điều kiện thoải mái cho mình trong lúc giông bão, chuyển sang làm những việc bạn yêu thích.Bạn có thể nghe nhạc lớn, xem phim, tập thở thư giãn và tập thể dục. Một bồn tắm nhẹ nhàng, trà thảo mộc, ngải cứu và cồn valerian rất hữu ích.

Những tấm rèm được kéo chặt chẽ mang lại cho một người sự tự tin về sự an toàn của chính họ. Nên ở gần những người thân yêu, những người luôn hỗ trợ cần thiết.

Bác sĩ tâm lý trị liệu sẽ giúp xác định nguyên nhân gây ra chứng sợ hãi, tư vấn và kê đơn một phương pháp điều trị toàn diện. Anh ấy có thể đề nghị dùng thuốc. Thuốc chống trầm cảm ngăn chặn sự khởi phát của bệnh trầm cảm nặng. Chất làm yên loại bỏ các triệu chứng thực vật và hành vi của sự hoảng sợ, loại bỏ căng thẳng thần kinh, chấm dứt biểu hiện của sự sợ hãi.

Với hội chứng cuồng loạn, nó thường được kê đơn thuốc chống loạn thần. Ngoài ra, liệu pháp phục hồi được thực hiện.

Nỗi ám ảnh này có lợi cho việc điều chỉnh tâm lý. Liệu pháp tâm lý cá nhân dựa trên việc xác định các nguyên nhân gây ra bệnh và phát triển các cách mang tính xây dựng để khắc phục tình trạng này. Các khóa đào tạo trong các lớp học nhóm góp phần thu được các kỹ năng hoàn toàn kiểm soát bản thân khi có giông bão.

Một niềm tin nảy sinh: một cơn giông bão không phải lúc nào cũng hứa hẹn những hậu quả thảm khốc. Phương pháp này thích hợp cho những người chịu đựng tốt thôi miên. Nhà thôi miên giúp điều chỉnh tâm lý.

Khi kết thúc khóa học thôi miên, nỗi sợ hãi về sấm sét và sấm sét tan biến, nỗi ám ảnh được thay thế bằng những suy nghĩ tích cực:

• không có phản ứng nhạy bén đối với sự tiếp cận của một cơn giông bão;
• Sự hiểu biết rõ ràng đi kèm với việc phóng điện từ sét có lợi cho tự nhiên, và sấm sét không có gì ghê gớm cả;
• trạng thái tinh thần đang dần hồi phục;
• nhận thức về một cơn giông như một hiện tượng đáng sợ biến mất;
• có một sự giải phóng khỏi sự sợ hãi.

Khi ở trong một khu vực hoàn toàn mở, người đó phải tìm thấy chỗ lõm, quỳ xuống và nằm úp, hai tay ôm sau đầu.

Làm thế nào để thoát khỏi nỗi sợ hãi sấm sét ở trẻ, hãy xem dưới đây.