Tư duy nhận thức: nó là gì và làm thế nào để phát triển nó?

Quá trình suy nghĩ liên quan đến một số thao tác của kiến ​​thức, do đó nó được gọi là hệ thống nhận thức. Sự biến đổi thông tin thành sản phẩm cuối cùng phụ thuộc vào mức độ của các hành động nhận thức của tư duy.

Khoa học nhận thức (từ lat.cognitionis - cognition) kết hợp tâm lý học nhận thức, ngôn ngữ học, sinh lý học thần kinh, cũng như lý thuyết về nhận thức và trí tuệ nhân tạo... Sự phát triển của khoa học này tiếp tục theo nhiều hướng. Khái niệm tiến hóa sinh học của Jean Piaget, lý thuyết về tư duy hợp lý với việc đưa quá trình biến đổi các hành động bên ngoài thành các chức năng tinh thần bên trong của Lev Vygotsky và cách tiếp cận thông tin đối với hệ thống được lấy làm cơ sở. Cơ chế hoạt động của cấu trúc não bộ được nghiên cứu bằng máy chụp cắt lớp và các phương pháp quét hiện đại khác.

Tư duy nhận thức gắn bó chặt chẽ với quá trình nhận thức. Nó trả lời để hình thành các khái niệm, ra quyết định và phát triển các phản ứng.

Trong tâm lý học, có 3 kiểu tư duy như vậy.

• Loại hiệu quả về hình ảnh là nhằm giải quyết một số vấn đề liên quan đến xây dựng, sản xuất và tổ chức các hoạt động. Nó vốn có ở trẻ dưới 3 tuổi, quá trình nhận thức của chúng gắn bó chặt chẽ với việc sử dụng tay.
• Chế độ xem hình ảnh trực quan chuyển những suy nghĩ khái quát thành hình ảnh cụ thể. Nó được hình thành ở trẻ em từ 4-7 tuổi. Lúc này, sự liên kết của ý thức với các phong trào thực tiễn không còn mạnh mẽ như trước.
• Tư duy trừu tượng gắn liền với suy luận trừu tượng. Nó được quan sát thấy ở học sinh và người lớn, những người có thể hoạt động với các khái niệm tổng quát, không có trực quan và hình ảnh.

Bản chất của các phong cách tư duy nhận thức vẫn chưa được hiểu một cách đầy đủ. Chúng ta hãy xem xét một số trong số họ.

• Các đại diện của phong cách tư duy nhận thức đơn giản diễn giải các quá trình diễn ra dưới dạng đơn giản hóa. Người sở hữu phong cách phức hợp có xu hướng đa chiều khi nhìn nhận các khái niệm hiện có và xác định nhiều mặt liên quan lẫn nhau trong đó.
• Chủ sở hữu của hoạt động trí óc cụ thể không chịu đựng sự không chắc chắn, phụ thuộc vào địa vị và quyền hạn... Họ có tư duy trắng đen, quyết định rập khuôn. Người có tư duy nhận thức trừu tượng dễ mạo hiểm, độc lập, linh hoạt. Chúng được đặc trưng bởi sự liên kết rộng rãi của các khái niệm.
• Những người có phong cách phân tích chú ý đến sự khác biệt giữa các đối tượng, cố định các đặc điểm khác biệt của chúng, các yếu tố nhỏ nhất. Phong cách tổng hợp vốn có ở những cá nhân có xu hướng tập trung vào sự giống nhau của thông tin và tìm ra những dấu hiệu chung ở chúng.
• Những người sở hữu phong cách bốc đồng có xu hướng đưa ra quyết định tức thì với sự lựa chọn có sẵn. Sự vội vàng thường dẫn đến sai lầm. Những người có phong cách phản xạ hành động chuyển động chậm khi đưa ra quyết định, do đó, việc xảy ra sai sót được giảm thiểu.
• Một số người có sự phân bố rộng rãi sự chú ý đến nhiều chi tiết cùng một lúc.... Những cá nhân như vậy có thể quét tình hình được hiển thị. Các cá nhân khác chỉ có thể mô tả một cách hời hợt, rời rạc các sự kiện và hiện tượng đã đập vào mắt họ. Họ có một khả năng kiểm soát chặt chẽ vốn có, được gọi là phong cách tập trung.
• Đối tượng khoan dung có thể chấp nhận những sự kiện mơ hồ không tương ứng với ý tưởng của một người. Họ có thể phân tích chúng theo đặc điểm của chúng. Những người không ngoan không sẵn sàng tiếp nhận kinh nghiệm nhận thức, nơi có thông tin mâu thuẫn với kiến ​​thức của họ.

Hệ thống nhận thức bao gồm tư duy có ý thức và vô thức. Các nhà nghiên cứu đã xác định được 6 nguyên tắc tách biệt với nhau.

• Khái niệm suy nghĩ vô thức dựa trên các kiểu tư duy có ý thức và vô thức. Tư duy có ý thức gắn liền với hành động nhận thức nhằm vào một nhiệm vụ hoặc một đối tượng trọng tâm. Với một quá trình suy nghĩ vô thức, các sự kiện nằm ngoài trọng tâm của cá nhân suy nghĩ.
• Quy luật năng lực ngụ ý lưu trữ không quá 7-9 mục thông tin trong bộ nhớ làm việc. Quy tắc này không áp dụng cho suy nghĩ vô thức.
• Các khía cạnh từ trên xuống và từ dưới lên làm chứng cho việc đưa ra một giải pháp được tạo sẵn bởi lĩnh vực tiềm thức sau khi tiếp thu hoàn toàn các sự kiện, trong khi tư duy có ý thức xử lý dữ liệu một cách có hệ thống thông qua các sơ đồ và định nghĩa khác nhau.
• Nguyên tắc của trọng lượng tóm lại thực tế là những quyết định tốt nhất được đưa ra bởi mọi người trong những khoảnh khắc phân tâm khỏi những nhiệm vụ quan trọng và phức tạp. Do đó, suy nghĩ vô thức thường hiệu quả hơn suy luận có ý thức.
• Nguyên tắc của quy tắc tuyên bố rằng các câu trả lời được tìm thấy ở cấp độ vô thức không phải lúc nào cũng tương ứng với các quy luật logic, vì chúng dựa trên các liên tưởng. Các quyết định có ý thức luôn dựa trên các quy tắc chính thức.
• Nguyên tắc hội tụ (hội tụ) liên quan đến việc đi vào trọng tâm của vấn đề và quên nó đi. Khi đó, suy nghĩ vô thức chiếm lĩnh và ngõ cụt dễ dàng được giải quyết. Một số hợp tác được hình thành giữa suy nghĩ có ý thức và vô thức.

Tư duy nhận thức phát triển với sự trợ giúp của lời nói bên trongdo đó, quá trình suy nghĩ phụ thuộc vào ngôn ngữ. Ngôn ngữ và tư tưởng không thể tách rời.Chúng phải được rèn luyện hàng ngày, nếu không rất khó đạt được kết quả tốt.

Loại tư duy này được phát triển tốt:

• trò chơi cờ caro, cờ vua, cờ hậu, xì phé;
• lắp ráp xếp hình, khối Rubik;
• giải ô chữ, câu đố, đố chữ;
• giải quyết các vấn đề toán học;
• các trò chơi khác nhau trong "từ", "thành phố";
• học ngoại ngữ với việc thiết lập mối liên hệ với ngôn ngữ mẹ đẻ, tìm kiếm các liên kết;
• đọc sách với phân tích từng trang đã đọc và tưởng tượng về chủ đề của các sự kiện tiếp theo.

Bản vẽ đồng bộ cải thiện kỹ năng vận động và phối hợp mắt. Bạn nên cầm một tờ giấy lớn và một cây bút chì trên cả hai tay. Sau đó, cần phải đồng thời bắt đầu phản chiếu các vật thể. Với hai tay, bạn cần vẽ hình tròn, hình bầu dục, hình tam giác, hình vuông, hình chữ nhật và các đối tượng khác.

Nhiệm vụ tiếp theo đi xuống để viết không thể tách rời của táms. Đầu tiên, chúng được vẽ xen kẽ bằng tay trái và tay phải, sau đó đồng bộ bằng cả hai tay. Sau đó, cùng với số tám, họ viết chữ thường "a", một lần nữa được theo sau bởi các số "8". Theo cách tương tự, các chữ cái tiếp theo của bảng chữ cái được viết xen kẽ với các số tám.

Tất cả các bài tập rèn luyện đều giúp duy trì trương lực của não suốt cả ngày, tăng hiệu quả, duy trì trí óc minh mẫn, sắc bén cho đến tuổi già.

Thông thường, quá trình suy nghĩ nhận thức dẫn đến một số niềm tin để làm sai lệch. Và sau đó xuất hiện những sai lệch rập khuôn trong suy nghĩ. Ví dụ, có những trường hợp được biết đến là mọi người có xu hướng phủ nhận ý kiến ​​của những người lạ không thuộc nhóm của họ và hoàn toàn đồng ý với các bạn cùng chí hướng, ngay cả khi những tuyên bố đó là vô căn cứ và không có căn cứ.

Có rất nhiều lỗi liên quan đến sai lệch nhận thức. Chúng tôi sẽ liệt kê những cái phổ biến nhất.

Một số người, đặc biệt là những người theo chủ nghĩa hoàn hảo, có xu hướng đi đến cực đoan. Họ tin rằng nếu nhiệm vụ không hoàn thành 100% nghĩa là nó chưa sẵn sàng. Ông chủ gọi điện đến muộn đồng nghĩa với việc ông ta là một chuyên viên kém, không đáng phải nhờ đến dịch vụ của công ty nơi ông ta làm việc nữa. Nếu một người ăn kiêng vô tình ăn phải một chiếc bánh, thì việc tuân thủ chế độ ăn kiêng sẽ không còn ích lợi gì nữa, vì mọi nỗ lực đều chỉ còn bằng không.

Bất kỳ hành vi vi phạm ngẫu nhiên nào đều là cái cớ để chuyển một cách bất hợp lý một sự việc thành một hành động tập thể. Một sự kiện duy nhất dẫn mọi người đến kết luận rằng điều này luôn luôn như vậy. Hoặc, ngược lại, không bao giờ. Một người đã không nộp báo cáo đúng hạn lo lắng rằng bây giờ anh ta sẽ không bao giờ được thăng chức. Nhân viên không hoàn thành thứ tự chất lượng cao, có nghĩa là anh ta là một nhân viên tồi và luôn hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ.

Đôi khi một số sự cố nhỏ lại biến thành thảm họa. Một vận động viên mới bắt đầu bị chấn thương nhẹ trong khi nhảy, sau đó anh ta quyết định rằng môn thể thao này không phù hợp với anh ta, vì anh ta khó có thể tiếp đất chính xác.

Theo thời gian, một người bắt đầu nhìn thấy những khoảnh khắc tích cực và học cách thoát khỏi mọi tình huống khó chịu.

Thường trong các đội, nó được cố định một quan điểm ổn định về một người do một sự kiện cụ thể... Ví dụ, một đồng nghiệp trong một bữa tiệc của công ty bị say rượu. Anh ta bị gán cho là một kẻ say xỉn. Mặc dù trên thực tế, đó có thể là một sự cố cá biệt sẽ không bao giờ xảy ra nữa. Một nhân viên khác đi sâu vào suy nghĩ của bản thân và không chào hỏi những người xung quanh. Anh ta ngay lập tức bị coi là một tên ngu ngốc kiêu ngạo.

Nhãn tạo ra cảm xúc tiêu cực và bóp méo thực tế. Chúng ta phải học cách đánh giá tình hình một cách khách quan mà không dựa vào một thực tế nào. Một khi một người đến muộn không phải lúc nào cũng chứng tỏ tính vô kỷ luật của mình. Bạn cần có khả năng tách rời cảm xúc khỏi những hiện tượng cụ thể.

Đôi khi một người đảm nhận chức năng suy đoán và cố gắng đọc suy nghĩ của người khác, đưa ra kết luận về tâm trạng tiêu cực của cô ấy đối với người đó. Một người tin rằng mình bị đối xử tệ bạc một cách vô lý.

Thông thường, mọi người, không có bất kỳ lý do gì, dự đoán các sự kiện trong tương lai không có lợi cho họ. Ví dụ, trong bài phát biểu của mình, diễn giả đã mắc một số sai lầm, điều này khiến anh ta có lý do để tin rằng bây giờ anh ta sẽ không bao giờ được mời tham dự hội nghị.

Một số không muốn để ý đến những thành công và thành tựu của chính họ. Đối với họ, dường như họ không đáng được khen ngợi, vì bất kỳ người nào cũng có thể đương đầu với nhiệm vụ không tệ hơn. Trong trường hợp này điều quan trọng là nhận ra rằng mọi người đều xứng đáng được công nhận theo thời gian. Và điều này không bao hàm sự kiêu ngạo và tự phụ của anh ta.